04/09/2026
🟠À compter de ce vendredi 04 septembre 2026 à 16h00, le département des Pyrénées-Orientales sera placé en vigilance orange canicule, phénomène qui devrait se maintenir jusqu’à samedi 05 septembre 00h00.
Adoptez les bons réflexes :
Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
Rafraîchissez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
Mangez en quantité suffisante ;
Évitez la consommation d’alcool.
🌡️ Protégez-vous de la chaleur :
Maintenez votre logement au frais : fermez les fenêtres et les volets en journée, puis ouvrez-les le soir et la nuit lorsque les températures sont plus fraîches ;
Limitez votre exposition à la chaleur, notamment si vous êtes une personne vulnérable, en restant à l’intérieur et en évitant les activités sportives pendant les heures les plus chaudes ;
Privilégiez les activités douces.
👉 Soyez attentifs à votre entourage :
Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes isolées ou vulnérables ;
Si nécessaire, n’hésitez pas à demander de l’aide ;
🚨 En cas d’urgence, contactez le 112
