28/05/2026
Message du CCAS : Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes ! ☀️
Les températures élevées de ces derniers jours invitent chacun à la prudence, en particulier pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes fragiles ou isolées.
👉 Quelques gestes simples permettent de mieux se protéger de la chaleur :
💧 Buvez régulièrement de l’eau tout au long de la journée
🏠 Gardez votre logement frais : fermez volets et fenêtres en journée, aérez le soir
👒 Limitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes
👕 Portez des vêtements légers et de couleur claire
🥗 Privilégiez des repas frais et légers
👵 Pensons à prendre des nouvelles de nos proches, voisins et personnes isolées
⚠️ Fatigue inhabituelle, vertiges, maux de tête, nausées ou crampes peuvent être des signes d’un coup de chaleur : il est important de réagir rapidement.
Le CCAS d’Uchaud reste attentif à la situation et invite chacun à adopter les bons réflexes afin de traverser cette période de fortes chaleurs en toute sécurité.