Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mardi 12:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mercredi 12:00 - 20:00 Jeudi 12:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Vendredi 12:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 18:00 Dimanche 09:00 - 18:00

Centre Aqualudique L'Epervière

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France
Valence
Centre Aqualudique L'Epervière

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Centre Aqualudique L'Epervière, Piscine publique, 77 Chemin de l'Épervière, Valence.

Le Centre Aqualudique de l'Epervière est un équipement sportif et de loisirs privé, situé au bord du Rhône et au cœur du parc boisé de 12 hectares de l'Épervière à Valence.

17/06/2026

💦🔥 MERCREDI ACTIVITÉ 🔥💦

Aujourd’hui, focus sur : Aqua Training 🏊‍♂️💪

Vous aimez les séances dynamiques et complètes ? L’Aqua Training est fait pour vous !

Inspiré du circuit training, ce cours enchaîne plusieurs exercices avec très peu de récupération pour solliciter l’ensemble du corps dans l’eau 🌊. Une activité intense, ludique et efficace qui combine renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire.

🔥 Les bienfaits :
✔️ Renforce le tonus musculaire
✔️ Stimule le système cardiovasculaire
✔️ Améliore la résistance physique et l’endurance
✔️ Permet de se dépasser sans impact sur les articulations

👥 Pour qui ?
Accessible à tous, chacun adapte son intensité selon sa condition physique et ses objectifs 💪

📅 Nos créneaux :
🕖 Jeudi – 19h00
🕧 Vendredi – 12h30
⏱️ Format 45 min

👇 Dites-nous en commentaire :
Vous êtes plutôt Team séance du soir 🌙 ou Team pause sportive du midi ☀️ ?

Taguez votre partenaire d'entraînement et venez relever le défi Aqua Training avec nous ! 💦🔥

14/06/2026

☀️💦 AQUA SUMMER ARRIVE À L'ÉPERVIÈRE ! 💦☀️

Envie de lancer l'été dans une ambiance festive et latino ? 🌴🎶

Rejoignez-nous pour une séance exceptionnelle d'Aquagym Estivale - Ère Latino !

🏊‍♀️ Bougez, souriez et laissez-vous porter par les rythmes latinos au bord de l'eau pour un moment sportif, dynamique et plein de bonne humeur.

📅 Vendredi 19 juin
🕖 De 19h00 à 19h45

🥂 La séance sera suivie d'un moment convivial pour partager ensemble le début de l'été dans une ambiance chaleureuse.

💙 Gratuit pour les abonnés Aquagym
💛 Tarif extérieur : 15,10 €

🌞 Énergie, musique, soleil et bonne humeur au programme !

📍 Places limitées, pensez à réserver votre place auprès de l'accueil.

Qui sera de la partie pour démarrer l'été avec nous ? 😎👇

10/06/2026

🥊🔥 MERCREDI ACTIVITÉ 🔥🥊

Aujourd’hui, focus sur : Cardio Combat 💥

Envie de vous défouler après une journée bien remplie ?
Le Cardio Combat est une activité dynamique et énergisante qui associe des mouvements inspirés de la boxe, du karaté et du taekwondo, le tout sur des musiques entraînantes 🎶👊

Pas de combat, pas de contact : juste du plaisir, de l'énergie et un maximum de calories brûlées ! 🔥

🔥 Les bienfaits :
✔️ Brûle un maximum de calories
✔️ Améliore la force et l’endurance
✔️ Développe la coordination
✔️ Renforce la confiance en soi
✔️ Permet d’évacuer le stress et de se défouler

👥 Pour qui ?
Accessible à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Chacun adapte l’intensité selon son niveau 💪

📅 Nos créneaux :
🕡 Mercredi – 18h45
🕧 Jeudi – 12h30
⏱️ Format 45 min

👇 Une question pour vous :
Si vous deviez choisir un mot pour décrire votre séance idéale, ce serait ÉNERGIE, DÉPASSEMENT ou DÉFOULEMENT ? 😏

Taguez votre partenaire d'entraînement et venez libérer votre énergie avec nous ! 🔥🥊

07/06/2026

🏊‍♀️ MAILLOT DE BAIN : CE QUI EST AUTORISÉ ET INTERDIT 🏊‍♂️

Pour garantir une eau de qualité, une hygiène optimale et le confort de tous, certaines règles concernant les tenues de baignade doivent être respectées.

✅ AUTORISÉS
• Slip de bain
• Boxer de bain moulant
• Maillot de bain une ou deux pièces près du corps
• T-shirt lycra manches courtes
• Robe ou jupette de bain dont la jupette est intégrée et cousue au maillot de bain

❌ INTERDITS
• Shorts de bain et bermudas
• Vêtements de ville
• Sous-vêtements portés comme maillot de bain
• Paréos
• T-shirts et vêtements non destinés à la baignade
• Tenues amples ou non adaptées aux activités aquatiques

🚿 N'oubliez pas : la do**he savonnée avant l'accès aux bassins est obligatoire !

Ce geste simple permet :
💧 de limiter les impuretés apportées dans l'eau ;
🧪 de réduire la quantité de produits de traitement nécessaire ;
🌬️ d'améliorer la qualité de l'air dans l'établissement ;
👨‍🔧 d'offrir de meilleures conditions de travail à nos équipes qui évoluent quotidiennement autour des bassins.

En respectant ces règles, vous contribuez à préserver la qualité de l'eau, votre confort de baignade et celui de tous les usagers.

🙏 Merci de votre compréhension et de votre coopération. Le respect du règlement permet d'éviter les situations conflictuelles inutiles et de garantir à chacun un moment agréable au sein de notre établissement.

À très bientôt à l'Épervière Centre Aqualudique ! 💙

03/06/2026

🍑 MERCREDI ACTIVITÉ 🍑

Aujourd’hui, focus sur : CAF – Cuisses Abdos Fessiers 💪

Envie de renforcer votre sangle abdominale et de tonifier vos cuisses et vos fessiers ?
Le cours de CAF est fait pour vous 🔥

Une séance ciblée, dynamique et accessible à tous, idéale pour travailler efficacement le bas du corps et le gainage en seulement 30 minutes ⏱️

🔥 Les bienfaits :
✔️ Tonification des cuisses
✔️ Renforcement des abdos
✔️ Fessiers plus toniques
✔️ Travail ciblé et efficace

👥 Pour qui ?
Débutants comme confirmés, chacun travaille à son rythme 💪

📅 Nos créneaux :
🕚 Lundi – 11h15
🕚 Mercredi – 11h15
⏱️ Format 30 min

👇 Alors… qui est prêt(e) à relever le défi CAF ? 🔥
Taguez votre partenaire d’entraînement et venez tonifier votre silhouette avec nous 💥

31/05/2026

🏊‍♂️ Les inscriptions pour nos écoles de natation 2026/2027 arrivent bientôt !

Que ce soit pour apprendre à nager, se perfectionner ou simplement être à l’aise dans l’eau, nos cours accueillent tous les niveaux 👇

👶 Dès 4 ans (jardin gloopy)
🏊 Enfants à partir de 6ans (gloopy bronze, argent, or ou diamant)
💪 Natation adultes (aquaphobie, initiation et évolution)

📅 Réinscriptions (adhérents actuels)
➡️ À partir du 8 juin 2026
Après validation du niveau par nos maîtres-nageurs lors des évaluations de fin de saison.

✨ Nouvelles inscriptions
➡️ À partir du 15 juin 2026

📋 Des tests de niveau sont organisés tout au long du mois de juin afin d’intégrer chaque nageur dans le groupe adapté.

📅 Tests à partir du 1er juin 2026

👉 Plus d’infos ici sur le calendrier :
https://www.ucpa.com/aqua-stadium/valence/cours-natation-enfants-ados

⚠️ Les places sont limitées, pensez à anticiper vos démarches !

27/05/2026

🔥 MERCREDI ACTIVITÉ 🔥

Aujourd’hui, focus sur : Cross Training Intensity 💪

Un format intensif pensé pour les sportifs aguerris et les pratiquants réguliers de Cross Training 🏋️‍♂️
Charges plus importantes, mouvements plus techniques et rythme soutenu : ici, on vient se dépasser et repousser ses limites 🔥

🔥 Les bienfaits :
✔️ Amélioration de la condition physique générale
✔️ Dépense énergétique maximale
✔️ Renforcement global du corps
✔️ Esprit de groupe et dépassement collectif

👥 Pour qui ?
Activité destinée aux pratiquants réguliers et aux sportifs recherchant un entraînement intense 💥

📅 Nos créneaux :
🕧 Lundi – 12h30
🕖 Mardi – 19h15
🕧 Vendredi – 12h30
⏱️ Format 30 min intensif

👇 Alors… qui est prêt à relever le défi ? 😏
Taguez votre partenaire d’entraînement et venez tester votre intensité 🔥

24/05/2026

⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️

Le bassin nordique (extérieur) sera exceptionnellement fermé du 01 juin au 12 juin inclus pour cause de travaux urgents.

Ces interventions sont nécessaires afin de garantir votre sécurité et de préserver la qualité de nos installations.

👉 Les autres espaces du centre aqualudique restent accessibles aux horaires habituels.

Nous vous remercions pour votre compréhension et nous excusons pour la gêne occasionnée. 🙏

20/05/2026

🧘‍♀️ MERCREDI ACTIVITÉ 🧘‍♂️

Aujourd’hui, focus sur : BodyBalance™ by Les Mills ✨

Une activité accessible à tous, inspirée du yoga, du pilates et du tai chi, le tout en harmonie avec la musique 🎶
Le BodyBalance permet de se recentrer, de renforcer son corps et de relâcher les tensions dans une ambiance apaisante 💆‍♀️

🔥 Les bienfaits :
✔️ Sensation de sérénité et de détente
✔️ Amélioration de la force musculaire
✔️ Développement de la souplesse
✔️ Meilleure connexion entre le corps et l’esprit

👥 Pour qui ?
Débutants comme confirmés, chacun évolue à son rythme 🧘

📅 Nos créneaux :
🕙 Lundi – 10h15
🕔 Jeudi – 17h45
🕥 Samedi – 10h30
⏱️ Format 45 min

👇 Et vous, plutôt Team détente du lundi, jeudi soir relaxation ou samedi zen ? ✨
Taguez votre partenaire bien-être et venez essayer le BodyBalance 💙

17/05/2026

☀️🏊‍♂️ STAGES DE NATATION – ÉTÉ 2026 🏊‍♀️☀️

Cet été, offrez à vos enfants l’opportunité de progresser en natation tout en s’amusant dans un cadre sécurisé et adapté à leur niveau !

📅 Chaque semaine, nous organisons 2 stages du lundi au vendredi :
⏰ 10h15 – 11h00
⏰ 11h15 – 12h00

👶👧👦 Plusieurs niveaux sont proposés selon les semaines :

🌊 Jardin aquatique (4-6 ans)
Découverte du milieu aquatique en douceur et en s’amusant ! Jeux, parcours et activités adaptées pour développer la confiance, l’aisance dans l’eau et les premiers repères aquatiques. L’objectif : apprendre en prenant plaisir.

🐬 Débutant (6-12 ans)
Pour les enfants qui apprennent à nager. Travail des bases essentielles : immersion, respiration, flottaison et déplacements. Un apprentissage progressif pour gagner en confiance dans l’eau.

🏊 Confirmé (6-12 ans)
Pour les enfants déjà à l’aise. Perfectionnement des techniques de nage, amélioration de l’endurance et de la coordination, dans un cadre dynamique et motivant.

📲 Les réservations sont ouvertes directement sur notre site internet !
☀️ Places limitées – pensez à réserver rapidement pour garantir la place de votre enfant cet été !

Adresse

77 Chemin De L'Épervière
Valence
26000

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	12:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	12:00 - 20:00
Jeudi	12:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	12:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 18:00
Dimanche	09:00 - 18:00

Téléphone

+33475842940

Site Web

https://www.centreaqualudique-eperviere.fr/

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