Κοινωνική Υπηρεσία Δήμου Γαλατσίου

23/07/2026

Με ιδιαίτερη χαρά και εκτίμηση, η Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής & Υγείας του Δήμου μας, εκφράζει τις θερμές της ευχαριστίες προς το Meganalysis Διαγνωστικά Εργαστήρια Γαλατσίου και Κυψέλης , για την ευγενική προσφορά δωρεάν εξετάσεων, σε μέλος της υπηρεσίας μας.

22/07/2026

Η 22α Ιουλίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου — μια καλή αφορμή να θυμηθούμε πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε το μυαλό μας, όπως ακριβώς φροντίζουμε και το σώμα μας.

Ο εγκέφαλός μας είναι το «κέντρο» κάθε μας σκέψης, συναισθήματος και αναμνησης. Το να τον διατηρήσουμε υγιή δεν απαιτεί υπερβολές, αλλά μερικές απλές καθημερινές συνήθειες:

• Προσέχουμε τη διατροφή μας και βάζουμε λίγη κίνηση στην ημέρα μας.

• Φροντίζουμε να κοιμόμαστε καλά και ξεκούραστα.

• Κρατάμε το μυαλό μας ενεργό με διάβασμα, παιχνίδια μνήμης ή νέες ασχολίες.

• Μένουμε σε επαφή με φίλους και συγγενείς.

• Παρακολουθούμε τακτικά την πίεση, το σάκχαρο και τη χοληστερίνη μας.

Το πιο σημαντικό όμως είναι να μην αγνοούμε τα σημάδια που μας ανησυχούν. Η πρόληψη και η έγκαιρη εξέταση κάνουν τη πραγματική διαφορά.

Στη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας λειτουργεί Συμβουλευτικός Σταθμός Άνοιας. Αν έχετε παρατηρήσει αλλαγές στη μνήμη ή τη συμπεριφορά —είτε σε εσάς είτε σε κάποιο δικό σας άνθρωπο— μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για έναν δωρεάν προληπτικό έλεγχο.

📞 Τηλέφωνο για ραντεβού: 2102222011

16/07/2026