明愛荃灣社區中心

13/09/2026

【好好照顧自己系列🌿｜全方位伸展工作坊】

長期肩負照顧責任，是否讓你常常感到肌肉緊繃、體力透支？

「全方位伸展工作坊」專為照顧者而設，由專業導師親自帶領，帶你一步步放鬆身心，找回身心最佳狀態！

📍 活動資料：
⏰時間： 逢星期二 9:30 am - 11:20 am

• 第一輪： 9/22、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/3

• 第二輪： 11/17、11/24、12/1、12/15、12/29、1/5、1/12

📍地點： 明愛荃灣社區中心（新界荃灣城門道9號2樓）
😊對象： 想給自己鬆一鬆的照顧者
（無須經驗）
🍀費用： 優惠價 $70* / 一般照顧者 $140
（❤️優惠價適用於在職家庭津貼、綜援、全額書簿津貼受助家庭成員）

👉 即刻按此連結報名：
https://forms.gle/ifRTMU1zKiekARPfA
每輪名額僅限 30 位，額滿即止！

如想了解更多，請向中心職員林姑娘或David sir 查詢😉

#照顧者 #好好愛自己
#伸展 #舒展身心

07/09/2026

中秋專屬 Me Time 瑜伽體驗
今個中秋，暫時放下家務與責任，給自己 Take a Break 的專屬 Me Time。
日期：2026年9月25日 (星期五)
報名：https://forms.gle/StfBq3eGwsZcaLeJA
地點：本中心808瑜伽室 (荃灣城門道9號)
會員費用：$92 (一堂)
非會員費用：$130 (一堂)
====================
[流瑜伽體驗]
時間：上午11:00-12:00
流動瑜伽強調呼吸與式子同步。練習流暢、不停頓，如行雲流水般串聯，透過一吸一呼的節奏轉換體式。練習流動瑜伽有助提升肌耐力、增加關節活動度、促進血液循環及強化心肺功能，並有效提升專注力。
***流動瑜伽節奏較明快，適合已恆常練習瑜伽三個月或以上之練習者。
====================
[聲音療癒瑜伽體驗]
時間：下午12:15-13:15
透過慢節奏的陰瑜伽（每個姿勢停留 3-5 分鐘），深層延展肌腱與肌筋膜，配合全身伸展與深層呼吸，舒緩緊繃肌肉。結合沉靜的頌缽樂音與冥想，帶你在急速城市中放慢腳步、遠離煩囂，重拾內心的平靜與力量。
***適合任何有興趣人士。
====================

對象：15歲以上有興趣人士會員
名額：18人
負責職員：游姑娘
查詢電話：3707 2012
備註：
*中心會員收費 (個人會藉 $29一年/家庭會藉$58)。
**網上報名只作初步登記，同工會再聯絡你到中心報名才算正式完成報名。
***自備大毛巾及穿著輕便衣物，亦歡迎參加者可自備瑜伽墊。

31/08/2026

🥳 暑期活動閉幕禮暨成果展及開學祭圓滿結束！
上星期六（29/8） 除咗頒發 A.S.K 嘅獎項之外，仲有超多精彩表演✨
合唱團、體操、芭蕾舞、柔道……恆常班嘅同學個個都渾身解數，真係好叻仔叻女！👏
最緊要係，各位小朋友將呢個暑假嘅成長同經驗儲起來，你係有力量，每天不斷在進步。明天帶住滿滿嘅自信返學去！💪🏼
聽日就開學啦🎒，祝大家新學年繼續閃閃發亮✨我哋明年暑假再見！📚
#明愛荃灣暑期活動 #成果展 #開學加油 #自信滿滿 #明年見

26/08/2026

開學前倒數！同學們準備好迎接新學年未？🤩 社區共享開學祭2026 陪住你哋一齊開學！

📅 日期：2026年8月29日（星期六）
⏰ 時間：14:00 - 16:30
📍 地點：明愛荃灣社區中心2樓及3樓

👇 開學祭搶先報名/預約連結 👇
🔗 填寫 Google Form 預約：
https://forms.gle/ZepANV1AYLg2QYEy9

而禮堂暑期活動閉幕的遊戲，可即日拎遊戲劵參加。

活動名額有限，額滿即止！
如有任何查詢，歡迎致電 📞 3707 2012 與職員聯絡

26/08/2026

【放心藝術園藝治療工作坊：「園中樂無憂」】系列🍀

🫶🏻為了照顧孩子的成長和學習，妳們忙前忙後，終日像陀螺一樣停不下來，當中面對的壓力和辛酸，不足為外人道。

我們特意為妳們安排了名為「園中樂無憂」的小組活動。這是一個饒有趣味、一連五節、具延展性的園藝治療小組活動。小組將以植物作為媒介，並由註冊園藝治療師帶領，冀能為大家：
🍀紓壓忘憂🪴

搭建社交平台，讓妳和同路人互相扶持、鼓勵

感受植物生命成長的喜悅😊

名額：每輪不超過10位（名額有限，額滿即止）

收費：$50（會員）/ $100非會員

地址：明愛荃灣社區中心新界荃灣城門道9號2樓

歡迎聯絡中心職員林姑娘 / 孔姑娘 / 潘姑娘 37072012 查詢報名。

報名連結🔗
https://forms.gle/5MkmYEZeaENKn3Lk6

25/08/2026

25/08/2026

🎉 【暑假尾聲！社區共享開學祭 2026 🎈】

就快開學，各位家長同小朋友準備好未呢？💪
明愛荃灣社區中心將於 8月29日（今個星期六） 舉辦「社區共享開學祭」！現場有一系列實用支援同輕鬆體驗，幫大家一站式做好開學準備，順便減減壓！✨

✨ 亮點活動預告：

✂️ Part Time 乖孫義剪｜剪個靚髮迎新學期（$10/位，需預約，基層家庭優先）

📸 學生相拍攝｜拍好開學必備證件相（$10/位，需預約，基層家庭優先）

🍧 手作體驗工作坊｜DIY 星空減壓球 & 好心情乳酪，輕鬆迎新學年！

🎸 活力 Busking 閣｜現場音樂演奏，陪大家度過悠閒週末 🎶

📅 活動詳情：

日期： 2026年8月29日（星期六）

時間： 下午 2:00 - 4:30

地點： 明愛荃灣社區中心（荃灣城門道9號）

📌 報名及查詢：
名額有限，額滿即止！有興趣嘅街坊記得盡快網上報名：
👉 點擊報名： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuk69EasfsHkJIUi_N-ERAdrqte31Mk0F_XlUlEO79CV4sGg/viewform?usp=header

📞 查詢電話： 3707 2012（聯絡職員：吳先生 David / 林姑娘 / 趙先生 / 姚姑娘 / 孔姑娘）

歡迎 Share 畀身邊有需要嘅荃灣街坊同朋友仔一同參與！❤️

#明愛荃灣社區中心 #社區共享開學祭2026 #開學準備 #義剪 #學生相 #減壓工作坊 #荃灣街坊 #社區支援

17/08/2026

🎉 【放假好去處】荃灣有得食、有得玩、仲有得體驗多元文化！ 🌟

大家平時同鄰居交流得多唔多？住喺荃葵青同東涌區，其實身邊有唔少嚟自不同文化背景嘅街坊！想度過一個既充實又開心嘅星期六？咁就千祈唔好錯過 「多元文化嘉年華」 啦！

無論你係本地家庭定係非華語家庭，我哋都超級歡迎你哋一家大細過嚟一齊玩、一齊認識新朋友！當日內容超豐富，保證有食有玩又有得影靚相 📸✨：

😋 「家鄉風味」特色小食

一口氣食盡異國滋味！有印度香辣咖哩角（Samosa）、甜圈（Jalebi）、蔬菜炸餅（Pakora），仲有香港經典地道雞蛋仔！

🎨 創意文化手工工作坊

雪糕紅豆冰工作坊（名額有限，先到先得啊！）

獨一無二嘅民族特色耳環製作

懷舊套圈遊戲機 DIY & 文化拓印體驗

📸 AI 校服體驗 & 傳統服飾試穿

玩轉最新 AI，即時生成穿著校服嘅有趣照片！

親身試穿各國特色服裝，包括華麗華服、南亞特色服裝及日式和服，影相打卡必備！

💻 實用社區資源

現場仲會介紹各類地區支援服務，包括免費再生電腦申請，了解更多實用社區資源！

📍 活動詳情

📅 日期： 2026年8月22日（星期六）

⏰ 時間： 下午 2:00 – 下午 5:00

📍 地點： 佛教林炳炎紀念學校（荃灣大廈街33號｜大窩口港鐵站B出口步行約3分鐘）

🎯 對象： 荃葵青區及東涌區本地及非華語家庭

👥 名額： 150人（額滿即止! 接受親子報名）

📞 查詢電話： 3707 2012（David先生 / Marina Lam小姐）

🏛️ 主辦單位： 明愛荃灣社區中心 & 佛教林炳炎紀念學校

👇 名額有限，即刻按下面連結報名參加啦！ 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKOJPZGk-i4UPjMrPCc2IYhRHVNSDBi1FbS2Qe18l8fFh0BQ/viewform?usp=dialog

#多元文化嘉年華 #荃灣好去處 #大窩口 #親子活動 #免費活動 #文化交流 #嘉年華 #明愛荃灣社區中心 #佛教林炳炎紀念學校

12/08/2026

🏮中秋音樂祭樂隊招募🏮

每一個社區 ，都有它獨特的節奏。👣
今年中秋，我哋有一個舞台，讓大家以純粹的音樂，表達自己所想！❤️‍🔥
誠邀大家參與，在月圓下為社區帶來難忘的表演🌕

🗓️表演日期：2026年9月21日 (一)
🕖表演時間：19:00-21:30 (18:00-19:00 Rehearsal)
👥名額：6隊樂隊 (如超過6隊，大會會再作初步遴選)
🗺️地點：荃灣眾安街25號 荃灣街市二樓平台
🎤表演內容：三首自選歌曲，其中一首主題與中秋節有關

如有查詢，請Whatsapp聯絡
傑sir 53186453 / 軒sir 51398376

報名連結：https://forms.gle/VhL7EM85MELwaabj9

截止申請日期：2026年8月25日(二)

#初步接受報名後樂隊需提交一首日常表演或練習的歌曲影片
#正式成功報名後再提交三首自選歌曲
#職員會再聯絡樂隊負責人跟進有關事宜