29/07/2026
MOJIH PET MINUTA
"Centar JA kao i TI" uvodi novost u sklopu svojih projektnih aktivnosti projekta Mojih pet minuta pružajući mogućnost korištenja širokog svijeta virtualne realnosti putem VR uređaja i VRelax aplikacije.
VRelax podržava smanjenju stresa, boli i tjeskobe te je stoga široko primjenjiv.
Osobe s mentalnim ili tjelesnim invaliditetom često su osjetljive na stres, brzo se pretjerano stimuliraju i imaju poteškoća s reguliranjem emocija. Opuštanje je ključno i ima pozitivan učinak na mentalno i fizičko zdravlje. Kada je klijent bolje sposoban regulirati svoje emocije, postoji i manje problematičnog ponašanja ili eskalacija. To doprinosi sigurnijem (radnom/životnom) okruženju za pojedinca, grupu i pružatelja skrbi.
VRelax pomaže u pronalaženju opuštanja u trenucima stresa, tjeskobe ili akutne boli. Bez napora, klijent zakorači u prekrasne svjetove koji su posebno razvijeni kako bi donijeli mir. VRelax nudi slobodu samostalnog istraživanja unutar interaktivnih iskustava i vježbi. Samostalno gdje je to moguće i uz malu pomoć kada je potrebno.
Opuštanje uz VRelax učinkovit je i jednostavan način smanjenja stresa, potištenosti, nemira ili tjeskobe. VRelax vodi korisnike u umirujuće svjetove. (Interaktivna) iskustva i vježbe, uključujući prostorni zvuk, pomažu korisnicima da se brzo i često samostalno smire. To korisnicima omogućuje povećanje otpornosti i bolju regulaciju emocija.