Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije

04/09/2026

„Poražavajuće su statistike prema kojima se u Republici Hrvatskoj svakog dana u prosjeku ubije otprilike dvoje ljudi, što na godišnjoj razini iznosi oko 700 osoba (izvor: Državni zavod za statistiku). Da bi se te smrti spriječile, potrebno je što hitnije izraditi Nacionalnu strategiju za borbu protiv suicida, koja u Hrvatskoj još uvijek ne postoji.“ - navodi se na stranicama Udruge Životna linija.

Povodom Svjetskog dana prevencije samoubojstva želimo pružiti podršku Udruga Životna linija i prenijeti njihov poziv na ovu važnu akciju.

Cilj akcije je prikupiti potpise podrške za uvođenje besplatne telefonske linije 116 123 za emocionalnu podršku u Hrvatskoj.

Tema Svjetskog dana prevencije samoubojstava glasi „Promjena narativa o samoubojstvu“, uz poziv na akciju „Započnite razgovor“.

Navedeno se odnosi na prelazak s „kulture tišine“ i manjka razumijevanja na otvorenost, empatiju i podršku. Cilj promjene narativa o samoubojstvu je potaknuti pojedince, zajednice, organizacije i vlade da se uključe u otvoreni dijalog o suicidu i suicidalnom ponašanju jer svaki otvoreni razgovor šalje poruku da smo svjesni problema i da smo spremni pomoći.

Ako osoba aktualno želi oduzeti život ili postoji sumnja da je suicidalna, pomoć se može zatražiti u hitnoj pomoći ili odgovarajućoj zdravstvenoj ustanovi. Postoje i hitne psihijatrijske ambulante, a za djecu i mlade do 18 godina jedina hitna psihijatrijska ambulanta djeluje u sklopu Psihijatrijske bolnice za djecu i mladež i otvorena je 24 sata dnevno.

Ovime upućujemo poticaj onima koji čitaju, koliko je to u njihovoj moći, da sudjeluju u prelasku s „kulture tišine“ na kulturu otvorenog razgovora, razumijevanja i podrške.

Ako ste u mogućnosti dođite i podržite ovu inicijativu svojim potpisom.

📍 Cvjetni trg, Zagreb
📅 četvrtak, 10. rujna od 16 do 20 sati

Ponekad pomoć počinje razgovorom. Ponekad i jednim potpisom.
- Odjel za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti

07/08/2026

28/07/2026

🟡 Svjetski dan hepatitisa – 28. srpnja

Gotovo 300 milijuna ljudi u svijetu živi s kroničnim hepatitisom B ili C, a mnogi nisu svjesni zaraze jer bolest godinama može prolaziti bez simptoma.

Virusni hepatitis uzrokuje upalu jetre, a neliječene infekcije hepatitisom B i C mogu dovesti do ciroze i raka jetre. Simptomi poput umora, mučnine, gubitka apetita, tamne mokraće ili žutice ne moraju se uvijek pojaviti, zbog čega je pravodobno testiranje iznimno važno.

🩸 Testiranje se provodi jednostavnom analizom krvi i posebno se preporučuje osobama koje su mogle biti izložene zaraženoj krvi ili tjelesnim tekućinama.

Dobra je vijest da se hepatitis C danas može izliječiti suvremenim antivirusnim lijekovima, dok za hepatitis B postoji sigurno i učinkovito cjepivo te terapija kojom se bolest može uspješno kontrolirati.

Informiranost, odgovorno ponašanje, cijepljenje i pravodobno testiranje ključni su koraci u zaštiti vlastitog zdravlja i zdravlja cijele zajednice.

Hepatitis se može spriječiti, otkriti i liječiti. Testirajte se na vrijeme.

Odjel za javno zdravstvo i zdravstvenu statistiku
Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije

17/07/2026

☀️ Kako se zaštititi tijekom velikih vrućina?

Toplinski valovi postaju sve češći, intenzivniji i dugotrajniji, a njihove posljedice mogu biti ozbiljne – osobito za djecu, starije osobe, kronične bolesnike i ljude koji rade ili borave na otvorenom.

Zato je važno reagirati na vrijeme i prilagoditi svakodnevne navike visokim temperaturama.

🏠 Tijekom najtoplijeg dijela dana zatvorite prozore, spustite rolete ili navucite zavjese, a prostor provjetravajte kasno navečer, tijekom noći ili rano ujutro. Isključite nepotrebnu rasvjetu i električne uređaje jer dodatno zagrijavaju prostor.

🌳 Izbjegavajte izravno sunce i naporne fizičke aktivnosti između 10 i 17 sati. Poslove na otvorenom, trening i druge zahtjevne aktivnosti planirajte rano ujutro ili kasnije navečer.

💧 Pijte dovoljno vode i prije nego što osjetite žeđ. Izbjegavajte alkohol te velike količine kofeina i zaslađenih napitaka. Birajte laganu hranu, manje i češće obroke te prozračnu odjeću od prirodnih materijala.

🚗 Djecu i kućne ljubimce nikada ne ostavljajte u parkiranom automobilu – čak ni nakratko i čak ni kada je vozilo u hladu. Temperatura u unutrašnjosti automobila može vrlo brzo dosegnuti životno opasne vrijednosti.

👶 Ne prekrivajte dječja kolica suhom dekom ili tkaninom jer se ispod nje može stvoriti efekt staklenika i dodatno povećati temperatura.

🤝 Tijekom ekstremnih vrućina provjerite kako su stariji članovi obitelji, susjedi, kronični bolesnici i osobe koje žive same. Kratak poziv ili posjet ponekad može spriječiti ozbiljne posljedice.

⚠️ Vrtoglavica, glavobolja, mučnina, grčevi i izrazita slabost mogu biti znakovi pregrijavanja. Osobu treba skloniti u hlad, rashladiti i ponuditi joj vodu ako je pri svijesti.

U slučaju vruće i suhe kože, zbunjenosti, nepovezanog govora, gubitka svijesti ili drugih znakova toplinskog udara odmah nazovite:

📞 194 – hitna medicinska pomoć
📞 112 – jedinstveni europski broj za hitne službe

Dok čekate pomoć, osobu premjestite u hladniji prostor, skinite višak odjeće i rashlađujte je mokrim oblozima.

Sačuvajte objavu, podijelite preporuke s obitelji i prijateljima te posebno pripazite na najranjivije članove zajednice.

👩‍⚕️ Odjel za javno zdravstvo i zdravstvenu statistiku
🏥 Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije

17/07/2026

💧 Kakva je voda na vašem omiljenom izvoru? Provjerite u samo nekoliko klikova!

Stigli su novi rezultati ispitivanja javnih bunara i izvora u Zagrebačkoj županiji za 2026. godinu! Naši stručnjaci uspješno su proveli prvo od četiri planirana uzorkovanja, a interaktivna karta ponovno je ažurirana najnovijim podacima.

🗺️ Kako čitati kartu?
🟢 Zelena oznaka – voda zadovoljava ispitane parametre i može se koristiti bez brige.
🟠🔴 Narančasta ili crvena oznaka – utvrđena su odstupanja od propisanih parametara „A“ analize vode, stoga se preporučuje dodatni oprez.

🔎 Provjerite stanje izvora u svojoj općini ili gradu i budite informirani prije nego što natočite čašu vode.

🔗 Više informacija na linkovima u prvom komentaru:
👉 Članak na mrežnim stranicama ZZJZ Zagrebačke županije
👉 Interaktivna karta javnih bunara i izvora

📢 Više od 255.000 građana već je koristilo našu interaktivnu kartu. Hvala vam na povjerenju!

💙 Informirana odluka prvi je korak prema očuvanju zdravlja. Podijelite objavu kako bi što više ljudi imalo pristup provjerenim informacijama o kvaliteti vode u Zagrebačkoj županiji.

25/06/2026

📌 26. lipnja – Međunarodni dan borbe protiv zlouporabe droga i nezakonitog prometa drogama

Ovogodišnji Međunarodni dan borbe protiv zlouporabe droga i nezakonitog prometa drogama obilježava se pod sloganom:

„Droga kao globalni problem: trajni izazovi, novi problemi i inovativni odgovori“

Ujedinjeni narodi ovim sloganom ističu važnost stalnog prilagođavanja novim izazovima povezanima s uporabom droga, osobito u kontekstu sve veće dostupnosti psihoaktivnih tvari, razvoja novih obrazaca uporabe te utjecaja tehnologije na tržište droga.

Poseban naglasak stavlja se na prevenciju, edukaciju i osnaživanje zajednice, osobito mladih osoba koje su izložene povećanom riziku od eksperimentiranja sa sredstvima ovisnosti.

Tim povodom, Odjel za mentalno zdravlje i izvanbolničko liječenje ovisnosti organizira akciju „Otvorena vrata“.

📍 Lokacije:
🔹 Zaprešić, Mokrička 54, Zdravstveni centar „Zaprešić – sjever“
🔹 Samobor, Gajeva 37, Dom zdravlja Samobor

🗓️ Datum: 26. lipnja 2026.
🕘 Vrijeme: od 9:00 do 12:00 sati

Pozivamo sve zainteresirane građane da nas posjete i dobiju korisne informacije o prevenciji ovisnosti, zaštiti mentalnog zdravlja te dostupnim oblicima stručne pomoći i podrške.

Prevencija počinje razgovorom, informiranjem i podrškom. 💙

Odjel za mentalno zdravlje i izvanbolničko liječenje ovisnosti

̌ka

29/05/2026

🚭 Dan otvorenih vrata povodom Svjetskog dana nepušenja

Povodom obilježavanja Svjetskog dana nepušenja, koji se obilježava 31. svibnja, u petak 29. svibnja 2026. u našem je Županijskom zavodu, u Službi za javno zdravstvo, mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Samobor, održan Dan otvorenih vrata.

Svi zainteresirani mogli su, bez prethodne najave i anonimno, izmjeriti razinu ugljičnog monoksida / CO u izdahnutom zraku te razgovarati sa stručnim timom o pušenju, prestanku pušenja i mogućnostima podrške.

Tijekom dana sudionici su mogli ispuniti i kratki upitnik za samoprocjenu stupnja ovisnosti o nikotinu. Cilj aktivnosti bio je dodatno osvijestiti štetnost pušenja, koje se smatra jednim od najznačajnijih čimbenika rizika za zdravlje.

Mjerenjem pomoću PiCO metra zabilježeni su različiti rezultati razine CO u izdahu, u rasponu od 1 do 33. Upravo su takvi rezultati mnoge sudionike potaknuli na razmišljanje o vlastitim navikama i mogućnosti promjene.

Prestanak pušenja povezan je s boljim zdravljem, duljim i kvalitetnijim životom pojedinca, ali i zdravijim okruženjem za njegovu obitelj i zajednicu.

Zahvaljujemo svima koji su se odazvali i napravili korak prema boljoj brizi za svoje zdravlje. 💙

Odjel za mentalno zdravlje i izvanbolničko liječenje ovisnosti

29/05/2026

🚭 Razmišljate o prestanku pušenja?

Povodom Svjetskog dana nepušenja posjetite nas u Samoboru, provjerite razinu CO u izdahnutom zraku i razgovarajte sa stručnim timom.

📍 DZ Samobor, Gajeva 37
🕘 09:00 – 12:00

Bez najave i anonimno.

28/05/2026

🚭 Svjetski dan nepušenja – Dan otvorenih vrata u Samoboru

Ove se godine 31. svibnja u Republici Hrvatskoj obilježava Svjetski dan nepušenja, dan posvećen podizanju svijesti o štetnosti pušenja i važnosti očuvanja zdravlja.

Pušenje duhana jedan je od najznačajnijih čimbenika rizika za zdravlje. Prestanak pušenja donosi brojne dobrobiti – bolje zdravlje, kvalitetniji i dulji život, ali i zdravije okruženje za obitelj, prijatelje i zajednicu.

Tim povodom, u petak, 29. svibnja 2026., u našem Županijskom zavodu, u Službi za javno zdravstvo, mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Samobor, organiziramo Dan otvorenih vrata.

📍 Lokacija: prostor u sklopu Doma zdravlja Samobor, Gajeva 37
🕘 Vrijeme: od 09:00 do 12:00 sati

Svi zainteresirani mogu doći bez prethodne najave i anonimno te napraviti:

✅ mjerenje razine ugljičnog monoksida / CO u izdahnutom zraku
✅ savjetodavno-informativni razgovor sa stručnim timom
✅ kratku anketu i provjeru vlastitog stupnja ovisnosti o nikotinu

Male odluke često su prvi korak prema velikim promjenama. Ako razmišljate o prestanku pušenja ili samo želite provjeriti kako pušenje utječe na vaše tijelo, pozivamo vas da nam se pridružite.

Dobro došli!

27/05/2026

Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije sudjelovao je u petak, 22. 5., na javnozdravstvenoj akciji ZdravFest, u organizaciji Zagrebačke županije. 🩺

Tom je prilikom Zavod predstavio svoj rad, s posebnim osvrtom na rad Službe za ekologiju, te građanima ponudio informacije o uslugama ispitivanja zdravstvene ispravnosti voda za ljudsku potrošnju, hrane te analize alergene peludi u zraku.

Djelatnici Zavoda pozvali su građane da uzorke vode iz svojih bunara i bazena donesu na analizu u laboratorij u Rakitju.

Predstavljen je i rad Odjela za javno zdravstvo, koji se, između ostalog, bavi provedbom Nacionalnih programa prevencije raka dojke i raka debelog crijeva.

Ovom prilikom naši su djelatnici ponudili i skrining PSA test, na koji se odazvalo 50-ak građana Velike Gorice.

Građanima je bilo ponuđeno i mjerenje vrijednosti CO u izdahnutom zraku, što je osobito značajno za pušače. Također, građani su pozvani uključiti se u individualno savjetovanje o prestanku pušenja na našem Odjelu za mentalno zdravlje. 🚭

Zavod uz to provodi i niz programa kojima je cilj prevencija i rano otkrivanje problema mentalnog zdravlja, među kojima su PoMoZi Da – program mentalnozdravstvenog opismenjavanja odgojno-obrazovnih djelatnika, Podrška majkama, osmišljena povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja majki, i drugi programi. 💬