29/07/2026
☀️ HARMADFOKÚ HŐSÉGRIASZTÁS – VIGYÁZZUNK EGYMÁSRA! ☀️
A holnapi naptól harmadfokú hőségriasztás van érvényben. A nagy melegben fokozottan figyeljünk magunkra és szeretteinkre!
💧 Figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre!
🏠 A déli és kora délutáni órákban lehetőség szerint maradjunk hűvös, árnyékos helyen!
👶 Különösen figyeljünk a csecsemőkre, gyermekekre és idősebb hozzátartozóinkra!
🍺 A hőségben kerüljük az alkoholfogyasztást!
🚑 A nagy meleg miatt a rosszullétek száma is megnövekedhet, így mentőbajtársaink fokozott terhelés mellett dolgoznak.
Enyhébb fejfájás, szédülés vagy gyengeség esetén először gondoljunk a hőségre, folyadékhiányra vagy a túlzott fizikai megterhelésre. Menjünk hűvös helyre, pihenjünk és igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot.
❗ Súlyos tünetek esetén azonban ne várjunk, hívjuk a 112-t!
Ilyen például az eszméletvesztés, zavartság, mellkasi fájdalom, nehézlégzés, hirtelen beszédzavar vagy elkent beszéd, görcsroham, súlyos hányás vagy gyorsan romló állapot.
🚑 Kérjük, a mentőszolgálatot csak indokolt, sürgős esetben hívják! Egy indokolatlan mentőhívással ugyanis egy másik, valóban sürgős állapotban lévő embertől vehetjük el azt a lehetőséget, hogy a segítség minél hamarabb megérkezzen hozzá.
Mentőbajtársaink minden esetben a lehető leggyorsabban igyekeznek segítséget nyújtani. Vigyázzunk magunkra, vigyázzunk egymásra!