Kometi - Kortárssegítő Mentálhigiénés Tanácsadó Iroda

Kometi - Kortárssegítő Mentálhigiénés Tanácsadó Iroda Kortárssegítő Mentálhigiénés Tanácsadó Iroda (KoMeTI) Szakmai felkészülést kapnak ezek hatékony kezeléséhez, így segítve Téged is.

Az Iroda önkéntes szociálpedagógus kortársakból áll, akik az egyetemi életben minden jó dolgot és nehézséget megtapasztalnak éppúgy, mint Te. Programjaink - kortársaktól-kortársaknak - próbálnak azokra az élethelyzetekre reagálni, amivel főiskolásként, fiatal felnőttként szembe kerülünk. Így többek között találhatsz tanulással, szórakozással, élettervezéssel kapcsolatos szolgáltatásokat.. https://uni-eszterhazy.hu/hu/egyetem/hallgatok-/kometi

A megállás nem feltétlenül jelent hosszú szabadságot vagy teljes elvonulást. Néha már néhány perc csend, egy séta, egy k...
15/06/2026

A megállás nem feltétlenül jelent hosszú szabadságot vagy teljes elvonulást. Néha már néhány perc csend, egy séta, egy könyv néhány oldala vagy egy tudatosan eltöltött kávészünet is elegendő ahhoz, hogy új perspektívát adjon a napnak.
•
•
•

A fejlődés ritkán a könnyű időszakokban történik. A nehézségek arra késztetnek bennünket, hogy új megoldásokat keressünk...
10/06/2026

A fejlődés ritkán a könnyű időszakokban történik. A nehézségek arra késztetnek bennünket, hogy új megoldásokat keressünk, alkalmazkodjunk, és olyan képességeket fejlesszünk ki, amelyekre korábban nem volt szükségünk. Bár a kihívások gyakran kellemetlenek, éppen ezek az élmények tanítanak meg kitartásra, önismeretre és rugalmasságra. Sokszor utólag válik világossá, hogy a legértékesebb tanulságokat és a legnagyobb személyes növekedést azokból a helyzetekből szereztük, amelyek a legnagyobb próbára tettek bennünket.
•
•
•

Adj teret a gondolataidnak, rajzold meg a saját utadat. A szavak hidat építenek önmagad és a lehetőségeid között. A megé...
03/06/2026

Adj teret a gondolataidnak, rajzold meg a saját utadat. A szavak hidat építenek önmagad és a lehetőségeid között. A megértés az első lépés, a megvalósítás pedig annak természetes folytatása.
•
•
•

Az idő múlása önmagában nem változtat meg semmit.De minden nap, amit végigcsinálsz, közelebb visz ahhoz az élethez, amir...
29/05/2026

Az idő múlása önmagában nem változtat meg semmit.
De minden nap, amit végigcsinálsz, közelebb visz ahhoz az élethez, amire vágysz. Lehet, hogy most még lassúnak tűnik az út, lehet, hogy néha megállnál, visszafordulnál vagy feladnád. Mégis: minden apró lépés számít. A gyógyulás, a fejlődés és a belső béke nem egyik napról a másikra érkezik. Hanem csendben, kitartással, önmagad felé fordulva. Csak azért, mert még nem történt meg, nem jelenti azt, hogy nem is fog. Adj időt magadnak kivirágozni.💜
•
•
•

Nem minden fejezet könnyű.Van, amelyik csendben tanít meg arra, mennyivel erősebb vagy, mint hitted.💜
20/05/2026

Nem minden fejezet könnyű.
Van, amelyik csendben tanít meg arra, mennyivel erősebb vagy, mint hitted.
💜

Nem kell minden nap erősnek látszanunk, mert az emberi működés nem állandó teljesítményre van kitalálva. Vannak napok, a...
18/05/2026

Nem kell minden nap erősnek látszanunk, mert az emberi működés nem állandó teljesítményre van kitalálva. Vannak napok, amikor lendületesek vagyunk, és vannak olyanok is, amikor elfáradunk, elbizonytalanodunk vagy egyszerűen csak csendesebbek vagyunk. Ez nem gyengeség, hanem természetes ritmus. Sokan azért próbálnak mindig erősnek mutatkozni, mert félnek attól, hogy a sebezhetőség csalódást okoz másoknak. Pedig a valódi kapcsolatok általában nem attól mélyek, hogy valaki mindig mindent bír, hanem attól, hogy időnként őszinte tud lenni arról is, amikor nehéz neki. Az emberek gyakran közelebb érzik magukat ahhoz, aki nem tökéletesnek mutatja magát, hanem valódinak. Az állandó „rendben vagyok” szerep hosszú távon kimerítő. Ha valaki folyamatosan tartja magát, miközben belül fáradt vagy szétesett, előbb-utóbb elveszítheti a kapcsolatot a saját érzéseivel. Néha az a legnagyobb erő, ha megengedjük magunknak, hogy ne akarjunk mindent kontrollálni.
•
•
•

Az, hogy elfáradsz a mindennapok súlya alatt, nem feltétlenül annak a jele, hogy valamit rosszul csinálsz. Sokszor inkáb...
16/05/2026

Az, hogy elfáradsz a mindennapok súlya alatt, nem feltétlenül annak a jele, hogy valamit rosszul csinálsz. Sokszor inkább annak a jele, hogy valóban cipelsz valamit: felelősséget, figyelmet, alkalmazkodást, döntéseket, elvárásokat. Az emberi idegrendszer nem arra készült, hogy folyamatosan teljesítsen megszakítás nélkül. A fáradás nem hibaüzenet, hanem inkább visszajelzés arról, hogy energia fogyott abból, amit nap mint nap odaadunk. A legtöbb ember csendesebben küzd, mint ahogy kívülről látszik. Emiatt könnyű azt hinni, hogy csak mi fáradunk el ennyire. Pedig valójában nagyon közös tapasztalat: néha túl sok a napok súlya.
•
•
•

💜
14/05/2026

💜

A legjobb végiggondolása reményt ad. Segít meglátni, hogy egy új út hová vezethet, milyen örömöt, fejlődést vagy élményt...
12/05/2026

A legjobb végiggondolása reményt ad. Segít meglátni, hogy egy új út hová vezethet, milyen örömöt, fejlődést vagy élményt hozhat. Ez az, ami bátorságot ad az induláshoz. Ha az ember csak a rossz lehetőségeket nézi, könnyen mozdulatlanná válik, és végül a félelem dönt helyette. De ugyanilyen fontos a legrosszabb lehetőség őszinte mérlegelése is. Nem azért, hogy megijedjünk, hanem hogy tisztábban lássunk. Sok csalódás abból fakad, hogy valamit vak lelkesedéssel kezdünk el, anélkül hogy számolnánk az árnyoldalaival.
•
•
•

Figyelj arra, ami valóban számít. Nem kell mindent irányítanod ahhoz, hogy erős legyél. A valódi béke akkor érkezik meg,...
09/05/2026

Figyelj arra, ami valóban számít. Nem kell mindent irányítanod ahhoz, hogy erős legyél. A valódi béke akkor érkezik meg, amikor elfogadod, hogy vannak dolgok, amelyeket nem tudsz megváltoztatni, és a figyelmedet arra fordítod, amire valóban hatással lehetsz. Engedd, hogy a szíved és a belső nyugalmad vezessen az utadon, mert a legnagyobb erő nem a kontrollban, hanem az önmagaddal való harmóniában rejlik. 💜
•
•
•

Cím

Leányka út 10
Eger
3300

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 16:00
Kedd 09:00 - 16:00
Szerda 09:00 - 16:00
Csütörtök 09:00 - 16:00
Péntek 09:00 - 16:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kometi - Kortárssegítő Mentálhigiénés Tanácsadó Iroda új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Szervezet Elérése

Üzenet küldése Kometi - Kortárssegítő Mentálhigiénés Tanácsadó Iroda számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória