20/08/2016
Az alkohol fogyasztása társadalmunkban elfogadott és megszokott, így nem könnyű kérdés annak eldöntése, hogy adott ivási szokások alkoholizmusnak számítanak-e. Ez a pár perces teszt segíthet közelebb kerülni a válaszhoz:
A feltett kérdésekre IGEN-nel vagy NEM-mel válaszoljon:
1. Képes-e, azaz valaha képes volt-e többet meginni másoktól, de hogy az ne legyen észrevehető Önön?
2. Megiszik-e néha egy italt azért hogy lazítson, amikor mérges, ingerült vagy bánatos?
3. Összeveszett-e valamikor valamelyik családtaggal az Ön itala miatt vagy a pénz miatt amit az italra költ?
4. Elhatározta-e valamikor, hogy korlátozza az italok számát az ünnepségeken vagy a kávéházban, és utána meghaladta a tervezett számot?
5. Szüksége van-e italra a nap meghatározott idejében?
6. Elhatározta-e valamikor, hogy teljesen felhagy az itallal bizonyos időre, és utána megszegte az ígéretét (amit saját magának vagy másnak tett)?
7. Megivott-e valamikor egy italt suttyomban, vagy pedig utána töltötte-e a poharába úgy, hogy mások ne vegyék észre?
8. Megiszik-e néha egy italt azért, hogy legyőzze a lámpalázat vagy hogy felbátorodjon?
9. Megváltozott-e a mostanában megivott alkohol mennyisége az elmúlt pár évvel való összehasonlításban?
10. Hazudott-e valaha valakinek arról, hogy hány italt ivott meg?
11. Megtörtént-e valamikor, hogy a reggeli ébredés után rájött, hogy nem emlékezik arra amit csinált vagy mondott előtte való este, amikor ivott?
12. Kellemes légkörben, 1-2 pohár ital után, jelentkezik-e vágy a következő pohár után?
13. Ön vagy a családtagjai megszégyenültek-e valamikor amiatt, amit Ön csinált vagy mondott az italozás alatt?
14. Tanácsolta-e már Önnek valaki a megivott ital mennyiségének csökkentését?
15. Bűnösnek érezte-e már valamikor magát az ivás miatt?
16. Ön szerint azok az emberek akik egyáltalán nem isznak, semmirevalók és unalmasak?
17. Úgy tűnik-e Önnek, hogy az első italt gyorsabban megissza mint a többi ember?
18. Úgy gondolja-e, hogy túlzott az a követelmény, hogy soha többet az életében ne igyon?
19. Amikor otthon van, gyakran iszik-e italt étkezés előtt vagy után, vagy alvás előtt?
20. Szokatlan lenne-e a számára, hogy otthagyja a félig megivott italt, mert többet nincs ihatnékja?
21. Ittas állapotban való kocsivezetés miatt meg lett-e büntetve, ki lett-e zárva a közlekedésből, vagy elvették-e a jogosítványát?
A teszt megoldásának a kulcsa a következő:
- Ha IGEN-nel válaszolt 4-6 kérdésre, nagyon közel van ahhoz, hogy függővé váljon. Jó lenne, ha több gondot fordítana a saját ivására és ha elbeszélgetne a szakorvossal.
- Ha több mint 6 kérdésre felelt IGEN-nel, Ön alkoholfüggő és múlhatatlanul szüksége van gyógyításra.
(Forrás: www.alkoholizam.com, Fotó:The alcoholist by SamGodfather)
