18/09/2026
🌿 Szombaton délelőtt az egészség kerül a középpontba – testben és lélekben egyaránt! 🌿
Hiszünk abban, hogy az egészség nem csupán a testi jóllétről szól: a lelki egyensúly, a kapcsolatok, a kommunikáció és a stressz kezelése ugyanilyen fontos része annak, hogy jól érezzük magunkat a mindennapokban.
Éppen ezért olyan előadókat hívtunk, akik ezt a szemléletet képviselik. 💚
👩⚕️ Programunkat dr. Hajnal Katalin, nagymarosi gyermekorvos előadása nyitja.
🎨 Ezt követően művészetterápiás workshop várja az érdeklődőket Fazekas Marával, szociológussal, ahol a művészet segítségével kerülhetünk közelebb önmagunkhoz és egymáshoz.
💬 Korunk egyik legfontosabb kérdése a kommunikáció és az egymás közötti viselkedés. Hogyan beszélünk egymással? Hogyan figyelünk a másikra? És milyen szerepe van mindebben a szeretetnek? Tóth Gabriella szeretet coach tart erről előadást.
🧠 A stresszkezelésről két nagyszerű szakpszichológus, Garai Dóra és Fekete Gy. Nóra tart előadást, hasznos gondolatokkal és kapaszkodókkal a hétköznapokra.
Bemutató foglalkozások:
9:00 – Szenior örömtánc Turpinszky Andrea vezetésével
9:45 – Csontritkulás torna Szikris Márta gyógytornásszal
10:45 – Hip-hop bemutató a CZ Academy Tánciskola közreműködésével!
🩺 A nap folyamán 10–12 egészségügyi szűrőbusz is várja a látogatókat, így a lelki feltöltődés mellett a testi egészségünkre is figyelmet fordíthatunk.
🤝 Az esemény megvalósulásáért ezúton is köszönet illeti Jehodek Brigittát városunk képviselőjét, akinek támogatása hozzájárult ahhoz, hogy ez a program létrejöhessen.
Töltsük együtt a szombat délelőttöt az egészség jegyében – figyelve testünkre, lelkünkre és egymásra! 💚
