17/09/2026
Hiánypótló Tartásjavító torna szeptember 17-től a taksonyi művelődési házban.
Csütörtök 16:30-17:30
Minden anya jó anya akar lenni! Mindent és még annál is többet megteszünk a gyermekeinkért! Nekem is van három gyerkőcöm. S amikor elkezdődik a tanév bekerülünk egy mókuskerékbe. Minden pillanatunk be van táblázva, ovi, suli, napközi, külön órák, kutya sétáltatás és már el is csúsztunk az esti rutinnal. Aztán a státusz vizsgálaton mondja a doktornéni, hogy nem ártana egy kis lúdtalp torna vagy sokat nőt a gyerek és jó lenne a gerincét is jobban tornáztatni. Ekkor szorgosan bele is kezdünk otthon a feladatba. Aztán jönnek a hétköznapok, a dolgozatok, a plusz feladatok és ma kimarad a torna. Na nem baj majd holnap. Utána arra leszünk figyelmesek, hogy hétvége van és egyszer se csináltunk egy feladatot sem. Persze közbe a gyerek jár táncra, focira, úszni..... De ez sajnos ha "gond" van nem elég, mondja az ortopéd orvos, így csak kell a speciális torna.
Ismerős ugye?
S akkor még nem is beszéltem arról, hogy a gyerek nekünk nem akarja úgy csinálni vagy szimplán csak már unja.....
Ezért tavaly elindítottam a tartásjavító tornát gyerekeknek. Heti egy alkalom, ami valóban arról szól, hogy a kortársakkal irányítottan specifikus feladatokat végzünk játékos "vicces" formában.
Erősítjük a belső izmainkat, a törzsizmainkat fejlesztjük, gerinctorna,láb és lábfej gyakorlatokat végzünk majd a végén levezetés/nyújtás és minden alaklommal rövid meditáció az adott csoportösszetétel korosztályát figyelembe véve.
Öltözet, amiben legyen a gyerkőc: kényelmes nadrág, póló és zokni(lábújas vagy lábúj nélküli).
A többi segédeszközt én viszem.
