02/08/2017
Belakangan kasus bunuh diri semakin marak terjadi. Banyak sekali pemicu terjadinya bunuh diri salah satunya adalah karena adanya rasa depresi.
Selain menolong diri sendiri, kita juga bisa dan harus menolong orang terdekat kita. Berikut ini ada beberapa hal bisa kita lakukan untuk mereka jelita ladies :
1. Menjadi pendengar yang baik dan jangan menghakimi, seringkali kita buru-buru merespon padahal kita belum paham permasalahannya. Orang-orang yang sedang depresi biasanya hanya butuh untuk didengarkan.
2. Jangan melakukan bullying terhadap orang yang depresi, karena akan membuat mereka semakin bersikap destruktif, merasa semakin tidak bernilai, tidak dicintai, bahkan tidak diinginkan.
3. Kamu bisa membujuk mereka untuk mendapatkan pertolongan tenaga professional seperti psikolog atau psikiater, jika kondisi teman/keluarga kamu tidak kunjung membaik.
Tetap yakinkan mereka bahwa banyak orang yang sangat sayang dengannya, dan berikan keyakinan pada mereka agar mereka tetap kuat dan tidak menyerah. Yakinkan bahwa pemikiran bunuh diri itu hanya bersifat sementara. Beritahu bahwa hidup mereka sangat penting bagi kita dan juga keluarga 😇
