28/09/2026
NA के 48 “Musts” — आसान हिंदी में
🫂 NA के 48 “Musts” — आसान हिंदी में
1. NA की सेवा का सबसे बड़ा मकसद यह होना चाहिए कि जो addict अभी भी परेशान है, उस तक recovery का संदेश पहुँच सके।
2. हमें याद रखना चाहिए कि NA के सदस्य, groups और service committees एक-दूसरे से मुकाबला नहीं करते।
3. हमें अपनी problems और अपनी feelings का सामना करना चाहिए।
4. हमें recovery के लिए सभी drugs से दूर रहना चाहिए।
5. हमें यह मानना चाहिए कि हम drugs के सामने powerless हैं और हमारी life बेकाबू हो गई थी।
6. हमें अपने past को छोड़ना चाहिए और उसमें फँसे नहीं रहना चाहिए।
7. अपने बारे में सही तस्वीर देखने के लिए अपनी अच्छाइयों को भी देखना चाहिए।
8. Fifth Step में अपनी बात खुद बोलकर स्वीकार करना ज़रूरी है।
9. Fifth Step सुनने वाले व्यक्ति को सोच-समझकर चुनना चाहिए।
10. उस व्यक्ति को पता होना चाहिए कि हम क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं।
11. हमें अपनी बात साफ और सही तरीके से बतानी चाहिए।
12. हमें समझना चाहिए कि हम perfect नहीं हैं।
13. Step Eight के लिए हमें दिल से तैयार और willing होना चाहिए।
14. हमारे साथ दूसरों ने जो किया और हमने दूसरों के साथ जो किया, दोनों को अलग-अलग समझना चाहिए।
15. हर Step को पूरी ईमानदारी और पूरी मेहनत से करना चाहिए।
16. हमें दूसरों के दर्द को समझना और याद रखना चाहिए।
17. Meditation का असर हमारे रोज़ के जीवन में दिखाई देना चाहिए।
18. जो हमें प्यार और gratitude से मिला है, उसे हमें भी प्यार और gratitude से दूसरों को देना चाहिए।
19. हमारी बीमारी सिर्फ drugs लेने की नहीं थी, इसलिए recovery भी सिर्फ drugs छोड़ने तक सीमित नहीं होनी चाहिए।
20. हमें पुरानी सोच छोड़कर reality को स्वीकार करना चाहिए।
21. जब हम तैयार हों, तो अपनी नई life को जीकर देखना चाहिए।
22. हमें program को अपनी life के हिसाब से बदलने के बजाय अपनी life को program के अनुसार बदलना सीखना चाहिए।
23. NA में Unity यानी एकता बहुत ज़रूरी है।
24. हमें मिल-जुलकर रहना और काम करना चाहिए, ताकि हमारा group मजबूत रहे।
25. हमें कोशिश करनी चाहिए कि हमारे फैसले सही और God’s will के अनुसार हों।
26. हमें अपने groups में recovery का अच्छा माहौल बचाकर रखना चाहिए और politics व personalities को उससे दूर रखना चाहिए।
27. हमें याद रखना चाहिए कि officers केवल trusted servants हैं। वे NA पर शासन नहीं करते।
28. Sixth Tradition के अनुसार हमें अपने primary purpose की रक्षा करनी चाहिए।
29. हमें समझना चाहिए कि NA उन addicts का fellowship है जो drugs छोड़ना चाहते हैं और इसके लिए साथ आते हैं।
30. अपने spiritual purpose को पूरा करने के लिए NA का सम्मान होना ज़रूरी है।
31. खुद को बदलने के लिए effort करना चाहिए और अपने दिमाग को नई सोच के लिए खोलना चाहिए।
32. हमें कई पुरानी अच्छी बातें फिर से सीखनी और life को नए तरीके से जीना सीखना चाहिए।
33. हमें समझना चाहिए कि recovery के लिए हमें कुछ करना पड़ेगा।
34. जब पुराने urges वापस आएँ, तो यह नहीं सोचना चाहिए कि हमारे साथ कुछ गलत है। दूसरे NA members भी हमारी बात समझ सकते हैं।
35. हमें मदद और support के लिए दूसरे NA members तक पहुँचने की कोशिश करनी चाहिए।
36. Recovery हमारे अंदर से आती है। हमें अपने लिए clean रहना है।
37. अगर relapse हो जाए, तो जितनी जल्दी हो सके meetings में वापस आना चाहिए।
38. हमें पूरी तरह program को अपनाना चाहिए।
39. जो हम meetings और program में सीखते हैं, उसे अपनी life में इस्तेमाल करना चाहिए।
40. हमें हमेशा सीखते रहना और सीखी हुई बातों को इस्तेमाल करते रहना चाहिए, चाहे हम कितने भी समय से clean हों।
41. हमें ईमानदार होना सीखना चाहिए, क्योंकि बेईमानी हमें फिर से इस्तेमाल की तरफ ले जा सकती है।
42. हमें यह भ्रम छोड़ना चाहिए कि हम recovery अकेले कर सकते हैं।
43. सबसे पहले clean रहना ज़रूरी है।
44. कुछ चीज़ों को हमें स्वीकार करना होगा और कुछ चीज़ों को हम बदल सकते हैं।
45. Recovery के लिए जो भी ज़रूरी हो, उसे करने के लिए हमें तैयार रहना चाहिए।
46. कभी-कभी clean रहने के लिए हमें अपनी पूरी ताकत और मेहनत लगानी पड़ सकती है।
47. Life में कितनी भी परेशानी या दर्द आए, हमें किसी भी हालत में drugs का इस्तेमाल नहीं करना है।
48. अगर हमें कुछ पाना है, तो हमें देने के लिए भी तैयार रहना चाहिए।
🫂 NA Membership
NA की membership के लिए सिर्फ एक requirement है: drugs का इस्तेमाल बंद करने की इच्छा।
जब कोई addict खुद कहता है कि वह NA का member है, तो वह member है।
❤️ इसे आगे share करें — शायद किसी addict तक recovery का संदेश पहुँच जाए। 🫂
सभी English शब्द हिंदी में बदलें
हर बिंदु को और छोटा करें
NA शब्दावली सरल रखें
