29/06/2025
नागजमध्ये तीन दिवसीय मोफत योगशिबिर उत्साहात संपन्न
कै. श्री. शंकर मल्लिकार्जुन पावटे (गुरुजी) चॅरिटेबल ट्रस्ट, नागज यांच्या वतीने आणि नागज ग्रामपंचायतीच्या सहकार्याने आयोजित केलेले तीन दिवसीय मोफत योगशिबिर दिनांक २७ ते २९ जून २०२५ या कालावधीत जिल्हा परिषद शाळा, नागज येथे उत्साहात व यशस्वीरित्या पार पडले.
या शिबिरात नागजसह परिसरातील नागरिकांनी मोठ्या संख्येने सहभाग घेतला. सहभागी नागरिकांनी योगासने, प्राणायाम, ध्यान व आरोग्यविषयक माहितीचा प्रत्यक्ष अनुभव घेत, मानसिक व शारीरिक आरोग्यासाठी उपयुक्त मार्गदर्शन मिळवले.
उद्दिष्ट आणि प्रेरणा:
ग्रामीण भागात योगसाधनेविषयी जागरूकता निर्माण करणे, आरोग्याबद्दल सकारात्मक दृष्टिकोन तयार करणे आणि मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य मजबूत करणे हा या शिबिरामागील मुख्य हेतू होता.
योग ही भारताची अनमोल देणगी असून, धकाधकीच्या जीवनात आरोग्य टिकवण्यासाठी उपयुक्त शास्त्र आहे, हे पटवून देणे हे या शिबिरामागील प्रेरणास्थान ठरले.
प्रशिक्षकांचे योगदान आणि सत्रांची रचना:
या शिबिराचे प्रमुख मार्गदर्शक होते नागज गावचे सुपुत्र श्री. श्रेयस जोशी (शिल्पनिदेशक, आय.टी.आय. रत्नागिरी) आणि सौ. दिपाली सुतार (योग विद्याधाम गुरुकुल, नाशिक).
त्यांनी सोप्या भाषेत आणि पद्धतीने योगासने, प्राणायाम, ध्यान यांचे मार्गदर्शन करून सहभागींचा उत्साह वाढवला.
प्रत्येक दिवसाची सुरुवात ध्यान व प्रार्थनेने झाली. त्यानंतर विविध आसने, प्राणायामाची तंत्रे, तसेच आरोग्यसंवाद आणि प्रश्नोत्तर सत्रे यामुळे सहभागींच्या शंका दूर करण्यात मदत झाली.
महिला सहभाग आणि विशेष उपक्रम:
या शिबिरात महिलांचा उत्कृष्ट सहभाग लक्षणीय ठरला. अनेक महिलांनी प्रथमच योगाभ्यास, प्राणायाम आणि पोषण या विषयांत प्रत्यक्ष अनुभव घेतला.
दररोज सकाळी ट्रस्टतर्फे महिलांसाठी पौष्टिक अल्पोपहार उपलब्ध करून देण्यात आला, ज्यामुळे त्यांनी पोषणाच्या महत्त्वालाही समजून घेतले.
सहभागी महिलांनी अनुभव सांगताना नमूद केले,
“ही केवळ तीन दिवसांची प्रक्रिया नव्हे, तर आयुष्यभरासाठी अंगीकारण्यासारखा अनुभव आहे.”
स्थानिक संस्थांचा समन्वय व सहकार्य:
या उपक्रमास ग्रामपंचायत नागज, शासकीय रुग्णालय, शाळेचे शिक्षक, आरोग्य कर्मचारी आणि स्वयंसेवकांचे अमूल्य सहकार्य लाभले.
संपूर्ण शिबिराचे नियोजन व अंमलबजावणी अत्यंत शिस्तबद्धपणे पार पडली.
समारोप व भविष्यातील योजना:
दि. २९ जून रोजी झालेल्या समारोप कार्यक्रमात ट्रस्टचे सचिव श्री. नागेश पावटे यांनी सहभागी नागरिकांचे व सहकार्य करणाऱ्यांचे आभार मानले.
त्यांनी सांगितले की,
“या ट्रस्टच्या माध्यमातून शैक्षणिक, वैद्यकीय आणि अध्यात्मिक क्षेत्रात अनेक उपक्रम राबवले आहेत. हे योगशिबिर त्या श्रेणीतीलच एक सशक्त टप्पा आहे. भविष्यात अधिक व्यापक स्वरूपात असे उपक्रम घ्यायचे ठरवले आहे.”
त्यांनी ट्रस्टच्या आगामी योजनांमध्ये:
विद्यार्थ्यांसाठी शैक्षणिक स्कॉलरशिप
मोफत आरोग्य तपासणी शिबिरे
ग्रामीण ग्रंथालयाची उभारणी
यांचा समावेश असल्याचेही जाहीर केले.
सामाजिक परिणाम व पुढची पावले:
या शिबिरामुळे ग्रामीण जनतेमध्ये योगाभ्यासाची गोडी निर्माण झाली आहे.
अनेक सहभागी नागरिकांनी सांगितले की,
“आता दररोज योगाभ्यास करण्याचा निश्चय केला आहे.”
काहींनी तर घराघरात लहान गट तयार करून नियमित योगसाधनेची सुरुवात देखील केली आहे.
ट्रस्टने अशा उपक्रमांना प्रोत्साहन देण्याचे वचन दिले आहे.
निष्कर्ष:
या तीन दिवसांच्या योगशिबिराने नागज ग्रामस्थांच्या आरोग्यप्रेमाची आणि एकात्मतेची साक्ष दिली.
ट्रस्टच्या पुढील उपक्रमांबद्दलही उत्सुकता वाढली आहे.
हा उपक्रम केवळ एक योगशिबिर नव्हता, तर गावाच्या आरोग्यपूर्ण भविष्याची सुरुवात ठरली.
