http://www.ilmartinpescatore.org/, https://senzatraccia.org/

SenzaTraccia, Casalecchio di Reno, Bologna (2026)

27/08/2026

“È così maturo per la sua età.” A volte non è una qualità, ma un campanello d’allarme di qualcosa che nessuno sta vedendo.

L’accudimento invertito può presentarsi in famiglie molto diverse tra loro. Il filo che le unisce è uno solo: uno o entrambi i genitori vengono percepiti dai figli come emotivamente non disponibili, assenti, sofferenti, fragili e bisognosi. È questa percezione, più della singola circostanza che l’ha generata, a innescare il ribaltamento: il figlio si assume un ruolo che non è il suo, sentendosi la responsabilità di prendersi cura del genitore.

In concreto come si vede? Un bambino o una bambina che consola il genitore quando è giù, che fa da mediatore nei litigi, che impara presto a “non pesare” e a cavarsela da solo per non aggiungere carico 👣

Spesso le persone piccole che vivono l’accudimento invertito sono percepite come “bambini modello”: responsabili, diligenti, conservativi. Sono i bambini e le bambine di cui “non ti devi preoccupare”.
Il meccanismo dell’accudimento invertito si autoalimenta per due motivi:

🟠 la gratificazione di sentirsi utile e necessario
🟠 la paura, spesso inconsapevole, di perdere l’affetto del genitore se non ci si comporta in modo impeccabile.
L’approvazione di chi sta intorno (“che bravo, che maturo”) rinforza il tutto
Negli adulti che durante l’infanzia e l’adolescenza hanno vissuto l’accudimento invertito restano segni riconoscibili. Queste persone percepiscono benissimo le emozioni degli altri e molto meno le proprie, faticano a chiedere aiuto e danno per scontato di doversi meritare l’affetto rendendosi utile.

Non di rado si ritrovano in relazioni sbilanciate, con persone bisognose o poco disponibili. Sul lungo periodo la letteratura collega l’accudimento invertito ad ansia, sintomi depressivi e alla tendenza a riproporre il pattern alla generazione successiva.

Condividi questo post con chi potrebbe riconoscersi in questo fenomeno: sarà un regalo prezioso. Dare un nome a ciò che viviamo è il primo passo per stare bene 🫀
Accudimento invertito
Parentificazione
Benessere
Salute mentale
Genitori e figli

25/08/2026

Nel ruolo di genitore, forse la parte più difficile non è avere le risposte, ma trovare le domande giuste.

Queste 5 domande elaborate dalla nostra équipe, che con i genitori lavora quotidianamente, nascono per aprire un dialogo con tuo figlio adolescente senza pressioni.

Non servono a risolvere o ad aggiustare, ma a farlo sentire ascoltato, che è il presupposto per costruire una relazione di fiducia.

Salva il carosello per riprenderlo quando ti serve, e se ti è stato utile condividilo con un altro genitore 💚
Genitori
Adolescenti
Genitorialità
Domande per adolescenti
Rapporto genitore figlio
Spazio psicoeducativo

20/08/2026

In Italia l’educazione sessuale non è mai entrata ufficialmente nei programmi scolastici: siamo tra i pochissimi paesi in Europa a non averla tra gli insegnamenti dell’istruzione obbligatoria.

Finora solo il 47% degli studenti italiani ha fatto almeno un’ora di educazione sessuo-affettiva a scuola. E nel frattempo il vuoto si riempie con altri mezzi: più di 1 ragazzo/a su 2 impara cos’è il sesso scrollando e googlando, e 1 under-20 su 2 incontra la pornografia semplicemente cercando online.

Il programma di educazione sessuo-affettiva per le nostre figlie e i nostri figli, di fatto, è internet. E ciò che riusciamo a fare noi, come individui e come famiglie.

Come sappiamo, però, non le persone e le famiglie sono diverse: risorse, conoscenza, empatia, funzionalità, credo religioso, osservanza della tradizione, dialogo, e molto altro. Affidare ai singoli questioni così fondamentali ci permette di costruire una società più giusta, più bella, più libera?
A dicembre 2025, poi, la Camera ha approvato un testo di legge che obbliga le scuole a chiedere il consenso scritto dei genitori per fare educazione sessuo-affettiva in classe.
Ci sembra fondamentale sottolineare che “educazione sessuo-affettiva” non significa solo “acquisire nozioni teoriche sulla sessualità”: significa consenso, rispetto, contatto con le emozioni, consapevolezza e contestualizzazione del desiderio, relazione con sé e con gli altri, benessere, contraccezione, rischi e benefici. Consapevolezze che possono letteralmente cambiare una vita — o meglio, tante vite.
Per la nostra équipe essere nelle scuole, a contatto con ragazze e ragazzi, è cruciale: nella presenza costruiamo fiducia, nella fiducia costruiamo benessere. E sì, siamo certe e certi di essere più utili, sfumati ed empatici di internet. Soprattutto di una certa parte di internet.
E ora una domanda per te 👇
SÌ o NO: a scuola hai mai fatto anche solo un’ora di educazione sessuo-affettiva? E quante ore credi sarebbe stato utile farne?
Parliamone nei commenti 💬
Fonti: indagine Save the Children–Ipsos; Webboh Lab per Parole O_Stili, Safer Internet Day.

18/08/2026

Ci hanno insegnato che a rallentare si rimane indietro.

Noi la pensiamo diversamente.

In queste card c’è un pezzo della nostra estate fuori dallo Spazio Senza Traccia.
Momenti semplici, lenti, allegri, a volte un po’ scombinati. Momenti veri. Perché riposare, muoversi, scoprire posti nuovi e stare con le persone che amiamo non è un lusso da rimandare: è ciò che ci tiene in equilibrio.

E stare bene è la premessa per lavorare bene, per poterci essere davvero quando qualcuno ha bisogno di noi.

Per noi i mesi estivi servono anche a questo: rallentare, lasciar decantare le idee, ritrovare il tempo per la progettazione e per gli approfondimenti che durante l’anno restano sempre in fondo alla lista. Così, a settembre, si riparte con energie rinnovate, teste più fresche e una buona dose di nuove idee.
E tu, cosa hai fatto per godere della vita in questi mesi roventi?

Benessere
Riposo
Salute mentale
Estate
Dietro le quinte
Behind the scenes

07/08/2026

Il prendersi cura di un gruppo inizia molto prima di incontrarlo.

Inizia dai tavoli pieni di fogli, dalle merendine mangiate mentre si discute di setting e riferimenti teorici, dai confronti con le famiglie e i servizi, dalle domande a cui cerchiamo risposte concrete.

Chi sono i ragazzi e le ragazze che incontreremo? Cosa può funzionare davvero per loro? Quali attività permetteranno loro di stare insieme senza sentirsi in trappola?

Ogni scelta – dalla disposizione delle sedie nella stanza ai giochi cooperativi, fino alla parola giusta al momento giusto – nasce da un lavoro condiviso. Un intreccio di teoria rigorosa e di confronto umano. Molto umano.

Un gruppo non è mai solo un insieme di persone: è uno spazio libero dal giudizio che contiene, sostiene e genera relazioni autentiche.

Anche quest’estate l’abbiamo vissuta così: tra progetti, tanto ascolto e sì... parecchie merendine ad accompagnare 🌱😋

Se stai valutando di iscrivere tuo figlio o tua figlia a uno dei nostri gruppi estivi o in partenza a settembre, scrivici o passa a trovarci.

📍 Via Fratelli Bandiera 4, Casalecchio di Reno (BO)
📲 324 8868647
Spazio Senza Traccia
Gruppo estivo
Relazioni
Supporto
Team
Psicologia

05/08/2026

“Cosa hai fatto oggi?”

“Niente.”

😱😱😱😱😱😱😱😱

Se hai un figlio o una figlia adolescente (o poco più grande), questa scena ti risulterà
familiarissima e probabilmente molto fastidiosa, a tratti frustrante.

D'estate, poi, salta la routine che durante l'anno dà (almeno un po') di struttura e ritmo alle loro giornate.

Ecco, noi a quel "niente" abbiamo trovato l'antidoto!
Cioè? Cioè il nostro gruppo estivo.
È un gruppo di una decina di ragazze e ragazzi, che abbiamo costruito su misura.

Siamo partite da un colloquio individuale con ognuno dei partecipanti, per capire vissuti, fatiche e passioni. Tenendo conto di tutte le soggettività presenti, abbiamo scelto su quali temi lavorare insieme: l'ansia, la scelta di cosa fare dopo le superiori, la fiducia in sé e nel futuro,la fatica e la gioia delle relazioni.

Abbiamo proposto al gruppo cerchi di parola, laboratori, confronto tra pari e colloqui individuali con la nostra équipe. C'è così tanto su cui confrontarsi che ragazze e ragazzi
portano questi temi anche fuori dal gruppo, condividendo almeno una parte di ciò che
emerge con le proprie famiglie.

E questo, per noi, è l'inizio di qualcosa di bello 🌱

Se sei genitore, dicci una cosa: ti frustra di più la risposta “Niente” a "Cosa hai fatto oggi?", o
un liquidatorio “Bene” alla domanda "Come è andata?"

Ne stiamo discutendo con alcuni dei genitori che frequentano lo Spazio Senza Traccia e
vorremmo sapere la tua!
Genitori
Figli Adolescenti
Gruppo estivo
Attività estive
Peer education
Spazio psicoeducativo

31/07/2026

Sentire tutto troppo forte e reagire prima di riuscire a fermarsi non è una colpa: è solo che ancora non abbiamo gli strumenti giusti per regolare le emozioni.

L’approccio DBT (Dialectical Behavior Therapy) serve a questo: a imparare a stare dentro le emozioni intense senza esserne travolti. E farlo in gruppo è efficace e bello, perché nel confronto e nell’osservazione degli altri si capisce qualcosa in più di sè.

Il gruppo Navigare le emozioni attualmente attivo allo Spazio utilizza proprio questo approccio. Le ragazze e i ragazzi che ne fanno parte stanno facendo passi importanti 🫀

A settembre prende il via il nuovo gruppo che seguirà questo approccio, riservato a ragazze e ragazzi tra i 18 e i 25 anni.

Se senti che questo percorso potrebbe essere utile a te o a una persona a te cara, scrivici in DM o su WhatsApp al 324 8868647. E se hai dubbi, scrivici comunque che li sciogliamo insieme 🙂

📍 Via Fratelli Bandiera 4, Casalecchio di Reno (BO)

28/07/2026

Le parole più belle sono quelle che ti ricordano esattamente perché hai scelto di fare questo lavoro 🥹

F. ha fatto un percorso allo Spazio Senza Traccia che è durato poco più di un anno. Qualche settimana fa ha salutato il nostro team per proseguire il suo viaggio autonomamente, con una nuova consapevolezza.

Questo è esattamente ciò che vogliamo raggiungere con le persone che si affidano a noi:

🔸Renderle capaci di nuovi sguardi;
🔸Costruire (o ritrovare) la fiducia in sé e nelle proprie reti sociali;
🔸Affinare la capacità di riconoscere e direzionare in modo funzionale le proprie emozioni.

Quando il percorso porta alla capacità di continuare a camminare in autonomia, perché si sa leggere meglio la mappa del proprio io, a noi non resta che salutare e augurare ogni bene: abbiamo centrato il nostro obiettivo.
La porta dello Spazio Senza Traccia rimane in ogni caso aperta, qualora dovessero manifestarsi nuovi bisogni.

Vuoi scoprire come funzionano i nostri percorsi psicoeducativi? Scrivici in DM o clicca sul link in bio per prenotare un primo colloquio conoscitivo gratuito 💬
Percorso giovani
Psicoeducazione
Benessere psicologico
Relazioni
Adolescenza
Testimonianze

21/07/2026

Psicologo o Spazio Senza Traccia? Spoiler: non è la stessa cosa 🛑

Non è una questione di “meglio” o “peggio”: si tratta di due spazi diversi che rispondono a bisogni e obiettivi differenti.

Nel video ti spieghiamo, punto per punto, cosa cambia tra un percorso e l’altro:

L’obiettivo (le cause profonde o il tuo presente?)
Il setting (solo in stanza o anche camminando e in gruppo?)
Le modalità concrete di supporto

Questi due percorsi non si escludono a vicenda, anzi possono convivere per aiutarti a stare meglio.

Hai domande o dubbi? Scriviceli qui sotto nei commenti o lasciaci un messaggio in DM 💬

Per fare un primo passo concreto, puoi prenotare un colloquio conoscitivo gratuito con il nostro team allo Spazio. Ci trovi anche su Whatsapp al 324 8868647 🟠

Supporto giovani

Benessere ragazzi Bologna

Centro giovani Bologna

Differenza psicologo educatore

Supporto psicologico non clinico

Alternativa alla psicoterapia

Percorsi di crescita personale giovani

16/07/2026

In un mondo pieno di stimoli, cambiamenti e strade possibili, c’è una cosa di cui tutti e tutte — genitori, ragazzi e ragazze e professionisti/e — abbiamo bisogno: un punto di riferimento.

Una direzione chiara da seguire, non perché siamo persi, ma perché viaggiare con una bussola in tasca rende l’esplorazione più semplice e più appagante.

Per questo nasce NORD, la newsletter gratuita di Spazio Senza Traccia. Una bussola in forma scritta, pensata per genitori, ragazzi e ragazze e professionisti/e nell’ambito psicologico ed educativo.

Cosa trovi dentro NORD?
Pochissima retorica, tanti spunti di riflessione e indicazioni pratiche. “Okay, ma concretamente?”.

Questo:

🔴 5 domande per capire: Un approfondimento con un/una professionista per capire meglio e rapidamente un tema psicoeducativo che ci tocca da vicino. Nel primo numero di NORD parliamo di ritiro sociale, ritiro scolastico e Hikikomori.

🔴Dare i numeri: Un dato che racconta un fenomeno contemporaneo legato ai giovani. Per parlare con i numeri, non solo con le teorie.

🔴 Dal mondo fuori: Consigli di lettura, serie TV e film, strumenti utili, approfondimenti che ci hanno colpiti/e, eventi validi, bandi, opportunità lavorative, corsi per genitori. E chi più ne ha, più ne metta.

🔴 Passi a trovarci? Novità, eventi e appuntamenti dello Spazio Senza Traccia (Casalecchio, BO) — perché anche noi, di cose belle, ne facciamo un po’ 🤩

Quindi, perché dovresti iscriverti a NORD?
✨ È completamente gratuita
✨ Si legge in meno di 5 minuti (promesso, niente lungaggini inutilinecessarie)
✨ Ti dà spunti utili subito, raccogliendo direttamente dentro la tua casella email un sacco di materiale al quale da solo/a non avresti mai accesso

Il primo numero esce a brevissimo. Vuoi salire a bordo?

Qui il link per iscriverti gratis: https://bit.ly/iscrizione-NORD 🔗

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