15/07/2026
🌡️ CALDO ESTREMO: PROTEGGIAMOCI INSIEME ☀️🚑
Le temperature elevate possono rappresentare un serio rischio per la salute, soprattutto per anziani, bambini, persone con patologie croniche e soggetti più fragili.
Per affrontare al meglio queste giornate di caldo intenso, ricordiamo alcune semplici ma fondamentali raccomandazioni:
💧 Bevi acqua frequentemente, anche se non hai sete.
🧢 Evita di esporti al sole nelle ore più calde (11:00-17:00).
👕 Indossa abiti leggeri, chiari e traspiranti.
🥗 Preferisci pasti leggeri, ricchi di frutta e verdura.
🏠 Rimani, quando possibile, in ambienti freschi e ben ventilati.
👴 Dedica particolare attenzione alle persone più fragili e verifica che stiano bene.
🚗 Non lasciare mai bambini, anziani o animali all’interno dell’auto, nemmeno per pochi minuti.
⚠️ In presenza di sintomi come forte mal di testa, vertigini, nausea, confusione, crampi o perdita di coscienza, contatta immediatamente il 118.
Prendersi cura di sé significa prendersi cura anche degli altri.
❤️ Croce Azzurra Molisana – Sempre al servizio della comunità.
#118