Movida Movida è il luogo ideale dove prendersi cura del proprio corpo e dove ritrovare la forma psicofisica

In Movida non ci piace andare a sensazione 💭⌚💓 Il cardiofrequenzimetro è il contagiri del tuo motore: il cuore.💡 Allenar...
19/06/2026

In Movida non ci piace andare a sensazione 💭

⌚💓 Il cardiofrequenzimetro è il contagiri del tuo motore: il cuore.

💡 Allenarsi con metodo significa smettere di sprecare energia e iniziare a ottimizzarla:

👉 Precisione: sappiamo esattamente in quale zona di intensità stai lavorando, se stai bruciando grassi o migliorando la resistenza.

👉 Sicurezza: monitoriamo il tuo sforzo in tempo reale per assicurarci che l'allenamento sia sempre efficace e mai rischioso.

👉 Risultati misurabili: i dati non mentono. Vedere come il tuo cuore recupera più velocemente è la prova scientifica che il tuo corpo sta cambiando.

Vieni ad allenarti davvero e tieni traccia dei tuoi risultati!

📍 Movida S.S.D. a R.L.
Via dell’Eucalipto 9 – Castelfranco di Sotto (PI)
📲 Whatsapp 3913459262
🌐 clubmovida.it/movida-ti-aspetta/

La tecnologia è utile ma non sostituirà mai l'occhio di un Coach esperto e il valore di un saluto in reception.In Movida...
17/06/2026

La tecnologia è utile ma non sostituirà mai l'occhio di un Coach esperto e il valore di un saluto in reception.

In Movida la relazione è parte integrante del risultato 👬🏻

Sappiamo chi sei, conosciamo i tuoi obiettivi e, soprattutto, sappiamo quando hai bisogno di quella motivazione extra per non mollare.

🤝 Ascolto: il tuo percorso si adatta alla tua vita, non il contrario.
🌿 Clima: allenarsi in un ambiente dove ti senti a casa rende tutto più semplice.
🚀 Supporto: il Coach non è un controllore, è il tuo alleato principale.

I risultati migliori arrivano dove c'è fiducia. Qui non sei un numero di badge, sei parte della nostra comunità.

Ti aspettiamo al centro!

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Avere un piano di allenamento è il primo passo per vedere risultati concreti 💪Allenarsi senza una strategia è come corre...
15/06/2026

Avere un piano di allenamento è il primo passo per vedere risultati concreti 💪
Allenarsi senza una strategia è come correre al buio: fai fatica, ma non sai dove stai andando.

L'approccio Movida si basa su tre pilastri:
🔹 Valutazione: capiamo da dove parti e quali sono i tuoi obiettivi reali.
🔹 Programmazione: ogni esercizio ha uno scopo, niente è lasciato al caso.
🔹 Costanza guidata: non sei mai solo; il Coach è lì per correggere il tiro e spingerti quando serve.

La differenza tra ""fare ginnastica"" e ""trasformare il tuo corpo"" sta tutta qui: nel metodo che applichi ogni giorno.

Non allenarti a caso. Scegli il Metodo Movida!

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🤸‍♀️ Pilates: forza e precisione.Il Pilates in Movida è la base per muoverti meglio in ogni sfida, sportiva o quotidiana...
12/06/2026

🤸‍♀️ Pilates: forza e precisione.
Il Pilates in Movida è la base per muoverti meglio in ogni sfida, sportiva o quotidiana.

All'interno di Movida Essentia puntiamo alla sostanza:

🔹 Core stabile: rinforzi il centro per proteggere la schiena.
🔹 Tono e allungamento: muscoli reattivi che non temono la stanchezza.
🔹 Controllo motorio: impari a muoverti con forza e controllo.

💜 Costruisci la tua forza con il Metodo Movida.

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In Movida non ci accontentiamo di farti sudare: vogliamo che il tuo corpo sia una macchina efficiente 🤸‍♀️Se senti che i...
10/06/2026

In Movida non ci accontentiamo di farti sudare: vogliamo che il tuo corpo sia una macchina efficiente 🤸‍♀️
Se senti che i risultati faticano ad arrivare, è ora di cambiare marcia.

Il Kit Detox è l'alleato del Metodo Movida per il tuo benessere:

🌿 Elimina le tossine in eccesso per ritrovare leggerezza.
✨ Sblocca l'energia per affrontare gli allenamenti con la giusta grinta.

Preparare l’organismo dall'interno significa far valere di più ogni singolo minuto che passi con noi in palestra o in acqua. Meno appesantimento, più Gioia di Vivere! 💜

📍 Chiedi al tuo Coach come integrare il percorso Detox nella tua routine.

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🚀 SIAMO NEL PIENO DEGLI OPEN DAYS!C’È ANCORA POSTO PER TE! 🚀Oggi è la seconda giornata e l'energia nel centro è altissim...
08/06/2026

🚀 SIAMO NEL PIENO DEGLI OPEN DAYS!
C’È ANCORA POSTO PER TE! 🚀

Oggi è la seconda giornata e l'energia nel centro è altissima.
Se pensi che lo Yoga sia solo relax, vieni a scoprire perché da Movida è pura costruzione.

Con il nostro metodo trasformi il tuo corpo e rigeneri la tua mente:

🌿 Mobilità reale: per liberare le articolazioni e migliorare la postura
🌬️ Efficienza respiratoria: impari a gestire il fiato per aumentare resistenza e controllo
🚀 Recupero attivo: scarichi i muscoli e riparti più forte di prima

Il benessere non è un premio, è il risultato del tuo metodo.
💜 Vieni a provarlo oggi e domani!

📲 Blocca il tuo posto ORA su Whatsapp: 3913459262

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🥁 MANCA POCHISSIMO! 🚀📅 6, 8 e 9 GiugnoIl momento che aspettavi è arrivato, gli Open Days iniziano domani!Yoga, Pilates, ...
05/06/2026

🥁 MANCA POCHISSIMO! 🚀
📅 6, 8 e 9 Giugno

Il momento che aspettavi è arrivato, gli Open Days iniziano domani!

Yoga, Pilates, acqua e sala: scegli la tua sfida e vieni a prenderti la tua dose di energia.

⏳ Ultimissimi posti disponibili, non farti scappare l'occasione!
📲 SCRIVICI ORA su Whatsapp: 3913459262

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Gli OPEN DAYS del 6, 8 e 9 Giugno sono dietro l'angolo! Sei pronto? ⏳🔥L'atmosfera nel centro è già elettrica: le prenota...
03/06/2026

Gli OPEN DAYS del 6, 8 e 9 Giugno sono dietro l'angolo! Sei pronto? ⏳🔥

L'atmosfera nel centro è già elettrica: le prenotazioni stanno volando!
Non perdere l'opportunità di testare gratuitamente tutto il palinsesto Movida.

Che tu voglia tuffarti in piscina, alzare pesi o ritrovare benessere posturale con Yoga e Pilates, questi tre giorni sono dedicati a TE.

✅ Tutta l'energia del nostro team a tua disposizione
✅ Corsi gratis per esplorare il tuo nuovo inizio

La tua voglia di stare bene non può aspettare. Blocca il tuo posto!
📲 Invia un messaggio Whatsapp al 3913459262

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2 Giugno: Festa della Repubblica 🇮🇹Oggi ci prendiamo una piccola pausa per celebrare insieme questo giorno istituzionale...
02/06/2026

2 Giugno: Festa della Repubblica 🇮🇹

Oggi ci prendiamo una piccola pausa per celebrare insieme questo giorno istituzionale. Vi comunichiamo che il centro resterà chiuso per l'intera giornata.

👉 Ne approfittiamo per ricordarvi che da ieri, 1° giugno, sono entrate in vigore le chiusure domenicali estive che ci accompagneranno fino al 30 settembre.

Ci rivediamo domani, più carichi che mai, per continuare il nostro percorso! 💪

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A tutti i nostri amici e follower 👇🏻Martedì 2 giugno il centro resterà chiuso.In tutti gli altri giorni i corsi e le att...
29/05/2026

A tutti i nostri amici e follower 👇🏻

Martedì 2 giugno il centro resterà chiuso.
In tutti gli altri giorni i corsi e le attività seguiranno orario regolare!

🚀 Non perderti gli Open Days del 6, 8 e 9 Giugno!
📲 Prenota su Whatsapp: 3913459262

📍 Movida S.S.D. a R.L.
Via dell’Eucalipto 9 – Castelfranco di Sotto (PI)

Indirizzo

Via Dell'eucalipto 9
Castelfranco Di Sotto
56022

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 18:00

Telefono

+390571489846

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