06/11/2025
🧘♀️ Ogni mercoledì dal 22 ottobre al 10 dicembre 2025
🕕 Dalle 18.15 alle 19.30
📍 Emporio Solidale Il Barco – Via G. Rossa, 140, Cesena
Un’istruttrice qualificata ti guiderà in esercizi di respiro, corpo e mente per ritrovare calma, equilibrio e presenza.
Gruppo ristretto (max 12 persone).
Per info e prenotazioni: scrivi su WhatsApp al 339 85 66 627 📲
A journey of mindfulness practices for your psychological well-being 💫
🧘♀️ Every Wednesday from October 22nd to December 10th, 2025
🕕 From 6:15 PM to 7:30 PM
📍 Emporio Solidale Il Barco – Via G. Rossa, 140, Cesena
A qualified instructor will guide you through breathing, body, and mind exercises to regain calm, balance, and presence.
Small group (max 12 people).
For information and reservations: WhatsApp +39 339 85 66 627 📲
Un parcours de pratiques de pleine conscience pour votre bien-être psychologique 💫
🧘♀️ Tous les mercredis du 22 octobre au 10 décembre 2025
🕕 De 18h15 à 19h30
📍 Emporio Solidale Il Barco – Via G. Rossa, 140, Cesena
Un instructeur qualifié vous guidera à travers des exercices de respiration, de corps et d’esprit pour retrouver calme, équilibre et présence.
Petit groupe (12 personnes maximum).
Pour plus d’informations et réservations : WhatsApp +39 339 85 66 627 📲
رحلة من تمارين اليقظة الذهنية لصحتك النفسية 💫
🧘♀️ كل أربعاء من ٢٢ أكتوبر إلى ١٠ ديسمبر ٢٠٢٥
🕕 من الساعة ٦:١٥ مساءً إلى ٧:٣٠ مساءً
📍 إمبوريو سوليديل إل باركو - فيا جي. روسا، ١٤٠، تشيزينا
سيرشدك مدرب مؤهل من خلال تمارين التنفس والجسم والعقل لاستعادة الهدوء والتوازن والحضور.
مجموعة صغيرة (١٢ شخصًا كحد أقصى).
للاستفسار والحجز: واتساب +٣٩ ٣٣٩ ٨٥ ٦٦ ٦٢٧ 📲
آپ کی نفسیاتی بہبود کے لیے ذہن سازی کے مشقوں کا سفر 💫
🧘♀️ ہر بدھ 22 اکتوبر سے 10 دسمبر 2025 تک
🕕 شام 6:15 سے شام 7:30 تک
📍 Emporio Solidale Il Barco - Via G. Rossa, 140, Cesena
ایک مستند انسٹرکٹر سکون، توازن اور موجودگی کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے سانس لینے، جسم اور دماغ کی مشقوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرے گا۔
چھوٹا گروپ (زیادہ سے زیادہ 12 افراد)۔
معلومات اور تحفظات کے لیے: WhatsApp +39 339 85 66 627 📲
