Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 21:00 Sabato 09:00 - 20:00

Atlantis Acqua Center

Casa
Italia
Gemona
Atlantis Acqua Center

Il mondo acquatico gemonese adatto da 0 a 99 anni riparte con una nuova stagione.

07/09/2026

La gambata a delfino non dipende solo dalla forza delle gambe. 🐬
Secondo te, da quale parte del corpo dovrebbe partire il movimento?

📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

04/09/2026

Lo sapevi che in acqua non esistono due ripetizioni perfettamente uguali? 🌊

Ogni movimento crea onde e turbolenze che cambiano continuamente l’ambiente intorno a te. Il corpo deve quindi adattarsi, ritrovare l’equilibrio e correggere la posizione, spesso senza che tu te ne accorga.

E se ti alleni in gruppo, anche i movimenti degli altri rendono l’acqua ancora meno prevedibile.

Durante una lezione riesci a mantenere l’equilibrio o l’acqua ti mette alla prova?

📩 Per partecipare ai corsi di settembre conviene iscriversi ora! Contattaci in chat

02/09/2026

Una bracciata poco fluida può farti perdere equilibrio e rendere la nuotata più faticosa.
Il tuo recupero fuori dall’acqua è rilassato o rigido?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

31/08/2026

Un esercizio semplice può aiutarti a capire se le due braccia lavorano davvero allo stesso modo. 🏊
Tu senti più sicurezza da un lato rispetto all’altro?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

28/08/2026

E se il mio bambino avesse paura dell’acqua?

È una delle preoccupazioni più comuni tra i genitori. Proprio per questo il primo approccio non dovrebbe essere forzato, ma graduale, rassicurante e vissuto accanto a una persona di cui il bambino si fida.

Nel corso Acquababy, mamma o papà entrano in acqua insieme al bambino, accompagnandolo alla scoperta di un ambiente nuovo attraverso il contatto, il gioco e piccoli esercizi.

L’obiettivo non è “imparare a nuotare”, ma costruire fin da subito un rapporto positivo con l’acqua. 💙

📅 Dai 6 mesi ai 3 anni, il sabato, a partire da settembre.
📩 Commenta INFO e riserva il vostro posto!

26/08/2026

Quanto riesci davvero a “sentire” l’acqua durante la bracciata? 🌊
Secondo te, nello stile libero si spinge soltanto con la mano?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

24/08/2026

Nella rana, anche un piccolo errore del piede può ridurre molto la spinta. 🐸
Tu riesci a mantenere il piede nella posizione corretta?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

19/08/2026

Il tuo smartwatch segna meno battiti… ma tu stai faticando davvero. È impazzito? ⌚🌊

Non necessariamente. Quando il corpo è immerso, la pressione dell’acqua modifica la circolazione e il cuore può riuscire a pompare più sangue a ogni battito.

Per questo, durante una lezione di fitness in acqua, la frequenza cardiaca può essere più bassa rispetto a un allenamento a terra, anche se l’intensità si sente eccome.

Ti è mai capitato di controllare i battiti durante una lezione?

📩 I corsi ripartono a settembre: per trovare posto conviene iscriversi ora! Contattaci in chat

17/08/2026

Senti di più la fatica nelle braccia o nelle gambe?

📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

12/08/2026

Qual è la posizione più naturale e corretta? Guarda il Reel e controlla se anche tu commetti questo errore.
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

Indirizzo

Via Velden N. 29
Gemona
33013

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

http://linktr.ee/atlantisacquacenter

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