Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 13:00 Domenica 09:00 - 12:00

Piscina di Latisana

Casa
Italia
Latisana
Piscina di Latisana

Piscina aperta 7 su 7 con nuoto libero, corsi fitness, scuole nuoto, nuoto sincronizzato e mermaid

07/09/2026

Naso o bocca? 👃👄
A volte il problema non è da dove fai uscire l’aria, ma quanto riesci a gestire la respirazione senza pensarci.
Tu come espiri quando nuoti?

04/09/2026

Quando nuoti, tieni le dita completamente chiuse? ✋💦

Molte persone pensano che, per spingere meglio l’acqua, sia necessario tenere le dita serrate e la mano rigida come una paletta.

In realtà, non è sempre così. 🏊‍♀️

Una leggera distanza tra le dita può rendere la presa più naturale e aumentare la superficie effettiva con cui la mano interagisce con l’acqua.

Attenzione, però: leggera non significa completamente aperta! 👀

Se le dita sono troppo distanti, una parte dell’acqua passa facilmente attraverso gli spazi e la spinta può diventare meno efficace.

Durante la bracciata, quindi, l’obiettivo è mantenere:

🤏 le dita leggermente separate;
✋ la mano stabile, ma non rigida;
💧 il polso in una posizione naturale;
🏊 mano e avambraccio orientati per “prendere” l’acqua.

Nel nuoto, anche pochi millimetri possono cambiare la sensazione della presa e la qualità del movimento.

La prossima volta che entri in vasca, prova a fare qualche bracciata con le dita serrate e poi leggermente separate: senti qualche differenza? Scrivicelo nei commenti! 👇

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02/09/2026

La persona che si allena vicino a te può rendere il tuo esercizio più difficile! 🌊😲

Durante una lezione di fitness in acqua, ogni movimento genera piccole onde, correnti e cambiamenti nella direzione dell’acqua.

Questo significa che non ti alleni mai in un ambiente completamente fermo.

Mentre esegui un esercizio, potresti ricevere una spinta laterale, incontrare una corrente opposta oppure dover correggere improvvisamente la posizione del corpo. 💪

Quella sensazione di instabilità non è necessariamente un disturbo.

Può diventare parte dell’allenamento perché ti costringe a reagire, ritrovare l’equilibrio e mantenere il controllo del movimento.

Più il gruppo è attivo, più l’acqua cambia continuamente e rende la lezione dinamica. 🔥

Ecco perché allenarsi insieme non significa soltanto condividere l’energia della lezione: significa anche creare un ambiente che cambia a ogni movimento.

Tu preferisci allenarti vicino agli altri oppure cerchi sempre il punto più tranquillo della vasca? Diccelo nei commenti! 👇

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31/08/2026

Dopo la virata non si risale subito: la fase subacquea va sfruttata con corpo in asse, testa ferma e spinta controllata 🚀
È un dettaglio tecnico, ma cambia tantissimo.

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26/08/2026

Riusciresti a restare fermo in acqua senza appoggiare i piedi sul fondo? 😮💦

Nel Deepwater Gym anche mantenere una posizione apparentemente semplice può trasformarsi in un vero esercizio.

Quando il corpo è sospeso, vengono a mancare i punti di riferimento che utilizziamo normalmente a terra. Per restare allineati è necessario controllare continuamente busto, bacino e gambe. 🧍‍♀️🌊

Non basta quindi muoversi tanto o velocemente.

Bisogna riuscire a:

👉 mantenere il busto verticale;
👉 evitare di oscillare avanti e indietro;
👉 coordinare braccia e gambe;
👉 controllare la posizione anche durante gli esercizi.

Il risultato è un allenamento che richiede concentrazione, coordinazione e consapevolezza del proprio corpo.

A volte il movimento più difficile non è quello più grande, ma quello eseguito senza perdere l’equilibrio. 🔥

Hai mai provato un’attività in acqua senza appoggiare i piedi? Qual è stata la prima sensazione? Scrivicelo nei commenti! 👇

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24/08/2026

Nella virata a dorso la fase subacquea non va saltata: spinta, posizione e gambata fanno ripartire la nuotata con più efficacia 🌊
È qui che si guadagna fluidità.
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20/08/2026

Le tue gambe affondano mentre provi a galleggiare? Forse il problema non sono le gambe! 😮💦

Quando cerchiamo di restare distesi sull’acqua, spesso la parte superiore del corpo rimane a galla mentre bacino e gambe iniziano lentamente a scendere.

Il motivo è più interessante di quanto sembri. 🏊‍♀️

Il torace contiene i polmoni pieni d’aria e tende quindi a galleggiare più facilmente. Le gambe, invece, sono generalmente più dense e vengono attirate maggiormente verso il basso.

Ma c’è un dettaglio che può peggiorare tutto: sollevare la testa per controllare dove siamo. 👀

Quando alzi la testa, il corpo cerca un nuovo equilibrio e le gambe tendono ad affondare ancora di più.

Per migliorare la posizione può essere utile:

💧 rilassare il collo;
👂 lasciare le orecchie vicine all’acqua;
⬆️ mantenere il bacino attivo;
😌 evitare di irrigidirsi o scalciare freneticamente.

Nel nuoto, infatti, il corpo funziona come una bilancia: per modificare ciò che accade alle gambe, a volte bisogna partire dalla posizione della testa.

Quando provi a galleggiare, riesci a rilassarti oppure senti subito le gambe scendere? Raccontacelo nei commenti! 👇

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18/08/2026

Quando riapre la Piscina di Latisana? 🏊‍♀️

La pausa estiva sta per terminare e siamo pronti a ripartire gradualmente con tutte le attività! 💦

📅 DAL 24 AGOSTO
Riaprono il Nuoto Libero e la Reception, con orario ridotto dal lunedì al venerdì:

🌅 Mattina: 9:00 – 12:00
🌙 Pomeriggio e sera: 16:00 – 20:00

📅 DAL 31 AGOSTO
Ripartono anche le attività di AcquaFitness.

I nuovi orari della struttura saranno:

💧 Dal lunedì al venerdì: 9:00 – 21:00
💧 Sabato: 8:30 – 13:00
💧 Domenica: chiuso

📅 DAL 14 SETTEMBRE
Riprenderanno ufficialmente tutti i corsi e tutte le attività, con il consueto orario:

✅ Lunedì, martedì, giovedì e venerdì: 9:00 – 21:00
✅ Mercoledì: 8:30 – 21:00
✅ Sabato: 8:30 – 13:00
✅ Domenica: 9:00 – 12:00

Salva questo post per avere sempre a portata di mano tutte le date e gli orari della ripartenza! 📲

Qual è l’attività che non vedi l’ora di ricominciare? Scrivicelo nei commenti! 👇

12/08/2026

I manubri da acquagym sono davvero dei semplici pesi? 🤔

Non proprio.

A differenza dei manubri utilizzati in palestra, quelli da acqua tendono a tornare verso la superficie grazie al galleggiamento. Il lavoro più interessante, quindi, non avviene soltanto quando li muovi, ma soprattutto quando li spingi verso il basso e ne controlli la risalita. 💪🌊

Lasciarli tornare velocemente in superficie significa perdere parte del controllo dell’esercizio.

Frenare il movimento, invece, permette di lavorare in modo più preciso e di mantenere i muscoli attivi più a lungo. 🔥

Per questo l’istruttore insiste spesso sulla qualità del gesto e non soltanto sul numero delle ripetizioni.

Non conta semplicemente muovere i manubri.

Conta spingerli, controllarli e non farsi trascinare dall’acqua.

Tu durante le lezioni trovi più difficile spingerli verso il basso oppure controllarne la risalita? Raccontacelo nei commenti! 👇

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10/08/2026

La differenza si sente quando inizi davvero a “spingere l’acqua” dietro di te 💪
Bracciata lunga, mano aperta e movimento completo: piccoli dettagli, grande risultato.
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Indirizzo

Via Dello Sport, 28
Latisana
33053

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00
Domenica	09:00 - 12:00

Sito Web

http://linktr.ee/piscinalatisana

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