Aqua Equilibra

Aqua Equilibra Aqua Equilibra è una struttura polifunzionale all’avanguardia, unica nel suo genere. Fiore all?

21/05/2026
Se vuoi sperimentare questa bellissima attività ti aspettiamo ad aquaequilibra!!!Equilibra@virgilio.it
03/05/2026

Se vuoi sperimentare questa bellissima attività ti aspettiamo ad aquaequilibra!!!

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Villaggio Equilibra ✨🧘‍♀️ VINYASA YOGA CON CHIARA 🤍  C’è un momento, nella settimana, in cui tutto il resto può aspettar...
25/04/2026

Villaggio Equilibra ✨

🧘‍♀️ VINYASA YOGA CON CHIARA 🤍

C’è un momento, nella settimana, in cui tutto il resto può aspettare.
È il momento in cui entri in sala e inizi a respirare davvero.

Chiara guida il Vinyasa Yoga come un flow creativo: ogni respiro è un passo, ogni asana una transizione fluida, mai forzata.
Non serve “saper fare yoga”: serve solo la voglia di ascoltare il corpo, lasciare andare le tensioni e concederti un’ora tutta per te, curata in ogni dettaglio.

🗓 Sabato 2 maggio 2026

⏰ Ore 10:30 e ore 12:00

📍 Via Ungaretti 30, Modena

I posti sono limitatissimi per seguire ogni persona da vicino, con sguardo attento e preparazione.

È un’esperienza intensa e accogliente, pensata per chi vuole sentirsi leggero, centrato, in equilibrio.
Se senti che è il tuo momento, non aspettare: scrivici per bloccare il posto e regalarti questo spazio di respiro, movimento e presenza.

💌 whatsapp 347/4268712

Scegli l’orario che preferisci, fino ad esaurimento posti ✨

Abbiamo una nuova bellissima proposta per voi! 𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 𝟕 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐎🧘‍♂️ 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐚: 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜 🌀Il 7 marzo...
03/03/2026

Abbiamo una nuova bellissima proposta per voi!
𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 𝟕 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐎

🧘‍♂️ 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐚: 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐆𝐲𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐜 🌀

Il 7 marzo dedichiamo una mattinata alla salute e al benessere con due appuntamenti mirati a sconfiggere cefalee e mal di testa attraverso il movimento.
Abbiamo organizzato due turni identici, così puoi scegliere l’orario più comodo per te o decidere di provare entrambe le discipline!

🗓 Quando e Cosa:
In entrambi i turni potrai scegliere tra Pilates o Gyrotonic:
* Turno 1: ore 11:30
* Turno 2: ore 12:30

La tua scelta: Puoi partecipare a una sola lezione (es. Pilates alle 11:30) oppure raddoppiare il beneficio provando una disciplina al primo turno e l’altra al secondo!

💡 Cosa faremo in ogni sessione:
Ogni incontro è pensato per darti strumenti concreti:
1. Teoria: Capiremo insieme perché queste discipline sono così efficaci contro il mal di testa.
2. Pratica: Impareremo esercizi utilissimi per la vita quotidiana, da rifare a casa o in ufficio per allentare le tensioni.

👉 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐧𝐨!
Prenota subito il tuo orario e la disciplina che preferisci (o il pacchetto completo di due ore) SCRIVENDO AL 347/4268712 . 📩

𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 è 𝐝𝐢 € 𝟏𝟎,𝟎𝟎

01/03/2026
Nel villaggio Equilibra il benessere evolve. E lo fa insieme a voi, dal 2 marzo 2026! ☀️Con grande entusiasmo implementi...
23/02/2026

Nel villaggio Equilibra il benessere evolve. E lo fa insieme a voi, dal 2 marzo 2026! ☀️

Con grande entusiasmo implementiamo l’offerta dell’ultima sede nata, la Varanda, con le Special Classes.
Allo stesso tempo arricchiamo una delle sedi già attive, ArteEquilibra, con ulteriori attività dedicate al Pilates Studio.

Le Special Classes si terranno nella sede Varanda, in Via Ungaretti 30, le nuove lezioni di Pilates Studio si terranno nella sede ArteEquilibra di Via Sibilla Aleramo 17.

La grande novità sarà il modo di vivere queste lezioni. Per rendere il benessere più accessibile e flessibile, introduciamo l’utilizzo dell’𝐚𝐩𝐩 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐲𝐖𝐚𝐲, che vi permetterà di prenotare in autonomia le lezioni.
𝐋’𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐩𝐩 𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐫à 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚, dove potrete acquistare i crediti per poi gestire in piena libertà la scelta delle lezioni da frequentare.
Un sistema pensato per chi ha orari di lavoro variabili, per chi deve conciliare gli impegni familiari, per chi fatica a mantenere un giorno e un orario fissi, ma non vuole rinunciare a prendersi cura della propria salute.

Prendersi cura di sé è una scelta preziosa, che richiede tempo, attenzione e uno spazio sicuro in cui sentirsi accolti. È da questa visione che nasce un nuovo palinsesto: un progetto che unisce innovazione, professionalità e ascolto delle esigenze di ogni
persona.

IMPORTANTE:
Tutte le lezioni già presenti nei palinsesti delle varie sedi restano invariate, sia per tipologia sia per modalità di fruizione e acquisto.
La novità riguarda esclusivamente questo nuovo palinsesto, legato alle Special Classes e allo Studio Pilates, prenotabili
tramite l’app BookyWay.

Un nuovo modo di allenarsi.
Un nuovo modo di prendersi cura di se .
Con più libertà, più attenzione e la stessa passione di sempre.

Vi aspettiamo da martedì 24/02 in segreteria per avere tutte le info e acquistare i crediti! A presto! ✨

• Sabato 7 febbraio • Ore 11.15• Sede Varanda, Via Ungaretti 30, adiacente ad AquaEquilibraCon .francescadeluca e  Avere...
29/01/2026

• Sabato 7 febbraio • Ore 11.15
• Sede Varanda, Via Ungaretti 30, adiacente ad AquaEquilibra

Con .francescadeluca e

Avere consapevolezza dell’importanza del piede significa andare oltre una visione limitata al solo ambito traumatico. Il piede rappresenta infatti la base del movimento e svolge un ruolo fondamentale nella qualità del passo, influenzando l’intera catena cinetica. In un’ottica riabilitativa e preventiva, è essenziale considerarlo come un organo sensoriale e funzionale, capace di adattarsi continuamente alle sollecitazioni dell’ambiente. Lavorare sul piede significa migliorare equilibrio, stabilità e controllo motorio, attraverso un potenziamento dei meccanismi di propriocezione. Una corretta stimolazione propriocettiva favorisce una risposta neuromuscolare più efficace, riduce il rischio di infortuni e contribuisce a un movimento più efficiente, sicuro e consapevole.

Prenotazioni attive solo scrivendoci su whatsapp al 3474268712, per l’assegnazione varrà il criterio dell’orario di ricezione della prenotazione.
Posti Limitatissimi! 🫧

20/01/2026

Indirizzo

Via Eugenio Montale 25
Modena
41223

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 13:00

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