25/07/2026
🌿💚 Altri Tempi: benessere e consapevolezza per le mamme caregiver 💚🌿
Ci sono momenti in cui fermarsi, respirare e dedicare tempo a sé stessi non è un lusso… ma una vera necessità. ✨
🎥 Su Con Magazine, la prima testata giornalistica online italiana configurata come video magazine partecipativo interamente dedicato al mondo del sociale, è online il videoservizio dedicato a “Spazio mamma. Tempo per te”, il percorso nato nell’ambito del progetto “Altri Tempi”, attivo tra Napoli e Pozzuoli e sostenuto da Fondazione CON IL SUD. 🤝💙
🌳 Nella splendida cornice del Real Bosco di Capodimonte, le mamme caregiver protagoniste del percorso hanno vissuto una mattinata speciale: un’occasione per rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio attraverso pratiche di benessere e consapevolezza. 🧘♀️🍃
Guidate da Lara Usberghi, insegnante di Hatha Yoga e pratiche di consapevolezza corporea, le partecipanti hanno sperimentato esercizi di respirazione, rilassamento e ascolto del corpo, strumenti preziosi per affrontare lo stress quotidiano e il carico emotivo legato al ruolo di caregiver. 🌸
💬 Un’esperienza fatta di condivisione, emozioni e relazioni, che ha permesso alle mamme di riscoprire il valore del proprio tempo e l’importanza di prendersi cura anche di sé. ❤️
👩👧👦 Perché chi si prende cura degli altri ha bisogno, a sua volta, di essere sostenuto, ascoltato e accompagnato. 💚
📺 Guarda il videoservizio di Con Magazine e scopri la storia di un percorso che mette al centro il benessere dei caregiver familiari, promuovendo equilibrio, consapevolezza e nuove reti di solidarietà. 🌈
✨ Altri Tempi: insieme per costruire nuovi spazi di cura e di comunità.
🎬 Servizio a cura di Lara Esposito e Ortensia Ferrara
🙏 Si ringrazia Ignazio Riccio, responsabile della comunicazione del progetto “Altri Tempi”.
Grazie al progetto realizzato tra Napoli e Pozzuoli si è realizzato uno spazio di ascolto, condivisione e cura di sé