10/06/2026
Tra una settimana inizieranno gli esami di maturità, e sappiamo che l’ansia può prendere il sopravvento.
Per la stessa natura di questo esame, spesso viviamo questo momento come una competizione, e in cui tutto sembra una gara.
Sentirsi soffocare da tutto può capitare, ma ricordati che non sei solə. Questo esame, il voto, non definisce nè chi sei, nè il tuo valore.
Prendi delle pause prima di arrivare al limite, ricorda che hai bisogno di riposare e di prenderti cura di te stessə. Se ti sembra di non riuscire a gestire il peso di questo periodo, ricorda che chiedere aiuto non è debolezza. Apriti con le persone che ti sono vicine, e se ne senti il bisogno rivolgiti anche a personale formato e competente.
Hai il diritto di fermarti, e ricorda che puoi chiedere aiuto.
Buono studio, non sei solə💜