04/09/2026
🌸 Corsi Bibliocare - Benessere mentale e Chiavi di svolta – Migliora le tue competenze relazionali 🌸
La Biblioteca presenta i corsi gratuiti del programma Bibliocare, promosso dalla Provincia di Lucca.
🌸 Benessere mentale: strategie per affrontare le sfide quotidiane. Un percorso pratico dedicato alla gestione di pensieri negativi, ansia e stress, alle tecniche di rilassamento, alla consapevolezza di sé e all’autostima.
👉 Posti disponibili
👉 Iscrizioni entro il 18 settembre
😃Se avete bisogno di una mano per iscrivervi passate direttamente in Biblioteca!
Ricordiamo che è fondamentale avere le proprie credenziali di accesso a Bibliocare. Nel caso fossero perdute, si può procedere chiedendo le nuove credenziali dal portale bibliocare.
📅22 e 29 settembre, 6 ottobre
🕘 dalle 9 alle 13
L'altro nuovo corso gratuito che vi segnaliamo è la naturale prosecuzione del primo, ed è intitolato «Chiavi di svolta – Migliora le tue competenze relazionali»
📅 13, 19, 20 e 26 ottobre
👉 Quattro incontri per lavorare sulla comunicazione efficace ed empatica, sull’ascolto attivo, sulla gestione delle emozioni, sul lavoro di gruppo e sul problem solving.
⏳ Iscrizioni entro il 9 ottobre
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