09/10/2026
💦CENTRO NUOTO REGGELLO -CORSI AFA💦
💥RIPARTIAMO INSIEME💥
Centro Nuoto Reggello è per tutti!
A.F.A. significa Attività Fisica Adattata.
Si tratta di programmi di esercizio fisico, condotti da istruttori laureati in scienze motorie, svolti in gruppo e appositamente disegnati per una serie di condizioni croniche. I corsi A.F.A. sono promossi dalla Regione Toscana e dalla AUSL Toscana sud est e sono rivolti alla popolazione adulta e anziana.
🌀I corsi A.F.A. sono finalizzati a modificare lo stile di vita sia per prevenire che per mitigare una disabilità già presente.
È stato infatti dimostrato che in molte malattie croniche il processo disabilitante è aggravato dall’effetto aggiuntivo della sedentarietà. Questo circolo vizioso può essere interrrotto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo.
🌱L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita.
➡️ Per attivare il percorso AFA è necessario prima rivolgersi all’ufficio AUSL di competenza.
Info in reception:
CENTRO NUOTO REGGELLO
📍 Via Don Luigi Sturzo 2 - Reggello (Fi)
☎️ Tel 3202421039
📲 WhatsApp 3202421039
📩 Mail [email protected]