28/08/2026
🥋 CORSO GRATUITO DI AUTODIFESA A TERRUGGIA
Il Comune di Terruggia, in collaborazione con l’Associazione Sportiva ASD NAKA RYU Casale Monferrato, propone un corso gratuito di autodifesa aperto a tutte e a tutti, senza limiti di età.
Un percorso di 8 lezioni gratuite per acquisire maggiore consapevolezza, sicurezza e semplici strumenti utili per affrontare e prevenire situazioni di difficoltà.
📅 Presentazione del corso: giovedì 1° ottobre, ore 21:00, presso il Teatro Comunale di Terruggia.
🥋 Inizio lezioni: martedì 6 ottobre, dalle 20:30 alle 22:15, presso la Palestra Comunale.
👉 La partecipazione è gratuita.
Tutte le informazioni e i contatti sono disponibili nella locandina.
La paura nasce dalla testa. Il coraggio anche.
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🥋 A TERRUGGIA ARRIVA IL CORSO GRATUITO DI AUTODIFESA!
8 lezioni gratuite, aperte a tutte e a tutti e senza limiti di età, per imparare tecniche di autodifesa e acquisire maggiore sicurezza e consapevolezza.
📅 Presentazione: giovedì 1° ottobre, ore 21:00
🥋 Inizio corso: martedì 6 ottobre
👉 Scopri tutti i dettagli nella locandina allegata.
Partecipazione gratuita. Vi aspettiamo!