31/07/2026
7月31日(金)の献立は・・・
ごはん
ひまわりハンバーグ(合挽肉玉ねぎ人参ピーマンパン粉牛乳卵
塩コショウコーン片栗粉ケチャップ)
フライドポテト
グリーンサラダ(レタスきゅうりきゃべつブロッ。コリーチーズ
かにかまぼこ酢オリーブオイル塩コショウ)
五目スープ(ベーコン玉ねぎ人参もやしきくらげねぎコンソメ)
果物(皮ごと食べれる赤ぶどう)
587Kcalです。
いよいよ7月も終わろうとしていますがまだ梅雨は開けません。
毎日暑い日が続いています。いつも夏に作るハンバーグです。
夏を代表するひまわりの様なハンバーグにしました。今日は蒸してあります。サラダもさっぱりと涼しげな色合いにでき揚げりました。