こうち男女共同参画センター「ソーレ」

こうち男女共同参画センター「ソーレ」 こうち男女共同参画センター「ソーレ」の公式facebookです。ソーレの紹介。 こうち男女共同参画センター「ソーレ」の公式facebookです。ソーレの紹介、講演会・講座など発信していきます。

2027年1月に、下記のとおり「ソーレまつり2027」を開催いたします。参加団体および講座等企画・運営業務委託団体を募集しますので、募集要項をご覧いただきぜひお申込みください。日程など詳細はこちらのURLからご覧いただけます。https:/...
01/09/2026

2027年1月に、下記のとおり「ソーレまつり2027」を開催いたします。

参加団体および講座等企画・運営業務委託団体を募集しますので、募集要項をご覧いただきぜひお申込みください。

日程など詳細はこちらのURLからご覧いただけます。
https://www.sole-kochi.or.jp/info/dtl.php?ID=2083&routekbn=S

【WEBアンケートご協力のお願い】　ソーレでは、WEBアンケートで皆さんの声を集めています。今回のテーマは、「メディアリテラシー」です。メディアリテラシーとは・・・メディアから得た情報をそのまま受け取るのではなく、内容や背景、発信者の意図な...
01/09/2026

【WEBアンケートご協力のお願い】
　
ソーレでは、WEBアンケートで皆さんの声を集めています。

今回のテーマは、「メディアリテラシー」です。

メディアリテラシーとは・・・
メディアから得た情報をそのまま受け取るのではなく、内容や背景、発信者の意図などを読み解き、自分で考え、判断し、活用・発信する力のことです。

このアンケートは「メディアリテラシー」について、みなさんの意識や関心を知り、ソーレの啓発活動等に活かしていくために行っています。

調査期間は、１０月３１日（土）迄

どなたでもご回答いただけます。
（匿名回答：所要時間は3分程度）

ご自身のこととして、感じていること・考えていることを、ぜひお聞かせください。
ご協力をよろしくお願いいたします。

集計結果は、12月15日発行の情報紙「ソーレ・スコープ1月号」およびソーレホームページに掲載します。

皆様の率直なご意見をお寄せください。

回答は、下記のGoogleのアンケートフォームURLからご回答いただけます。
https://forms.gle/oNhi1ZXZFSGdS7VT7

#高知
#高知県
#メディアリテラシー
#情報リテラシー

#情報との向き合い方

#アンケートご協力お願いします

9月1日は「防災の日」もし、今日災害が起きたら――。避難所で困ることは、誰にとっても同じとは限りません。性別、年齢、家族構成、障害の有無などによって、必要な支援や感じる不安は異なります。「誰にとっても安心できる防災」を考えることも、男女共同...
01/09/2026

9月1日は「防災の日」

もし、今日災害が起きたら――。

避難所で困ることは、誰にとっても同じとは限りません。

性別、年齢、家族構成、障害の有無などによって、必要な支援や感じる不安は異なります。

「誰にとっても安心できる防災」を考えることも、男女共同参画の大切な一歩です。

今日は、
「自分だったら何に困る？」
「身近な人はどうだろう？」
と考えてみませんか？

一人ひとりの違いに目を向けることから、防災を始めてみましょう。

#防災の日
#9月1日
#防災
#災害への備え
#ジェンダー
#避難所
#高知
#高知県

・男性対象の悩み相談・のご案内職場や家庭、地域での問題、自分の生き方、不安、ストレス等について、相談者が問題の解決を図れるよう電話相談や面接相談を行なっています。（1人50分）日時： 毎月第1火曜日、第2金曜日、第3・4水曜日　18：00～...
30/08/2026

・男性対象の悩み相談・
のご案内

職場や家庭、地域での問題、自分の生き方、不安、ストレス等について、相談者が問題の解決を図れるよう電話相談や面接相談を行なっています。（1人50分）

日時： 毎月第1火曜日、第2金曜日、第3・4水曜日　18：00～20：00
※相談日が変更になる場合があります。ソーレHPのカレンダーでご確認ください。

相談員： 男性心理カウンセラー

方法：電話または面接
一部、オンライン（Zoom）での実施あり

予約電話： 088-873-9100

下記の日程を受付中です。

9月1日（火）18：00～、19：00～
※この日のご相談は、オンライン（ZOOM）での相談方法になります。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

#相談
#高知
#高知県
#男性相談
#メンタルケア
#ストレスケア
#心理カウンセラー
#職場の悩み
#家庭の悩み
#地域の悩み
#生き方
#不安

就労支援講座➁わたしの元気をプロデュース!～働く女性のセルフケア講座～“ゆらぎ”を感じる世代の女性に向けた、心身の変化やセルフケアを学べる講座。気になる悩みにアプローチしてわたしの元気をプロデュース！自分らしく働き続けるためのヒントを見つけ...
22/08/2026

就労支援講座➁
わたしの元気をプロデュース!
～働く女性のセルフケア講座～

“ゆらぎ”を感じる世代の女性に向けた、心身の変化やセルフケアを学べる講座。
気になる悩みにアプローチしてわたしの元気をプロデュース！
自分らしく働き続けるためのヒントを見つけましょう。

※以前に比べて体力が落ちた、体調が不安定、と感じている方に特におすすめです。

【日時】令和8年10月18日（日）13：30～15：30

【講師】
福﨑 寛子さん(更年期ケアサポート高知＠ちぇぶら)

【講師プロフィール】
女性のカラダの変化に伴走する、更年期とセルフケアの専門家
リラクゼーションサロン Healing body works ハノネヤ代表
自身のプレ更年期症状に悩んだ経験から、「知る」「動く」「つながる」を軸に、更年期ケアを通して、「自分らしい在り方、働き方」をテーマに、
企業や医療機関で講演、セミナーを行っている。

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師
更年期トータルケアインストラクター（一般社団法人ちぇぶら）
産業カウンセラー

【対象】
県内在住で、求職中または就業中の女性

【定員】
20名（先着順）

【受講料】
1,000円

【持ち物】
鏡(スタンドミラーなど)、筆記用具

【会場】
こうち男女共同参画センター「ソーレ」 3階　大会議室

【託児】
あり（事前予約制。6ヶ月～小学3年生）※10月16日(金) 17：00締切

※託児を希望される方は、講座申し込み時にあわせてお申し込みください。
6ヶ月～未就学児：無料
小学生：1家族500円

#高知
#高知県
#セルフケア
#ゆらぎ
#ゆらぎ世代

いよいよ明後日、日曜日に開催する家事男（カジダン）親子料理教室みんなでできる！夏休みごはん大作戦のご案内です。残り枠あり！夏休みの思い出づくりに料理に挑戦しませんか。お申込みは電話にて受付中です。TEL：088-873-9100（ 受付時間...
21/08/2026

いよいよ明後日、日曜日に開催する

家事男（カジダン）親子料理教室
みんなでできる！夏休みごはん大作戦のご案内です。

残り枠あり！
夏休みの思い出づくりに料理に挑戦しませんか。
お申込みは電話にて受付中です。

TEL：088-873-9100
（ 受付時間は、9：00～17：00 ）

料理は誰かの仕事ではなく、みんなで協力すれば楽しくておいしい！

夏休みに料理を覚えて、大人への階段を一歩上がりましょう。

簡単、手軽に料理を作って、気分は三ツ星シェフ。

【メニュー】フライパンで作るパエリア、ぶどうゼリー
　
※食物アレルギーのある方はご注意下さい※

アレルゲンを含む食材：鶏肉・海老・大豆・小麦粉

【日時】8月23日（日） 10：00 ～ 13：00

【講師】島村　昌利さん（RKC調理製菓専門学校校長、西洋料理専門調理師・一級菓子製造技能士）

【対象】高知県内在住の男性保護者と小学生の子ども、又は孫（2人1組）

【定員】10組（20名）先着順

【参加費】一組につき2,000円（材料費含む）

【持ち物】マスク、エプロン、三角巾、タオル

【会場】こうち男女共同参画センター「ソーレ」4階調理実習室

【託児】あり（事前予約制。6ヶ月～小学3年生）申込締切：8月20日（木）17:00　※受付けは終了しました。
　
【申込】7月21日（火）9:00～受付開始。電話にてお申込みください。TEL：088-873-9100　

#高知
#高知県
#高知市
#家事男
#男性家事
#親子料理
#親子料理イベント

【講座終了報告】学生ボランティア体験　 #ナツボラ2026「社会に届けるメッセージ！オリジナル缶バッジ作り」を開催しました。高知県内の中学校2校、高等学校8校から21名の皆さんがボランティア活動に参加しました。詳細・参加者の感想などはこちら...
16/08/2026

【講座終了報告】
学生ボランティア体験　 #ナツボラ2026
「社会に届けるメッセージ！オリジナル缶バッジ作り」を開催しました。高知県内の中学校2校、高等学校8校から21名の皆さんがボランティア活動に参加しました。
詳細・参加者の感想などはこちらのURLからご覧いただけます。
→ https://sole-kochi.or.jp/info/dtl.php?ID=2341&routekbn=S
#高知 #高知県 #ボランティア #届け

学生ボランティア体験 「パープル＆オレンジリボン」作って知って届けよう！高知県内の高等学校9校から23名の皆さんが参加してくださり、女性に対する暴力根絶を願うシンボルである“パープルリボン”と児童虐待防止を願う“オレンジリボン”を作成しまし...
16/08/2026

学生ボランティア体験 「パープル＆オレンジリボン」作って知って届けよう！
高知県内の高等学校9校から23名の皆さんが参加してくださり、女性に対する暴力根絶を願うシンボルである“パープルリボン”と児童虐待防止を願う“オレンジリボン”を作成しました。
詳細はこちらのURLからご覧いただけます。
https://sole-kochi.or.jp/info/dtl.php?ID=2342&routekbn=S
#高知　 #高知県　 #ナツボラ高知

【講座終了報告】女性防災プロジェクト2026わたしたちで守る！高知の未来（第３回）防災課題を意識する7月12日（日）、女性防災プロジェクト2026第3回講座を開催しました。講座の内容や参加者の感想はこちらのURLからご覧いただけます。htt...
16/08/2026

【講座終了報告】
女性防災プロジェクト2026
わたしたちで守る！高知の未来
（第３回）防災課題を意識する

7月12日（日）、女性防災プロジェクト2026第3回講座を開催しました。
講座の内容や参加者の感想はこちらのURLからご覧いただけます。
https://sole-kochi.or.jp/info/dtl.php?ID=2340&routekbn=S
#高知県 #高知 #防災

ゆるりのしっぽ 第3回笑うことで心も身体も軽やかに～落語と笑いヨガでリフレッシュ～のご案内です。日々の忙しさや心身の疲れに、気づかないまま無理をしていませんか。落語の笑いと笑いヨガで、心も体もゆるむ時間を過ごし、毎日を少し軽やかに。詳細はこ...
07/08/2026

ゆるりのしっぽ 第3回

笑うことで心も身体も軽やかに
～落語と笑いヨガでリフレッシュ～
のご案内です。

日々の忙しさや心身の疲れに、気づかないまま無理をしていませんか。落語の笑いと笑いヨガで、心も体もゆるむ時間を過ごし、毎日を少し軽やかに。

詳細はこちらのURLからご覧いただけます。
https://www.sole-kochi.or.jp/info/dtl.php?ID=2147

【日時】9月28日（月） 13：30～15：30

【講師】大野 沙耶花さん（Laughter Yoga University認定ラフターヨガティーチャー、アマチュア落語家花の家こなつ）

【対象】女性

【参加費】 無料

【会場】こうち男女共同参画センター「ソーレ」5階 視聴覚室

【申込】不要

【託児】あり（事前予約制。9月25日（金）17時までにお申し込みください）
※6カ月～小学3年生
・6ヵ月～未就学児童：無料
・小学生：1家族500円

途中からのご参加も退席もOKです。
「ゆるりのしっぽ」はお申込み不要です。講座時間内に、直接会場にお越しください。

#リフレッシュ
#自分をととのえる
#落語と笑いヨガ
#花の家こなつ さん
#ゆるりのしっぽ

住所

〒780-0935　高知県高知市旭町3丁目115番地
Kochi-shi, Kochi
780-0935

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

こうち男女共同参画センター「ソーレ」がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その団体に問い合わせをする

こうち男女共同参画センター「ソーレ」にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー