長野県国際交流員 Nagano Prefecture CIRs

長野県国際交流員 Nagano Prefecture CIRs このページで長野県企画振興部国際交流課に所属する国際交流員（Coordinator for International Relations, CIR) の普段の活動や企画したイベントをご紹介していきます。 Learn more from the CIR homepage!

*See below for English*

国際交流員 (CIR)はCoordinator for International Relationsの省略であり、地方公共団体の国際交流担当部局等に配属され、国際交流活動に従事しております。

国際交流員とは？
・国際交流員は、地域の国際交流推進を図るため招致した外国人です。
・翻訳や通訳のほか、国際理解のための交流活動を行っています。
・国際交流員を英訳するとCoordinator for International Relations となることから、それぞれの単語の頭文字をとってCIR（シー アイ アール）とも呼ばれています。
・県民のみなさんに国際理解を深めていただくために、講師として学校や公民館などへお伺いし、各国の生活や文化を紹介しています。

国際交流員はどんな仕事をしていますか？
・地域のみなさんのご要望にお応えして、講

演会や国際理解・多文化理解講座などにおける講師を務めます。
・幼稚園や小中学校などに出かけて子どもたちと交流したり、国際交流行事に参加します。
・国際交流イベントを企画したり、地域のイベントに参加・協力します。

長野県CIR公式インスタグラムアカウント: https://www.instagram.com/nagano_cirs/
長野県CIRホームページ (講座やイベント参加の依頼はこちら): https://www.pref.nagano.lg.jp/kokusai-kouryu/sangyo/kokusai-kouryu/kouryu/kouryuin/index.html
長野県CIRブログ: https://blog.nagano-ken.jp/cir/

問い合せ：
長野県企画振興部国際交流課
国際交流員
イアン・サックス
封　書勤（フウ・ショキン）
高　雄途（ゴ・ウンド）
026-235-7188
[email protected]
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This is the official page for the Nagano Prefecture International Exchange Division Coordinators for International Relations (CIRs). CIRs work with regional organizations and government bodies to promote and host cross-cultural exchange events and projects. What is a CIR?
・Foreign residents in Japan working to promote internationalization activities through local government bodies.
・In addition to translation and interpretation, CIRs help host exchange events to deepen cross-cultural understanding.
・CIRs also visit schools and other public organizations upon request as guest lecturers and speakers to introduce aspects of their own culture. (Link in "About" section)

Nagano CIR Official Instagram: https://www.instagram.com/nagano_cirs/
Nagano CIR Homepage (Requests for lectures and event participation here): https://www.pref.nagano.lg.jp/kokusai-kouryu/sangyo/kokusai-kouryu/kouryu/kouryuin/index.html
Nagano CIR Blog: https://blog.nagano-ken.jp/cir/

Contact:
Nagano Prefecture International Exchange Division
CIRs
Ian Sacks
Feng Shoqin
Ko Woongdo
026-235-7188
[email protected]
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📸第21回長野県外国人県民写真展示会「MY NAGANO, OUR NAGANO」長野市役所展示スタート！📸7月14日より、「長野市役所第1庁舎1階の市民交流スペース」で「長野県外国人県民写真展示会」のオフライン展示を開催しました📸長野市役...
15/07/2026

📸第21回長野県外国人県民写真展示会「MY NAGANO, OUR NAGANO」長野市役所展示スタート！📸

7月14日より、「長野市役所第1庁舎1階の市民交流スペース」で「長野県外国人県民写真展示会」のオフライン展示を開催しました📸

長野市役所での展示は7月14日（火）から7月21日（火）までになります。

この写真展では、長野にゆかりのある外国人県民の皆さんが撮影した、長野県の魅力あふれる写真を展示しています。
今年は14点の素敵な作品を展示しております。
外国人の視点から見た長野の新たな魅力や美しい風景を、ぜひお楽しみください。

ご来場の際は、ぜひ感想や応援コメントもお寄せいただけるとうれしいです✨

入場無料ですので、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください！

「これからの展示日程」
・長野市役所（オフライン）７月１４日（火）- ７月２１日（火）
・長野県庁玄関ホール（オフライン）２０２７年１月１８日（月）- １月２２日（金）
・安曇野市役所（デジタル版）７月１日（水）- ７月２４日（金）

#長野 #長野市 #国際交流員

こんにちは！長野県韓国国際交流員（CIR）のパクです。7月1日に、松代小学校で韓国文化講座を行いました！韓国文化にたくさん興味を持ってくれて、とても嬉しかったです😊講座の最後には、クラスのみんなへ韓服（ハンボク・チマチョゴリ）の折り紙をプレ...
13/07/2026

こんにちは！
長野県韓国国際交流員（CIR）のパクです。

7月1日に、松代小学校で韓国文化講座を行いました！
韓国文化にたくさん興味を持ってくれて、とても嬉しかったです😊

講座の最後には、クラスのみんなへ韓服（ハンボク・チマチョゴリ）の折り紙をプレゼントしました。
折り紙の裏には、一人ひとりの名前をハングル（韓国の文字）で書いて渡したところ、とても喜んでもらえました！

小学校を訪問する前後には、松代のまちも散策してきました。

📍松代城
松代城は、川中島合戦で武田信玄と上杉謙信が信濃の覇権を争った際、武田方の拠点として築かれたといわれています。千曲川を外堀とする天然の要塞で、当時は「海津城（かいづじょう）」と呼ばれていました。

📍松代藩文武学校（旧文武学校）
1855年（安政2年）に開校した松代藩の藩校で、藩士の子弟が学問と武道を学ぶ場でした。文学所や剣術所、柔術所、弓術所、槍術所などが設けられ、東洋・西洋医学や礼法、西洋軍学なども学ぶことができた、当時としてはとても先進的な学校だったそうです。いろいろな体験ができ、楽しかったです。
創建当時の建物が今も残っており、現在も武道の稽古などに利用されています。

📍松代駅
1922（大正11）年の開業当時の駅舎が今も残る、レトロでかわいらしい駅です。2012（平成24）年に長野電鉄屋代線は廃線となりましたが、駅舎は保存され、現在もバスの待合所などとして地域の皆さんに利用されています。
松代駅に座り、30分に一回来る県庁行きのバスを待ちながら、松代の落ち着いた風景を眺めました。
また、チャンスがあればもっと観光したいと思いました。

歴史と文化が息づく松代の魅力を感じることができ、とても充実した一日でした！

#長野　 #나가노 #国際交流員

📸第21回長野県外国人県民写真展示会「My Nagano, Our Nagano」開催！📸本日より、「長野駅MIDORI 3階 りんごのひろば」をはじめ、県内各地およびオンラインで「長野県外国人県民写真展示会」を開催します📸この写真展では、...
08/06/2026

📸第21回長野県外国人県民写真展示会「My Nagano, Our Nagano」開催！📸

本日より、「長野駅MIDORI 3階 りんごのひろば」をはじめ、県内各地およびオンラインで「長野県外国人県民写真展示会」を開催します📸

この写真展では、長野にゆかりのある外国人県民の皆さんが撮影した、長野県の魅力あふれる写真を展示しています。

今年は14点の素敵な作品を展示する予定です。
外国人の視点から見た長野の新たな魅力や美しい風景を、ぜひお楽しみください。

ご来場の際は、ぜひ感想や応援コメントもお寄せいただけるとうれしいです✨

入場無料ですので、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください！

「展示日程」
・長野駅MIDORI２F　りんごのひろば6月８日（月）- ６月１５日（月）
・飯山駅（サイネージ）６月１５日（月）- ７月１２日（日）
・長野市役所７月１４日（火）- ７月２１日（火）
・長野県庁玄関ホール１月１８日（月）- １月２２日（金）
・山ノ内町（Instagram・YouTube）
・安曇野市役所（デジタル版）７月１日（水）- ７月２４日（金）

#国際交流員　 #長野

こんにちは！中国の国際交流員趙宇飛です！長野県国際交流員（CIR）の3人全員で、岡谷警察署からご依頼をいただき「岡谷多文化共生推進協議会」の定期総会に参加してきました！✨岡谷市では、技能実習生がいる企業など19の団体が協力してこの協議会を作...
08/06/2026

こんにちは！中国の国際交流員趙宇飛です！

長野県国際交流員（CIR）の3人全員で、岡谷警察署からご依頼をいただき「岡谷多文化共生推進協議会」の定期総会に参加してきました！
✨岡谷市では、技能実習生がいる企業など19の団体が協力してこの協議会を作り、活動しています（事務局は岡谷警察署です）。外国籍のみなさんの安全を守り、地域のみなさんと良い関係を作ること、そして生活のサポートをすることを目指しています🤝
🌟今回の総会では、私たち国際交流員が一人ずつ「各国の文化」をテーマにミニ講演をさせていただきました！中国、韓国、イギリスの地域の様子や生活習慣について、日本と比べながら紹介しました。発表のあとには、参加者のみなさんからたくさん質問をいただきました！初めて警察官や企業の代表のみなさんの前で発表したので、実はちょっと緊張しました…！💦でも、そのあとの意見交換ではみなさんと熱く盛り上がることができて、とても楽しかったです！🗣️
🔥私たちの活動が、岡谷地域の多文化共生に少しでも役に立てたら嬉しいです！🥰

こんにちは！長野県韓国国際交流員の朴（パク）です！5月29日は岡谷への派遣のついでに趙CIRと朴CIRで岡谷市内の色々な観光スポットを見学しましたので、その様子と感想を共有したいと思います。長野市から岡谷駅までは特急しなので松本まで行き、松...
05/06/2026

こんにちは！長野県韓国国際交流員の朴（パク）です！
5月29日は岡谷への派遣のついでに趙CIRと朴CIRで岡谷市内の色々な観光スポットを見学しましたので、その様子と感想を共有したいと思います。

長野市から岡谷駅までは特急しなので松本まで行き、松本から岡谷まで特急あずさの1回の乗り換えでトータル1時間20分ほどかかりました。
今回のツアーを企画してくださった岡谷国際交流センターの国際交流員ジャーレッドさんと集合し、やまびこ公園に向かいました。
やまびこ公園は素敵な諏訪湖の風景が見える場所で、涼しくて心地よい風が素敵なところでした。
その後、岡谷蚕糸博物館を訪れ、シルクの歴史から日本の蚕糸絹業の過程まで知ることができました。
特に、岡谷に集まった工女さんの様子や武居代次郎が開発した諏訪式繰糸機の話はとても興味深かったです。
小型自動繰糸機が実際に稼動している様子の見学と体験をし、カイコの一生が見られる展示ルームに参りました。最初は少し怖かったのですが、少しずつカイコを見ることになれている自分を発見しました。

その後は諏訪郡下諏訪町に移動し、諏訪湖が見える贅沢なランチを過ごしました。ラストスポットのレストラン「Suwa no Wa」はとてもおしゃれな洋食屋で、パスタが美味しかったです。コーヒーも販売していますので、諏訪湖を散歩しながらコーヒーを楽しむこともいいと思いました。

朴CIRと趙CIRの初めての岡谷訪問でしたが、優しい方々に恵まれ、とても良い時間を過ごすことができました。
今後、また岡谷に行くチャンスができたら、有名なウナギ料理を食べてみたいと思います！
皆さんも多様な魅力のある岡谷にぜひお越しください！

#国際交流員 #長野

皆さんこんにちは！国際交流課の二クスです！日曜日（4月19日）に長野マラソン大会組織委員会で開催された毎年恒例の長野マラソンに長野県、長野市と飯山市の国際交流員が参加して、終点会場で国際交流ブースを出しました！ 家族の方々が多いため、子供も...
22/04/2026

皆さんこんにちは！

国際交流課の二クスです！

日曜日（4月19日）に長野マラソン大会組織委員会で開催された毎年恒例の長野マラソンに長野県、長野市と飯山市の国際交流員が参加して、終点会場で国際交流ブースを出しました！

家族の方々が多いため、子供も大人も楽しく参加できることを準備して、中国と韓国からの新しい国際交流員は伝統ゲーム、イギリスはイースター卵塗り絵、カナダはかるた、オーストラリアは福笑いをしました。今年もたくさんの方がブースを訪れ、大勢の人と交流できて嬉しかったです。

人が多くて忙しい時間もありましたが、あっという間でした。
今年はとてもいい天気で、皆さんは笑顔ばかりでしたから、素晴らしい一日でした。
また来年も参加予定ですので、今年参加できなかった皆様も御参加いただけると嬉しいです！

한국어

여러분 안녕하세요!

영국 국제교류원 닉스입니다!

지난 주 일요일(4월 19일)에 나가노마라톤대회종합위원회가 매년 개최하고 있는 나가노마라톤에 나가노현, 나가노시, 이야마시의 국제교류원이 참가해 종점 부근에서 국제교류 부스를 진행했습니다!

가족 단위로 방문하시는 분들이 많아, 이이들과 어른 모두 즐겁게 참가할 수 있도록 준비하였습니다. 중국과 한국에서 새로 합류한 국제교류원은 전통 놀이를, 영국은 부활절 달걀 색칠놀이를, 캐나다는 카루타 놀이를, 호주는 후쿠와라이를 준비했습니다. 올해도 많은 분들이 부스를 찾아주셔서 많은 분들과 교류할 수 있어 재미있는 경험이었습니다.

방문객이 많아 바쁜 시간대도 있었지만 시간이 빠르게 지나갔습니다. 올해도 날씨가 좋아서 여러분의 밝은 웃음을 볼 수 있어 좋은 하루였습니다. 내년에도 참가할 예정이오니 올해 아쉽게 참가하지 못한 분들은 내년에 꼭 뵐 수 있었으면 좋겠습니다!

中文

一年一度的长野马拉松大会在上周日（4月19日）圆满举办！来自长野县、长野市、饭山市的国际交流员们也积极参与其中，我们在会场设置了面向观赛者的国际交流展位。

观赛者们大多都是全家出动，我们准备了面向大朋友小朋友们的游玩项目：有来自中国和韩国的传统游戏（抖空竹、踢毽子、딱지치기,공기놀이,제기차기等）、来自英国的复活节彩蛋涂色游戏、来自加拿大的纸牌猜词游戏以及来自澳大利亚的“袋鼠考拉”福笑游戏。今年依旧人气满满，也很高兴跟大家进行了和谐而热情的交流！

阳光灿烂的好天气，热情洋溢的笑脸，响彻赛场的加油声，努力冲刺的参赛者。这些元素令一个普通的周日变得特殊而有意义！

来年我们还会继续参展，希望到时和大家再见面～

#国際交流員　

第21回長野外国人県民による写真展示会「わたしの、私たちの長野県」の写真募集について！長野県では、毎年長野の外国人県民が参加できる外国人県民写真展を開催しております。今年は長野県150周年をお祝いするため「わたしの、私たちの長野県」というタ...
21/04/2026

第21回長野外国人県民による写真展示会「わたしの、私たちの長野県」の写真募集について！

長野県では、毎年長野の外国人県民が参加できる外国人県民写真展を開催しております。今年は長野県150周年をお祝いするため「わたしの、私たちの長野県」というタイトルで長野県との思い出を振り返り、一緒にお祝いを盛り上げましょう！

Every year in Nagano we host a photo exhibition for foreign residents of Nagano. This year we are holding it once again with the theme of “My Nagano, Our Nagano” to celebrate 150 years since the establishment of Nagano Prefecture! Please send in places, food, or things that remind you of Nagano, that make you feel at home in Nagano or attached to the picture. Let’s celebrate 150 years together!!

今年は、現在長野県に住んでいる外国人のみならず、過去に住んでいた経験がある方など長野県にゆかりのあるの外国人からの募集も受け付けます！久しぶりに参加いただく方も、初めて参加する方も、たくさんのご応募楽しみにしています。

Additionally, this year we are not only accepting submissions from Nagano residents, but also all foreign born people who have lived in Nagano before! We are eagerly awaiting submissions from those who haven't participated in awhile or those who are joining for the first time as well!

募集期間：４月19日（日）～５月18日（金）募集いただいた写真は、選定の上、６月から県内各地で展示します。
Submission Period: 19th April (Sun.)~18th May (Fri.). Once submissions have closed, selected photographs will be displayed over the prefecture from June onwards.

住所

大字南長野字幅下692-2 長野県庁企画振興部国際交流課　1階
Nagano-shi, Nagano
380-8570

ウェブサイト

アラート

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