20/08/2026
8月20日(木)10:30~12:00、南陽交流プラザにていきいき出張講座「介護予防体操」を開催しました🌻
本日は、介護老人保健施設あんずの服部様をお招きし、介護予防と認知症予防の体操を教えていただきました👏46名の方にご参加いただき、皆さんで簡単な体操をしました🏋️♂️
最近、つまずくようになった、箸が持ち辛くなったなど気になることはありませんか?日々のちょっとした運動で改善するかもしれません!足上げ運動や手のグーパー体操など空き時間にできることからやってみましょう🌵
次回の南陽交流プラザでのいきいき出張講座は、9月17日(木)10:30~12:00の予定です。ぜひご参加ください!