공공보건포털 e보건소

20/08/2026

20/08/2026

💟 e보건소 보건이슈 💟
💬노년기 근력과 신체기능 저하, 심혈관질환 예방의 새로운 관리 지표 확인💬

질병관리청 국립보건연구원은 우리나라 노인을 대상으로 장기간 추적한 결과, 근력과 신체기능 저하가 심혈관질환 발생 및 사망 위험과 관련이 있음을 확인했다고 밝혔다.

✅ 악력과 신체기능 저하가 심혈관질환 및 사망 위험 높여
✅근력과 신체기능이 모두 저하된 기능적 근감소증이 있으면 심혈관질환 위험 약 1.9배, 사망 위험 약 1.5배 증가
✅ 노년기 악력과 신체기능 저하의 조기 발견 및 지속적인 관리가 중요

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13/08/2026

💟 e보건소 보건이슈 💟
💬부모님 건강, 따뜻하게 맞잡은 ‘손아귀 힘(악력)’으로 살펴보세요!💬

보건복지부는 질병관리청의 온열질환 응급실감시체계 운영 결과, 80세 이상 고령층에서 인구 대비 온열질환 발생 위험이 가장 높고, 추정 사망자도 집중적으로 발생하고 있어 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다.

✅ 올해 온열질환 추정 사망자 62%가 80세 이상 초고령층
✅ 악력 저하 노인의 근감소증 유병률 85.0%, 노쇠 여부를 조기에 확인할 수 있는 중요한 건강지표
✅ 전기 고령자(65~74세) 악력 저하 시 우울장애 위험 7배 높아…신체·정신 건강 함께 살펴야

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10/08/2026

🚨 폭염 대처법 6가지 체크리스트! 🚨

폭염 속 소중한 내 몸을 지키는 6가지 행동요령,
함께 확인해요! 👇

1️⃣ 무더위 기상상황 확인 (폭염특보 및 무더위 기상정보 체크)
2️⃣ 더운 시간대 야외활동 자제
3️⃣ 야외활동시 신체노출 최소화
4️⃣ 시원한 장소 휴식 (실내온도 26~28 유지 / 무더위 쉼터)
5️⃣ 충분한 수분섭취
6️⃣ 가족 또는 이웃의 안전 살피기 (안부전화)

미리 대비해 건강하고 안전한 여름을 보낼 수 있도록
자세한 내용은 영상에서 확인해보세요!💙
링크: https://buly.kr/DaRDjdW

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07/08/2026