힘스포츠 재활센터

힘스포츠 재활센터 강해지기 위한 모든 것!
힘스포츠 재활센터 _ 양재/유나이티드센터/수원초이스센터

15-10, Gangnam-daero 39street, Seocho-gu, Seoul, Korea

Yangjae / United Hospital center
02-522-9675

코어 강화와 꾸준한 재활운동으로신체의 밸런스를 맞추어,건강한 컨디션을 찾아가는 #청소년재활 #그룹재활사진에서 볼 수 있듯즐겁고 재미로워 웃음가득한재활운동 시간이었네요💕비슷한 또래의 친구들끼리그룹으로 이루어져협동심과...
15/12/2017

코어 강화와 꾸준한 재활운동으로
신체의 밸런스를 맞추어,
건강한 컨디션을 찾아가는
#청소년재활 #그룹재활

사진에서 볼 수 있듯
즐겁고 재미로워 웃음가득한
재활운동 시간이었네요💕

비슷한 또래의 친구들끼리
그룹으로 이루어져
협동심과 의지가 더욱
붇돋는 시간이었답니다~👍
☞재활 치료☜
수술 전 재활 / 수술 후 재활
체형교정 / 특화 마사지 / 근력검사
근기능 검사 / 고압 산소치료 등등

▶기본 절차◀
-1개월간 총 10회 재활 운동 진행
(1개월 안에 모두 소진 바랍니다)
-사전 및 사후 테스트 진행
-매 횟수 출석체크 진행
-손상 관련 재활운동 실시
-재활 종료 후 관련 서류 기관에 제출

▧OPEN-CLOSED
평일 PM 2 - PM 10
토요일 AM 9:30 - PM 12:30

○예약 및 문의○
☎) 064-725-9675

◈ 힘스포츠 제주점 ◈
Location) http://naver.me/xy04fVBy

힘스포츠 제주점's 인스타★
https://www.instagram.com/himsports_jeju_center/
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#힘스포츠재활센터 #재활센터 #제주도운동 #재활치료 #제주도마사지 #재활의학과 #재활필라테스 #제주도민 #재활치료사 #선팔하면맞팔 #제주도그램 #재활트레이너 #제주맘 #재활운동 #재활트레이닝 #재활병원 #제주살이 #재활훈련 #제주체형교정 #제주그램 #제주도스타그램 #맞팔 #일상 #데일리 #소통

< 따라하기 쉬운 #마사지 >오늘은 어디서든 간편하고아주 쉽게 따라할수있는마사지에 말씀을 드려볼께요😊엄지와 검지 그리고엄지발가락 검지발가락 사이를4~5초 정도 마사지해주면경직된 근육이 풀리게 되요정말 별것 아닌것 ...
13/12/2017

< 따라하기 쉬운 #마사지 >

오늘은 어디서든 간편하고
아주 쉽게 따라할수있는
마사지에 말씀을 드려볼께요😊

엄지와 검지 그리고
엄지발가락 검지발가락 사이를
4~5초 정도 마사지해주면
경직된 근육이 풀리게 되요

정말 별것 아닌것 같은 마사지도
몸에는 정말 좋은 효과를 보이니
시간날때 중간중간 한번씩 해보아요~👍
☞재활 치료☜
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추운날씨에도 쉴틈없이훈련과 재활운동을병행하느라 힘들겠지만,꿋꿋하게 집중해 나가는우리 선수들!선수들의신체손상과 부상을 미리 예방하고,빠른 회복이 가능하도록재활운동을 철저하게 지도하고 있습니다.지금은 힘들어도꿋꿋하게 잘...
12/12/2017

추운날씨에도 쉴틈없이
훈련과 재활운동을
병행하느라 힘들겠지만,

꿋꿋하게 집중해 나가는
우리 선수들!

선수들의
신체손상과 부상을 미리 예방하고,
빠른 회복이 가능하도록
재활운동을 철저하게 지도하고 있습니다.

지금은 힘들어도
꿋꿋하게 잘 참고 이겨내는 우리 선수들!
부단히 노력한 만큼
좋은결과가 따라올거라 믿구요~

힘찬 응원과 열띤 박수를 보냅니다👏
☞재활 치료☜
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재활센터라 칭한다고,다 같은 재활전문센터가 아닙니다.감출 수 없이 드러나는 품격의 차이!대한민국 재활계에서아는 사람들은 다 아는..소문날대로 입소문난..의실력과 노하우는,저희 센터를 찾아주셨던많은 분들에게 이미증명되...
09/12/2017

재활센터라 칭한다고,
다 같은 재활전문센터가 아닙니다.
감출 수 없이 드러나는 품격의 차이!

대한민국 재활계에서
아는 사람들은 다 아는..
소문날대로 입소문난..
의
실력과 노하우는,

저희 센터를 찾아주셨던
많은 분들에게 이미
증명되었답니다 👍

저희를 믿고
찾아주셨던 많은 분들과
추후에도 찾아주실 분들께..
언제나 건강한 도움을
드리겠다는 굳은 마음으로
체계적인 관리를 제공하겠습니다 💪

힘스포츠 재활센터 제주는
오늘도 열심히
한걸음 더 나아갑니다!
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운동의 패턴,움직임,강도를 높일 때는운동하는 사람의 안정성과 기초적인 패턴이자연스럽게 잘 수행될때 높여야 하는데요.무조건 강하게 빠르게 운동하는 것이좋은것은 아니랍니다.운동하는 사람의 잘못된 움직임이나 패턴을찾아내고...
08/12/2017

운동의 패턴,움직임,강도를 높일 때는
운동하는 사람의 안정성과 기초적인 패턴이
자연스럽게 잘 수행될때 높여야 하는데요.

무조건 강하게 빠르게 운동하는 것이
좋은것은 아니랍니다.

운동하는 사람의 잘못된 움직임이나 패턴을
찾아내고 그들에게 최적화된 강도나 교정을
다시 찾아주는게 필요하고 그렇게 되어야만
비로서 올바른 운동이고 효과를 볼수있답니다.

오늘도 올바른 자세로~
즐거운 운동 되시길 바랍니다^^

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< 사다리 스텝운동 >이름만 들으면 굉장히 생소하실텐데사진으로보면 한번쯤은 보았던익숙한 운동이죠?😊바로 순발력 향상을 위한사다리 스텝 운동 이에요!단시간에 운동에너지를 폭발시켜기본적인 체력도 굉장히 좋아지고살이 잘 ...
07/12/2017

< 사다리 스텝운동 >

이름만 들으면 굉장히 생소하실텐데
사진으로보면 한번쯤은 보았던
익숙한 운동이죠?😊

바로 순발력 향상을 위한
사다리 스텝 운동 이에요!

단시간에 운동에너지를 폭발시켜
기본적인 체력도 굉장히 좋아지고
살이 잘 빠져 다이어트로도
굉장히 효과가 좋답니다👍

그리고 다리를 주로 사용하는
운동 항목에서는 빠질수 없는 운동이죠!
혼자하는 운동보다 함께하는 운동이
즐겁다는건 다들 아실텐데
혼자하려니 어렵고 감도 못잡겠다 하시면
저희 힘스포츠센터로 오세요💕
☞재활 치료☜
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바벨운동은 훈련받는 사람이 지닌움직임의 특성이나 신체구조 팔길이.유연성근력등 상호간에 영향을 미칩니다.단순 기계머신의 디자인에 우리몸을억지로 끼워 맞출 필요가 없는거죠.이러한 이점은 골밀도 발달을 유연성있게~또 체계...
06/12/2017

바벨운동은 훈련받는 사람이 지닌
움직임의 특성이나 신체구조 팔길이.유연성
근력등 상호간에 영향을 미칩니다.

단순 기계머신의 디자인에 우리몸을
억지로 끼워 맞출 필요가 없는거죠.

이러한 이점은 골밀도 발달을 유연성있게~
또 체계적으로 할 수 있다는
장점이 있는데요,

실상 바벨운동을 제대로 하는법을
모르는 사람들이 많다는 거에요.😭

힘스포츠는 운동부터 재활까지~
기본적인 운동법부터 관리까지
전문적인 시스템으로
도움을 드리고 있습니다.

여러분도 운동을 시작하되
올바른 운동으로 하시길 바랍니다.👍

☞재활 치료☜
수술 전 재활 / 수술 후 재활
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-1개월간 총 10회 재활 운동 진행
(1개월 안에 모두 소진 바랍니다)
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-매 횟수 출석체크 진행
-손상 관련 재활운동 실시
-재활 종류 후 관련 서류 기관에 제출

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평일 PM 2 - PM 10
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#힘스포츠재활센터 #재활센터 #제주도운동 #재활치료 #제주도마사지 #재활의학과 #재활필라테스 #제주도민 #재활치료사 #선팔하면맞팔 #제주도그램 #재활트레이너 #제주맘 #재활운동 #재활트레이닝 #재활병원 #제주살이 #재활훈련 #제주마사지 #제주헬스 #제주체형교정 #제주그램 #제주도스타그램 #맞팔 #일상 #데일리 #소통

< 트램폴린 >어렸을적 한번쯤은 뛰어 놀아보았다는트램폴린! 방방이/퐁퐁이라고도 부르죠이 익숙한 기구가 왜 저희 센터에 있나면바로 다이어트 및 전신운동 때문이에요~☺️런닝머신에서 뛰는것은 힘들고관절과 뼈 등에 무리를주...
05/12/2017

< 트램폴린 >

어렸을적 한번쯤은 뛰어 놀아보았다는
트램폴린! 방방이/퐁퐁이라고도 부르죠
이 익숙한 기구가 왜 저희 센터에 있나면
바로 다이어트 및 전신운동 때문이에요~☺️

런닝머신에서 뛰는것은 힘들고
관절과 뼈 등에 무리를주지만
트램폴린 위에서 운동을 하게되면
더욱 효과적으로 사용하지 않는 근육들에
자극을 줄수있어 자주 이용을 한답니다

민첩성/순발력/균형감/신체밸런스 등
전체적으로 몸을 건강하게 만들고
유지까지 하게되면 치매예방 까지
된다고 하니 여러분도 체계적인
트레이닝으로 건강 챙겨보아요~👍
☞재활 치료☜
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즐거운 주말입니다 ^^날씨가 많이 추우니 건강 유의 하시구요!오늘도 우리 친구들~힘스포츠만의 전문적인 방식으로운동을 하고 있답니다.☺️ .우리 삶에 있어 운동은 신체적인 요소뿐만 아니라정신적인 부분까지도 건강하게 하...
02/12/2017

즐거운 주말입니다 ^^
날씨가 많이 추우니 건강 유의 하시구요!

오늘도 우리 친구들~
힘스포츠만의 전문적인 방식으로
운동을 하고 있답니다.☺️ .
우리 삶에 있어 운동은 신체적인 요소뿐만 아니라
정신적인 부분까지도 건강하게 하니
인생을 살아가며 절떄 빠질수 없는 요소에요~

황금 같은 주말 간단한 스트레칭과 함께
건강한 하루 보내세요😘
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5분 전

지친 내 몸을 위한 #힐링공간 🌿잃어버렸던 개운한 일상,전문적인 재활 프로그램으로 되찾아보세요~ #재활치료 #체형교정 #트레이닝 #마사지 #피트니스&헬스까지!대한민국을 대표하는 건강지킴이'힘스포츠재활센터'가 ...
02/12/2017

지친 내 몸을 위한 #힐링공간 🌿

잃어버렸던 개운한 일상,
전문적인 재활 프로그램으로 되찾아보세요~

#재활치료 #체형교정 #트레이닝
#마사지 #피트니스&헬스까지!

대한민국을 대표하는 건강지킴이
'힘스포츠재활센터'가 함께 합니다.👍

🔻상담/문의🔻
Tel) 064-725-9675
Homepage) www.him-sports.co.kr
-
#힘스포츠재활센터 #제주도재활 #재활센터 #재활트레이닝 #제주재활병원 #제주재활운동 #제주도운동 #제주도스포츠

신체회복을 위한 #힐링공간 🌿부상으로 잃었던 일상,재활로 다시 일으키세요👍많은 분들의 발자취 가득한 재활 전문 NO.1 힘스포츠 재활센터가 함께 합니다위치&상담 문의🔻Tel ) 064-725-9675Location...
01/12/2017

신체회복을 위한 #힐링공간 🌿

부상으로 잃었던 일상,
재활로 다시 일으키세요👍

많은 분들의 발자취 가득한 재활 전문 NO.1
힘스포츠 재활센터가 함께 합니다

위치&상담 문의🔻
Tel ) 064-725-9675
Location ) http://naver.me/xy04fVBy
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다 같이 운동해요~혼자 보다는 여럿이 같이 운동을하게되면 지루함은 훨씬 덜하죠 ^^신나는 음악에 맟줘온 종일 뭉쳐있던 몸을다 같이~ 운동을 하며스트레스도 날려버린다면오늘의 성취감은~? Good어떠한 계기든함께하는 것...
01/12/2017

다 같이 운동해요~

혼자 보다는 여럿이 같이 운동을
하게되면 지루함은 훨씬 덜하죠 ^^

신나는 음악에 맟줘
온 종일 뭉쳐있던 몸을
다 같이~ 운동을 하며
스트레스도 날려버린다면
오늘의 성취감은~? Good

어떠한 계기든
함께하는 것에 의미를 둔다면
모든것은 즐거움의 놀이가
될 수도 있답니다.😍

☞재활 치료☜
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