푸른고래 리커버리센터

푸른고래 리커버리센터 푸른고래 리커버리센터는 #고립은둔청년, #자립준비청년 같이 사회적 고립 위기에 놓인청년들에게 공동체와 나눔의 가치 아래, 건강하게 안착하여 살아갈 수 있도록 돕는 기관입니다.

📢 2026 기지개페이스(Pace) 부모교육 참여자 모집자녀의 고립·은둔을 곁에서 지켜보며어떻게 이해하고 대화해야 할지, 부모인 나는 어떻게 지내야 할지 고민해 오신 부모님을 위한 3회 교육입니다.🌿 교육 내용• 1...
25/08/2026

📢 2026 기지개페이스(Pace) 부모교육 참여자 모집

자녀의 고립·은둔을 곁에서 지켜보며
어떻게 이해하고 대화해야 할지,
부모인 나는 어떻게 지내야 할지 고민해 오신
부모님을 위한 3회 교육입니다.

🌿 교육 내용
• 1회차 : 부모의 역할
• 2회차 : 가족의 이해
• 3회차 : 세상과 자녀

📅 주말반
9/5(토) · 9/12(토) · 9/19(토)
오후 2시~5시
📍 푸른고래리커버리센터 강의실
(서울 성북구 보문로 72, 2층)

📅 평일반
9/8(화) · 9/15(화) · 9/22(화)
오후 7시~10시
📍 시립마포청소년센터 멀티미디어실
(서울 마포구 월드컵로 212)

📌 꼭 확인해 주세요
• 서울시 거주자를 우선 모집하고, 서울시 외 거주자도 신청이 가능합니다.
• 선택한 반의 전체 3회 교육에 모두 참여해 주셔야 합니다.
• 평일반과 주말반 중 한 개 반을 선택해 신청해 주세요.

본 교육은 서울청년기지개센터의 지원으로 진행됩니다.

🔗 신청
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj2RUnNIGBeEMdWa185dVovRRt3vFS0_D2pQ6Akf6GB-e11g/viewform

※ 9월 3일 목요일 접수 마감입니다~!
빠른 신청 부탁드려요!!

☎ 문의
푸른고래리커버리센터 02-6494-2030

🌊 [후원 요청]문을 열고, 바다로 향하는 2박 3일. 2026 리커버리 동해캠프에 함께해 주세요.올해 동해캠프에는 고립 위기 청년 40명이 참여합니다. 청년들은 바다를 만나고 새로운 활동을 시도하며, 각자의 속도로...
07/08/2026

🌊 [후원 요청]문을 열고, 바다로 향하는 2박 3일.
2026 리커버리 동해캠프에 함께해 주세요.

올해 동해캠프에는 고립 위기 청년 40명이 참여합니다.
청년들은 바다를 만나고 새로운 활동을 시도하며,
각자의 속도로 사람들과 시간을 보낼 예정입니다.

지난해 캠프 첫날, 한 청년이 말했습니다.

“바다는 처음이에요.”

일에 매여 지내다 소진된 뒤 방에서 나오지 못했던 청년에게, 스물몇 해 만에 처음 마주한 바다였습니다.

처음에는 물이 무섭고 헤엄칠 줄도 몰라 바다에 들어가지 못했습니다.
하지만 구명조끼를 입고 서로의 손을 잡으며 한 걸음씩 물속으로 들어갈 수 있었습니다.

“해변에 누워 하늘을 바라봤던 순간,
현재 내가 존재하고 있다는 느낌을 받았습니다.”

푸른고래리커버리센터는 고립·은둔 경험이 있는 청년들이
세상이라는 바다를 조금 더 안전하고 자유롭게 누릴 수 있도록 곁에서 구명조끼가 되고자 합니다.

청년들이 바다에서 누리며 새로운 인생의 2막을 열 수 있도록
많은 후원 부탁드립니다.

💙 후원금은 청년 40명의 식사, 관광지 입장료, 안전 장비와 2박 3일 캠프 운영에 사용됩니다.

청년 한 명의 식사비 80,000원
관광지 입장료 30,000원
안전 장비 30,000원
청년 한 명의 2박 3일 캠프비 200,000원

💳 후원 계좌
KB국민 093401-04-283699
예금주: (사)푸른고래리커버리센터

📅 후원 캠페인은 8월 25일까지 진행됩니다. 많은 참여 부탁드립니다!!

#푸른고래리커버리센터 #동해캠프 #청년캠프 #고립은둔청년 #고립청년 #은둔청년 #사회적고립 #고립은둔청년지원 #청년지원 #청년복지 #청년회복 #일상회복 #관계회복 #후원캠페인 #청년후원 #사회공헌 #공익활동 #비영리활동 #비영리단체 #서로의손을잡고 #안전한경험 #구명조끼가되어주세요

[ #아름다운재단 x #푸른고래리커버리센터 #2026청년이음지원사업] #취업준비모임 #한국바른채용인증원 #바로코칭자립준비청년들과 리커버리센터의 연결이 계속해서 이어질 수 있도록!지난번 진행되었던 취업준비모임 ...
03/08/2026

[ #아름다운재단 x #푸른고래리커버리센터 #2026청년이음지원사업]
#취업준비모임 #한국바른채용인증원 #바로코칭

자립준비청년들과 리커버리센터의 연결이 계속해서 이어질 수 있도록!

지난번 진행되었던 취업준비모임 1,2회차에 이어
지난 6,7월 3~6회차 모임 역시 진행되었습니다:)

빡세게 매주 루틴점검표 작성과 취업공고 써칭 숙제도 하고
전문가 선생님들께 1:1 자소서 첨삭과 모의면접, 그리고 멘탈 코칭까지 받으며
취업특공대로 거듭나는(?) 시간이었습니다🥷🥷

실질적인 강의들 덕분에 취업 준비에 큰 도움이 됐고,
무엇보다 함께 취업을 준비하며 심적으로 안심도 되고 도전이 되기도 했다는 피드백들이 마음에 남는 모임들이었습니다:)

벌써 두 명의 청년이 취업에 성공했다는 소식을 전해주었는데🎇🎇🎇
모두가 취업성공의 기쁜 소식을 전달해주길!!!

3개월 간의 취업준비모임 끝!

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🐋 '2026 청년이음지원사업'은 '아름다운재단'의 지원으로 진행되며, 자립준비청년들과 리커버리센터와의 지속적인 연결을 위한 다양한 커뮤니티 활동을 진행하고 있습니다.
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🌊 “인생 최고의 순간!”이라는 말이 절로 나왔던 하루7월 23일 목요일,푸른고래 크루 14명이 시원한 여름을 만나러 동강으로 떠났습니다! 🚌💨아침 8시에 센터를 출발해 오전 11시 동강에 도착한 우리.래프팅에 앞서...
24/07/2026

🌊 “인생 최고의 순간!”이라는 말이 절로 나왔던 하루

7월 23일 목요일,
푸른고래 크루 14명이 시원한 여름을 만나러 동강으로 떠났습니다! 🚌💨

아침 8시에 센터를 출발해 오전 11시 동강에 도착한 우리.
래프팅에 앞서 노릇노릇한 삼겹살로 에너지부터 든든하게 충전했습니다. 🥩

“오늘 시작부터 너무 좋은데요?”
“이 정도는 먹어야 힘껏 노를 젓죠!”

오후 1시 30분, 드디어 동강 위로 출발!

처음에는 빠른 물살에 조금 긴장하기도 했지만,
“하나, 둘!” 구호에 맞춰 함께 노를 젓다 보니
어느새 환호성과 웃음소리가 강 위를 가득 채웠습니다.

래프팅보다 더 진심이었던 물싸움까지! 💦
온몸은 흠뻑 젖었지만,
마음만큼은 그 어느 때보다 밝고 신났던 2시간 30분이었습니다.

“너무 좋아요!”
“다음에도 꼭 같이 와요!”
“오늘 진짜 오래 기억날 것 같아요.”

함께 먹고, 함께 노를 젓고, 마음껏 웃으며 만든 특별한 여름날.
크루들에게 잊지 못할 경험을 선물해 주신
양정훈 대표님께 진심으로 감사드립니다.

푸른고래의 여름은 아직 끝나지 않았습니다! 💙🌊

#푸른고래리커버리센터 #와이즈씨앤아이 #동강래프팅 #래프팅체험 #청년활동 #청년프로그램 #고립은둔청년지원 #청년회복 #청년의일상회복 #함께하는회복 #새로운경험 #여름추억 #물놀이 #동강여행 #우리의여름

[ #아름다운재단 x #푸른고래리커버리센터 #2026대학생교육비지원사업 #나다움] '대학생', '여름' 하면 떠오르는 그것!나다움 장학생, 길잡이들과 함께 여름MT를 다녀왔습니다!지난 7월10일(금)~12일(일...
20/07/2026

[ #아름다운재단 x #푸른고래리커버리센터 #2026대학생교육비지원사업 #나다움]


'대학생', '여름' 하면 떠오르는 그것!
나다움 장학생, 길잡이들과 함께 여름MT를 다녀왔습니다!

지난 7월10일(금)~12일(일) 2박3일 동안
37명의 청년들과 함께 제주도를 다녀왔어요:)

팀별로 자유롭게 제주 관광을 하기도,
우도에 들어가 전기바이크를 타고 시원한 바람을 맞기도,
바다에 뛰어들어가 초딩들처럼 놀기도 하며
제주도를 만끽할 수 있었습니다😎😎😎

마지막 날 강풍주의보가 떨어져
다들 집에 갈 수 없는 위기에 잠깐 처하기도 했지만(오히려좋아...??)
다행히 육지 집으로 모두 돌아가는데 성공!

처음 면접심사로 조금은 엄격하게 만났을 때보다 더,
OT로 처음 어색하게 마주했던 때보다 또 더,
상반기 팀별 활동하며 조금은 친밀해졌을 때보다 또 더 가까워진 우리 사이의 거리를 느낄 수 있는 여름MT였습니다!

"첫날부터 길잡이 언니가 너무 잘 챙겨주셔서 좀 더 용기내서 팀원들과 친해졌다. 무서워서 말을 걸지 못했던 게 무색하게 다 똑같은 사람 같았다. 사람이 무서웠는데 작은 공간 안에 함께 있으니 인삿말이라도 하게 되었고 그 인사를 받아주고, 또 무언가를 묻고 그렇게 대화가 이어졌다. 원래 대화를 길게 하지 못하는 사람인데 내 말을 들어주고 나도 누군가의 말을 들어주고, 내가 쓸모있는 사람이었던 것 같아서 오길 잘했다는 생각이 몇 번이고 들었다. 낯선 사람들과 어딘가를 다녀오면 너무너무 피곤하고 내가 너무 못해서 짜증만 났는데 이번 여름 MT는 달랐다. 아직 말을 걸어보지 못한 사람이 있어 다음에도 만나게 된다면 꼭 인사를 건네봐야지, 하는 생각이 먼저 들었다. 물론 몸은 피곤했지만 사진을 한장씩 보면서 벌써 그리워졌다. 존재감이 없어서 쌤들도 날 모를 줄 알았는데 반갑게 내 이름을 부르며 알은 척 해줘서 너무 고마웠다. 거기에 속한 사람 같았다. 벌써 쌤들이 보고 싶다."

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🐋 '2026 대학생교육비지원사업 나다움'은 '아름다운재단'의 지원으로 진행되며, 자립준비청년 대학생들의 교육비 지원과 다양한 커뮤니티 활동을 진행하고 있습니다.
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💡 [성북구 부모교실 심화 : 정신건강의 이해]"다 너를 위해서 하는 말이야 (속마음: 이 정도는 해야 남들한테 안 뒤처지지 🤫)"무심코 던진 사랑과 응원의 말들.혹시 그 뒤에 부모님의 숨은 의도가 자리하고 있진 않...
11/07/2026

💡 [성북구 부모교실 심화 : 정신건강의 이해]

"다 너를 위해서 하는 말이야 (속마음: 이 정도는 해야 남들한테 안 뒤처지지 🤫)"

무심코 던진 사랑과 응원의 말들.
혹시 그 뒤에 부모님의 숨은 의도가 자리하고 있진 않으셨나요?

이번 '정신건강의 이해' 시간에서는
뇌과학의 눈으로 우리 아이들의 닫힌 마음을 찬찬히 들여다보았습니다.

어릴 적 서커스단의 작은 말뚝에 묶여 자란 아기 코끼리 이야기를 아실 겁니다.
다 자라 힘센 어른 코끼리가 되어서도 스스로 도망갈 수 없다고
굳게 믿어버린 채 그 자리에 주저앉아 버리죠.
어쩌면 우리 청년들도 보이지 않는 밧줄이 매여 있는 건 아닐까요.

부모님의 간절한 바람과 세상의 잣대가
아이러니하게도 아이가 스스로 뜀박질할 동기를 잃게 만들기도 합니다.
스스로 생각할 필요를 느끼지 못한 채 무기력이라는 깊은 잠에 빠져드는 거죠.

아이의 생기를 다시 깨우는 건 억지스러운 각성이나 조언이 아니었습니다.
아침 햇살을 맞으며 창문을 여는 사소한 오감의 자극.
그리고 불안한 마음을 조용히 정돈해 주는 다정한 눈빛이면 충분했어요.

비가 쏟아질 때 부모가 대신 비를 대신 맞아주는 것이 아니라,
아이 스스로 튼튼한 '마음 우산'을 펼칠 수 있도록 묵묵히 곁을 내어주는 여유.

거창한 해답은 잠시 주머니 깊숙이 넣어두셔도 좋습니다.
그저 아이의 서툰 이야기들에 이마를 활짝 펴고
"아~ 그랬구나!" 하고 진심으로 맞장구쳐줄 사람.
그 든든한 지지만 있다면 움츠렸던 날개는 반드시 다시 활짝 펴질 테니까요.

오늘 저녁 아이를 향한 잣대를 살짝 내려놓고,
그저 곁에 앉아 다정하게 고개를 끄덕여보는 건 어떨까요.
잔뜩 얼어있던 아이의 진짜 모습이 슬며시 고개를 내밀지도 모릅니다. 🐘💛

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💡 [성북구 부모교실 심화 : 청년 간담회]"방 안에서 도대체 뭐 하니? (속마음: 제발 밖으로 좀 나와... 😥)"답답함에 무심코 내뱉은 한숨.굳게 닫힌 방문 너머, 우리 아이는 지금 어떤 표정을 짓고 있을까요?이...
05/07/2026

💡 [성북구 부모교실 심화 : 청년 간담회]
"방 안에서 도대체 뭐 하니? (속마음: 제발 밖으로 좀 나와... 😥)"

답답함에 무심코 내뱉은 한숨.
굳게 닫힌 방문 너머, 우리 아이는 지금 어떤 표정을 짓고 있을까요?

이번 '청년 간담회'에서는 고립과 은둔의 터널을 먼저 묵묵히 지나온 청년들이
직접 마이크를 잡고, 굳게 닫혀있던 방 안의 진짜 이야기를 들려주었습니다.

아무것도 하지 않는 것처럼 보이던 그 고요한 멈춤의 시간.
사실 아이들은 편하게 쉬고 있던 것이 아니었습니다.
'내 인생이 정상 궤도에서 벗어났다'는 지독한 조급함,
그리고 '나는 무가치하다'는 깊은 자책감과 꽤나 치열한 사투를 벌이는 중이었죠 🥊.

그토록 무겁고 단단했던 마음의 문을 다시 열게 한 열쇠는 무엇이었을까요?
놀랍게도 거창한 프로그램이나 엄청난 사건이 아니었습니다.

"나를 끝까지 믿어주는 '단 한 사람'이 있다는 것."
그 묵묵하고 온전한 지지가 아이들을 다시 세상 밖으로,
자신을 위한 선택의 길로 이끌어냈습니다 🤝.

청년들이 부모님들께 조심스레 건넨 말들도 참 뭉클하게 공간을 채웠어요.
무거운 걱정보다는 가벼운 일상 대화를 툭 던져주시기를.
한 명의 어엿한 성인으로 믿고 그저 곁을 지켜주시기를.
그리고 참 고맙게도, 부모님들 스스로가 각자의 '인생'을 멋지고 행복하게 누려달라는 진심이었습니다 🏖️.

부모가 자녀를 애타게 사랑하듯,
자녀 역시 서툴지만 아주 깊게 부모를 사랑하고 있습니다.

당장 모든 것을 다 이해하기 어렵더라도,
아이의 템포를 믿고 조용히 곁을 내어주세요.
그리고 오늘은 부모님 스스로의 마음도 다정하게 안아주시면 좋겠습니다 💛.

#부모교육 #성북구 #성북구청 #푸른고래리커버리센터 #리커버리센터 #고립은둔청년 #은둔청년 #고립청년 #은둔형외톨이 #사회적고립 #청년지원 #청년자립 #은둔청년부모 #가족소통 #자녀교육 #청년자녀 #가족시스템 #부모상담 #마음챙김 #회복탄력성 #가족리빌딩

[ #아름다운재단 x #푸른고래리커버리센터 #2026대학생교육비지원사업 #나다움] #캐나다단기어학연수대학생교육비지원사업 장학생들에게는 엄청난 특전이 하나 주어지는데요.바로 8주간의 캐나다 단기어학연수 지원!올해...
29/06/2026

[ #아름다운재단 x #푸른고래리커버리센터 #2026대학생교육비지원사업 #나다움]
#캐나다단기어학연수

대학생교육비지원사업 장학생들에게는 엄청난 특전이 하나 주어지는데요.
바로 8주간의 캐나다 단기어학연수 지원!

올해 3월 이 특전을 누릴 참여자를 선발하는 과정을 거쳤고,
치열한 경쟁률을 뚫고 4명의 자립준비청년이 어학연수를 떠날 수 있게 되었습니다:)

오프라인으로, 온라인으로 두 번의 사전 OT를 진행하고
각자의 자리에서 어학연수 준비를 모두 마치고!
6월27일(토) 4명의 자립준비청년이 캐나다로 떠나게 되었습니다🍁🍁🍁

8주간 현지 어학원을 다니며 다양한 사람과 문화를 경험하게 될텐데요.
어떤 걸 잔뜩 배우고 또 누리고 오게 될지,
두 달 후 사뭇 달라져있을 이 청년들의 얼굴을 기대해보게 됩니다:)

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🐋 '2026 대학생교육비지원사업 나다움'은 '아름다운재단'의 지원으로 진행되며, 자립준비청년 대학생들의 교육비 지원과 다양한 커뮤니티 활동을 진행하고 있습니다.
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💡 [성북구 부모교실 8강 Review] "너 하고 싶은 거 다 해~ (속마음: 그래도 00은 해야지?)" 🤫자녀에게 무심코 던진 응원의 말,혹시 그 뒤에 부모님의 '숨은 의도'가 자리하고 있진 않나요? 이번 8강에...
27/06/2026

💡 [성북구 부모교실 8강 Review] "너 하고 싶은 거 다 해~ (속마음: 그래도 00은 해야지?)" 🤫

자녀에게 무심코 던진 응원의 말,
혹시 그 뒤에 부모님의 '숨은 의도'가 자리하고 있진 않나요?

이번 8강에서는 우리 아이들을 온전히 지지하기 위한
'인내와 4가지 사랑의 힘'을 다루었습니다.

요즘 청년들은 참 피곤한 세상을 삽니다.
바디 프로필, 오마카세, 명품 등 SNS 속 '허세 인플레이션' 한가운데서 남의 눈치를 보며 끝없이 절망하기도 하죠.

실제로 20대 청년들의 고립은 갑자기 생긴 것이 아니라, 10대 시절부터 누적된 관계와 학업의 상처가 곪아 터진 결과입니다.
이런 아이들을 다시 일으켜 세우는 건, 부모님의 잔소리가 아닌 '진실한 사랑(투명한 사랑)'입니다.

부모의 가치관을 주입하려는 욕심을 내려놓고,
아이의 선택을 투명하게 수용해 주는 것이 그 첫걸음이에요.

"그럼 부모는 무조건 희생만 해야 하나요?" 😥

아닙니다!
아이가 은둔한다고 해서 부모까지 함께 늪에 빠지는 건 진짜 희생이 아니에요.

오히려 부모님이 활기차고 긍정적인 삶을 살며,
아이가 언제든 붙잡을 수 있는 튼튼한 '구명조끼'가 되어주어야 합니다 🦺.

다행스럽게도 우리의 뇌는 어른이 되어서도 새로운 신경망을 만들어내는 '뇌신경 가소성'을 가졌습니다.
아이의 뇌 역시 환경이 바뀌고 새로운 사람을 만나면 얼마든지 긍정적으로 다시 연합할 수 있어요! 🧠✨

기다림에 지쳐 숨이 막힐 땐, 부모님만의 '정서의 우물'을 찾아 마음을 채우세요.
부모가 여유롭고 단단하게 서 있을 때,
아이는 비로소 안심하고 방문을 열고 나올 수 있습니다 🚪💛.

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💡 [성북구 부모교실 7강] 내 아이의 방문이 닫힌 진짜 이유 🚪"취업이 안 돼서 방에만 있는 거 아닐까요?"흔히 고립은 20대의 문제라고 생각하시죠.하지만 놀랍게도 은둔의 씨앗은 10대 시절, 대인관계와 가족 갈등...
26/06/2026

💡 [성북구 부모교실 7강] 내 아이의 방문이 닫힌 진짜 이유 🚪

"취업이 안 돼서 방에만 있는 거 아닐까요?"
흔히 고립은 20대의 문제라고 생각하시죠.

하지만 놀랍게도 은둔의 씨앗은 10대 시절,
대인관계와 가족 갈등에서 이미 싹트기 시작합니다.

우리 아이들, 참 팍팍한 세상을 살고 있습니다.
혹시 '스펙(Spec)'이라는 단어의 진짜 뜻을 아시나요?
원래 전쟁 무기의 사양을 뜻하는 군사 용어였다고 해요.
아이들에게 무기나 인적 자본처럼 등급을 매기는 아픈 현실을 보여주죠.

이 무한 경쟁과 정보의 폭우 속에서,
우리 아이들은 끝없이 남과 비교하며 지쳐갑니다.

그렇다면 부모님은 어떻게 도와야 할까요?
정답은 거창하지 않습니다.

👉 첫째, 부모는 '가이드'가 되어주세요.
자녀는 부모의 트로피가 아닙니다.
지시하는 대신, 정보만 주고 선택은 아이에게 맡겨주세요.

👉 둘째, 태양과 달처럼 '건강한 거리'를 두세요.
태양(부모)이 달(자녀)에게 너무 가까워지면 타버리듯,
적당한 간극이 있어야 생명이 자랄 수 있습니다.

👉 셋째, 몸과 뇌를 깨워주세요.
안전한 환경으로 바꿔주고, 새로운 사람을 만나게 해주세요.
리커버리 야구단처럼 뇌와 몸을 함께 쓰는 활동은 집중력을 자라게 한답니다 ⚾.

아이의 시간은 어른보다 훨씬 길고 고통스럽게 흐릅니다.
오늘 저녁엔 무거운 잔소리 대신,
"오늘 찌개 참 맛있다" 같은 다정한 일상 대화를 건네보시는 건 어떨까요? 🍲💛

#부모교육 #성북구 #성북구청 #푸른고래리커버리센터 #리커버리센터 #고립은둔청년 #은둔청년 #고립청년 #은둔형외톨이 #사회적고립 #청년지원 #청년자립 #은둔청년부모 #가족소통 #자녀교육 #청년자녀 #가족시스템 #부모상담 #마음챙김 #회복탄력성 #가족리빌딩

Address

성북구 보문로 72 2층
Seoul
02859

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+82264942030

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