서대문구청

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❤️ 심뇌혈관질환, 미리미리 관리하세요!혈압·혈당·콜레스테롤, 평소에 얼마나 관리하고 계신가요?심뇌혈관질환은 정기적인 건강관리와 생활습관 개선으로 예방할 수 있습니다.지금부터 작은 습관을 실천해 건강한 혈관을 지켜주...
04/09/2026

❤️ 심뇌혈관질환, 미리미리 관리하세요!

혈압·혈당·콜레스테롤, 평소에 얼마나 관리하고 계신가요?

심뇌혈관질환은 정기적인 건강관리와 생활습관 개선으로 예방할 수 있습니다.
지금부터 작은 습관을 실천해 건강한 혈관을 지켜주세요!

📌 심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 생활수칙

① 담배를 피우지 않습니다.
② 술은 가급적 마시지 않습니다.
③ 적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹습니다.
④ 규칙적으로 매일 30분 이상 운동하고 오래 앉아있는 시간을 줄입니다.
⑤ 적정한 체중과 허리둘레를 유지합니다.
⑥ 스트레스를 잘 관리하여 즐거운 마음으로 생활합니다.
⑦ 정기적으로 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 측정합니다.
⑧ 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 환자는 생활습관을 개선하고 적절한 관리와 치료를 꾸준히 받습니다.
⑨ 뇌졸중·심근경색의 응급증상을 미리 알아두고, 응급 상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다.

🩺 정기적으로 확인하세요!

✔️ 정상 혈압
수축기 120mmHg 미만 / 이완기 80mmHg 미만

✔️ 정상 혈당
공복혈당 100mg/dL 미만

✔️ 정상 콜레스테롤
총 콜레스테롤 200mg/dL 미만

건강한 혈관을 위한 첫걸음은
검사받기! 상담하기! 건강습관 들이기!

오늘부터 하나씩 실천해보세요. 💙

🐶 2026 추석 연휴, 반려견 돌봄쉼터 운영추석 연휴, 반려견을 혼자 두고 떠나야 한다면서대문 내품애(愛)센터 반려견 돌봄쉼터를 이용해보세요! 🐾안전하고 편안한 추석 연휴를 위해서대문구가 반려견 돌봄쉼터를 운영합니...
03/09/2026

🐶 2026 추석 연휴, 반려견 돌봄쉼터 운영

추석 연휴, 반려견을 혼자 두고 떠나야 한다면
서대문 내품애(愛)센터 반려견 돌봄쉼터를 이용해보세요! 🐾

안전하고 편안한 추석 연휴를 위해
서대문구가 반려견 돌봄쉼터를 운영합니다.

📅 신청기간
2026. 9. 10.(목) ~ 9. 18.(금) [9일간]

🏠 운영기간
2026. 9. 24.(목) ~ 9. 27.(일) [4일간]

📍 돌봄장소
서대문 내품애(愛)센터
(모래내로 333)

🐕 이용대상
서대문구민의 양육 반려견 중

동물등록 및 광견병 예방접종을 마친 대견
대견·대인 반응이 없는 반려견

※ 이용 우선순위
① 내품애센터 입양자 → ② 유기견 입양 구민 → ③ 그 외 구민
※ 선착순 접수로 조기 마감될 수 있습니다.

💰 이용료
1일 10,000원(전주부담)

📝 신청방법
온라인 QR 신청 또는 방문 신청
(https://m.site.naver.com/2fcQQ)

📞 문의
서대문 내품애센터 02-330-3824

올 추석에는 반려견도 안심하고,
가족 모두 행복한 명절 보내세요! 🐶💛

🎼 제29회 서대문구립여성합창단 정기연주회가을밤, 아름다운 합창 선율과 함께하는 특별한 음악회에 초대합니다. 🎶서대문구립여성합창단이 준비한 **제29회 정기연주회 「대관식 미사」**가 열립니다.모차르트의 대표적인 성...
03/09/2026

🎼 제29회 서대문구립여성합창단 정기연주회

가을밤, 아름다운 합창 선율과 함께하는 특별한 음악회에 초대합니다. 🎶

서대문구립여성합창단이 준비한 **제29회 정기연주회 「대관식 미사」**가 열립니다.

모차르트의 대표적인 성악곡을 비롯해 특별출연진과 함께하는 풍성한 공연을 무료로 만나보세요!

📅 일시
2026. 9. 8.(화) 19:30~21:00

📍 장소
서대문문화체육회관 3층 대극장

🎵 공연
W.A. Mozart 「대관식 미사(Coronation Mass)」

✨ 특별출연
일렉톤 정진영
동두천시립합창단

🎫 입장료
전석 무료
※ 선착순 입장

가을 저녁, 가족·친구와 함께
아름다운 합창 음악을 감상해보세요!

☎️ 문의 서대문구청 문화체육과 02-330-8161

🎹 서대문구립 소년소녀합창단 신규단원 모집노래를 좋아하고 합창에 관심 있는 친구들을 기다립니다! 🎶서대문구립 소년소녀합창단과 함께 음악으로 특별한 경험을 만들어보세요.👧 응시자격서대문구 주민등록자 또는 관내 학교에 ...
02/09/2026

🎹 서대문구립 소년소녀합창단 신규단원 모집

노래를 좋아하고 합창에 관심 있는 친구들을 기다립니다! 🎶
서대문구립 소년소녀합창단과 함께 음악으로 특별한 경험을 만들어보세요.

👧 응시자격
서대문구 주민등록자 또는 관내 학교에 재학 중인 초등학교 3학년~중학생

📅 접수기간
2026. 9. 1.(화) ~ 9. 18.(금)

🎼 실기심사
2026. 9. 21.(월) 16:30 예정
※ 보호자 동행 필수

📩 접수방법

방문: 서대문구청 본관 5층 문화체육과
이메일: [email protected]

📄 제출서류
응시원서 및 동의서 각 1부
주민등록초본 또는 재학증명서 1부
피아노 악보 사본 1부
※ 응시원서 및 동의서 양식은 구청 홈페이지 또는 서대문구청 블로그에서 확인

☎️ 문의
서대문구청 문화체육과 02-330-8161

노래와 음악을 사랑하는 서대문구 어린이·청소년 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다! 💙🎵

🌙 2026 남이동길 피크닉데이선선한 가을바람과 함께 즐기는 남이동길 피크닉데이에 놀러 오세요! 🌿🎶남이동길에서 공연도 즐기고, 다양한 이벤트와 함께 가을의 정취를 만끽해보세요.📅 일시2026. 9. 5.(토) 13...
02/09/2026

🌙 2026 남이동길 피크닉데이

선선한 가을바람과 함께 즐기는 남이동길 피크닉데이에 놀러 오세요! 🌿🎶
남이동길에서 공연도 즐기고, 다양한 이벤트와 함께 가을의 정취를 만끽해보세요.

📅 일시
2026. 9. 5.(토) 13:00~20:00

📍 장소
대가감자탕 옆 남이동길

🎤 축하공연
버블매직쇼 & 지역 예술인(태권도·색소폰) & 힙합 공연

🎁 풍성한 이벤트도 준비했어요!

💳 온누리상품권 환급 및 경품 응모
행사 참여 점포에서 3만 원 이상 구매 시 1인 1매 1만 원 환급
※ 합산 가능, 간이영수증 불가
※ 100만 원 상당 골드바 등 다양한 경품 응모 가능
※ 골드바 수령 시 제세공과금 22% 본인 부담

🍺 선착순 이벤트
남이동길에서 만나는 즐거움!
선착순 400명에게 맥주 1잔 제공 🍻

가족, 친구, 연인과 함께
맛있는 음식과 공연, 이벤트를 즐기며
남이동길의 특별한 가을 하루를 보내보세요! 💚

🔭 청소년과 일반인을 위한 「제26회 연세 과학콘서트」우주와 지구를 바라보는 흥미로운 과학 이야기를 만나보세요! 🌎✨천문우주과학과 지구과학을 주제로자연과학에 대한 이해를 넓힐 수 있는 2개의 특별 강연이 진행됩니다....
02/09/2026

🔭 청소년과 일반인을 위한 「제26회 연세 과학콘서트」

우주와 지구를 바라보는 흥미로운 과학 이야기를 만나보세요! 🌎✨

천문우주과학과 지구과학을 주제로
자연과학에 대한 이해를 넓힐 수 있는 2개의 특별 강연이 진행됩니다.

🌌 강연 1. 암흑물질과 중력렌즈의 마술
보이지 않는 암흑물질은 어떻게 발견할 수 있을까요?
중력렌즈의 원리와 암흑물질에 대한 흥미로운 이야기를 만나봅니다.

🛰️ 강연 2. 우주에서 본 지구: 현장에서 위성지구과학 시대로
인공위성을 통해 바라본 지구의 모습과
위성지구과학이 우리 생활과 지구환경을 어떻게 이해하는지 알아봅니다.

📅 일시
2026. 9. 19.(토) 10:00~12:10

📍 장소
연세대학교 과학관 111호
(Advanced Research Commons)

👥 대상
초등학교 5·6학년, 중·고등학생, 학부모, 성인 등 150명

📚 주요 내용
천문우주과학·지구과학 분야 2개 주제별 강연

📝 신청기간
2026. 8. 26.(수) ~ 9. 9.(수) 18:00
※ 선착순 마감

💻 신청방법
서대문구 평생학습포털 온라인 접수
👉 회원가입/로그인 → 프로그램 검색 → 「제26회 연세 과학콘서트」 신청

☎️ 문의
서대문구 교육지원과 02-330-8190

우주와 지구에 대한 궁금증을 풀어보고
자연과학의 세계를 더욱 가까이 만나보세요! 🚀

관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

🎬 2026 서대문구 숏폼 콘텐츠 공모전신촌의 매력을 60초 영상에 담아주세요! 📱✨신촌의 명소와 행사 등을 직접 방문·체험하고,그곳에서 만나는 사람들의 일상과 문화, 즐거운 순간을숏폼 영상으로 자유롭게 표현해 주세...
01/09/2026

🎬 2026 서대문구 숏폼 콘텐츠 공모전

신촌의 매력을 60초 영상에 담아주세요! 📱✨

신촌의 명소와 행사 등을 직접 방문·체험하고,
그곳에서 만나는 사람들의 일상과 문화, 즐거운 순간을
숏폼 영상으로 자유롭게 표현해 주세요.

📌 공모주제
신촌의 명소·행사 등을 직접 방문·체험하고
다양한 사람들의 일상과 문화, 즐거운 순간을 숏폼 영상으로 표현

🎥 공모분야
숏폼 영상 1080×1920(9:16)

📅 접수기간
2026. 9. 7.(월) ~ 10. 9.(금)
※ 18:00까지

🙋 응모자격
신촌에 관심 있는 누구나

📝 참여방법
구글폼 접수 https://forms.gle/KeKB72K5iDnFJoDx7
👉 포스터 QR코드 또는 서대문구청 인스타그램 프로필링크

🏆 시상금 총540만원

🥇 대상 1점｜150만원
🥈 최우수 2점｜각 100만원
🥉 우수 2점｜각 50만원
🏅 장려 2점｜각 30만원
❤️ 인기상 3점｜각 10만원

📞 문의
서대문구청 소통담당관 ☎️ 02-330-1543

🎞️ 신촌을 가장 잘 아는 당신의 시선으로
신촌의 매력을 60초에 담아주세요!

01/09/2026

🏃 신촌 SWYFT 운동회 참가자 모집

신촌글로벌대학문화축제

국내 대학생과 외국인 유학생이 함께하는 글로벌 운동회!

📅 9. 12.(토) 10:00
📍 신촌 연세로, 스타광장
🌍 지구 빅볼런 릴레이
💃 댄스 스톰 챌린지
🎤 신촌 대박, 몰춤 퍼포먼스 등
👥 참가자는 선착순 200명 모집합니다.

📌 신청기간
8. 18.(화) 10:00 ~ 9. 6.(일) 18:00

📝 신청방법
서대문구청 인스타그램 프로필링크 바로가기

☎️ 문의
02-330-8108

♻️ 다시 쓰고, 함께 나누는 가치! 「자원 되살림 마켓」버려지는 물건에 새로운 가치를 더하고,필요한 물건을 이웃과 나누는 자원순환 장터가 열립니다💚중고물품을 저렴하게 사고팔고,다양한 물건을 구경하며 자원순환도 실천...
01/09/2026

♻️ 다시 쓰고, 함께 나누는 가치! 「자원 되살림 마켓」

버려지는 물건에 새로운 가치를 더하고,
필요한 물건을 이웃과 나누는 자원순환 장터가 열립니다💚

중고물품을 저렴하게 사고팔고,
다양한 물건을 구경하며 자원순환도 실천해 보세요!

🌱 자원 되살림 체험도 함께 진행됩니다!

📅 일시
9월 4일(금) 11:00~15:00
※ 자원 되살림 체험 10:00~13:00

📍 장소
홍제폭포 광장

🛍️ 주요 내용
▪️ 중고물품 판매·교환
▪️ 의류·책·소품·가전 등 다양한 물건 만나기
▪️ 일상 속 자원순환 실천 체험
▪️ 이웃과 함께 나누며 즐기는 자원순환 문화

🌿 자원 되살림 체험
자원되살림센터에서 직접 체험하며
일상 속 자원순환을 함께 배워보세요!

💚 필요한 물건은 저렴하게,
💚 쓰지 않는 물건은 새로운 주인에게,
💚 우리의 지구에는 새로운 가치를!

주민 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다😊

Address

서울 서대문구 연희로 248 (연희동)
Seoul
03718

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+8223308709

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