Spread LoVe NoT HaTe

16/02/2022

# #

#වෙනස් විදියට නැවුම් විදියට ලෝකය දකින්න හුරුවෙමු #

දශක ගණනාවක් ආපස්සට ගියවිට අසම්මතයක්ව තිබූ ලිංගික සුලුතර ප්‍රජාව වර්තමානය වන විට ඉතාමත් නිදහස් දිවි පෙවෙතකට උරුමකම් කියනු ඇත....
නිතැතින්ම විය යුත්තේ එයයි....
මිනිසෙකු ලෙස ඉපදී සිටින කිසිවෙකු වෙනස් ජීවියෙකු වන්නේ නැත.... ඒ සියල්ලම එකම වර්ගයකය.....
රූපයෙන් බෙදා දැක්වීම ද සාධාරණ වන්නේ නැත.....
ඔබ ඔබව දකිනා ස්වාභාවයෙන් ඔබ්බට සමාජයට ඔබව විනිශ්චය කිරීමට නොහැක.....
මනුශයෙකු ලෙස උපන් ඕනෑම අයෙකුට මේ මිහිතලය මත වෙන් වෙන් වශයෙන් අයිතියක් ඇත....
කාන්තාවක ලෙස ඉපිද පිරිමියෙකු ලෙස ජීවත් වන්නට, ඇඳුම් පැළඳුම් භාවිතා කරන්නට ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට අයිතිවාසිකම් ඇත.....
පිරිමියෙකු ලෙස ඉපිද කාන්තාවක ලෙස ජීවත් වන්නට ද එලෙසම අයිතීන් ඇත.....
ඔබ ජීවත් විය යුත්තේ සමාජයට නොව ඔබට අවංකවය....
ඔබ ප්‍රේම කරන්නේ ගැහැණියකටද නැතිනම් පිරිමියෙකුටද යන්න සමාජයට අවැසි නැත..... එය ඔබට දැනෙන හැඟෙන ආකාරයට සිදුවිය යුතුය.....
අනෙකාට මේ ලෝකය තුළ ඔහුට හෝ ඇයට අවැසි දේ කිරීමට ඇති අයිතිය උදුරා නොගන්න....
ලෝකයට භීතියෙන් කිසිවිට ඔබගේ හැඟීම් යටපත් නොකොට කිසිවෙකුට පීඩාවක් නොවන සේ ඔබ සතුටින් ජීවත් වන්න.....
එවිට මේ සියලු ප්‍රජාවන් තුළ වෙනසක් නොමැති බව ඔබට හැඟෙනු ඇත......

09/12/2021

03/12/2021

"කාන්තාවන් හෝ ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය මත හිතාමතා මරා දැමීම" ස්ත්‍රී ඝාතනය (Femicide) ලෙස හැඳින්වේ. එක්සත් ජාතීන්ගේ වාර්තාවකට අනුව, ගෝලීය වශයෙන් සෑම වසරකම සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවන් 66,000 ක් පමන ප්‍රචණ්ඩ ලෙස ඝාතනය වන අතර, චේතනාන්විත මිනීමැරුම්වලින් 17% ක් පමණ මෙම කාණ්ඩයට අයත් වේ. තවද, බොහෝ රටවලට මිනීමැරුම් සඳහා පෙළඹීමට හේතුවූ සාදක වාර්තා කිරීමට අවශ්‍ය තොරතුරු නොලැබීම හෝ අපරාධ වාර්තා නොවීම හේතුවෙන් ස්ත්‍රී ඝාතන පිළිබඳ දත්ත සීමිත වේ. ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පදනම් කරගත් කාන්තාවන්ට එරෙහිව සිදුකරන ප්‍රචණ්ඩත්වයන් යටතේ ලෙස්බොෆෝබික් (Lesbophobic) සහ ට්‍රාන්ස්ෆෝබික් (Transphobic) ස්ත්‍රී ඝාතන විශාල වශයෙන් ඇතුලත් වේ.
අපගේ වෙනස්කම් තේරුම් ගැනීම සහ පිළිගැනීමෙන් එවැනි කුරිරු අපරාධ වළක්වා ගැනීමට හැකි වේ. අධ්‍යාපනය, සංවේදනය සහ ගෞරවය මගින් ජීවිත බේරා ගත හැකිය!

Norwegian Embassy in Colombo

01/12/2021

ගෝලීය වශයෙන්, මිලියන 38 ක ජනතාවක් HIV සමඟ ජීවත් වෙති. නමුත් එය මරණ දඬුවමක් නොවේ. දැන් HIV/AIDS සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාරයන් ඇත, එය ඔබට සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වන අතරම අන් අයට සම්ප්‍රේෂණය වීම වළක්වයි.

මා හට ආරක්ෂිත විය හැක්කේ කෙසේද?
කොන්ඩම් භාවිතා කරන්න
නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න
PrEP සහ PEP ක්‍රම ගැන ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරියා සමඟ කතා කරන්න.

PrEP යනු HIV ආසාදනය නොමැති නමුත් ඉහළ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වන HIV වැළැක්වීමේ ක්‍රමයකි. PrEP යනු ඔබ දිනපතා ගන්නා ගිලින පෙත්තකි.
PEP යනු ඉතා මෑතක දී HIV ආසාදනය වූ පුද්ගලයන් සඳහා වන HIV සඳහා වන ඖෂධයකි.
Norwegian Embassy in Colombo

30/11/2021

සමානාත්මතාව යනු සමාජ ගොඩනැගීම් (Social Construction) ද්විත්වයක් මත පමණක් දෝලනය වන මාතෘකාවක් නොවේ...... එය හුදෙක් සමාජය අවබෝධ නොකරගත් සියලු ප්‍රජාව හා බැඳි සංකීර්ණ වූ විශය කරුණකි....

ස්ත්‍රී හෝ පුරුෂ යන ලිංග භේදයේ ඇලී සිටින මිනිස් ප්‍රජාවට ලිංගික සුලුතර ප්‍රජාව අරුමයක් වුවද,
දියුණු මානසික මට්ටමකට හිමිකම් කියන්නාවු මානුශීය මිනිසුන් සියලුම ප්‍රජාව එක හා සමාන ගෞරවයකින් දකින්නට තරම් නිහතමානී වනු ඇත......

30/11/2021

ලිංගික සුලුතර ප්‍රජාවගේ අයිතිවාසිකම් හා ඔවුනගේ ආත්මශක්තිය නංවාලීමේ මහඟු ප්‍රයත්නයක යෙදෙන භූමි හරේන්ද්‍රන් මෙනෙවිය...

සුභ පැතුම් ඔබට!!

29/11/2021

“මට ගෙදර ආරක්ෂිත නැහැ. මා කල යුත්තේ කුමක්ද?"
ඔබේ නිවස අනාරක්ෂිත නම්, ඔබට උපකාර කළ හැකි විශ්වාසවන්ත (මිතුරන්, ඥාතීන්, අසල්වාසීන්) වෙත සම්බන්ධ වන්න.
ඔබට උපකාර කළ හැකි සේවාවන් (ආරක්‍ෂිත නිවාස, උපදේශන සේවා) වෙත පිවිසෙන්න.
ආරක්ෂිත සැලැස්මක් සාදන්න.
- උපකාර සඳහා යා යුත්තේ කොතැනටද/කාටදැයි දැන ගන්න.
- ආරක්ෂිතව නිවසින් පිටවීමට මාර්ගයක් සැලසුම් කර ඔබේ ආරක්ෂිත ස්ථානයට යන මාර්ගය සිතියම්ගත කරන්න.
- අත්‍යාවශ්‍ය භාණ්ඩ කිහිපයක් (උදා. හැඳුනුම්පත, දුරකථන, මුදල්, ඖෂධ, සහ ඇඳුම් පැළඳුම්) සූදානම් කර තබාගෙන හදිසි අවස්ථාවකදී සම්බන්ධ කරගත හැකි උපකාරක ඇමතුම් ලැයිස්තුවක් තබා ගන්න.
Norwegian Embassy in Colombo Shanthi Maargam

27/11/2021

උපකාර ඉල්ලීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන හස්ත සංඥාව ඔබ දන්නවාද?
සංඥාව: අනෙක් පුද්ගලයාට මුහුණ ලා අත්ල ඔසවන්න. මාපටැඟිල්ල අත්ලට තද කර ගන්න ගන්න. මාපටැඟිල්ලට උඩින් මාපටැඟිල්ල හිර වන ලෙස ඉතිරි ඇඟිලි පහළට නවන්න,
Women's Funding Network සහ කැනේඩියානු කාන්තා පදනම විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම අභිනය, තනි පුද්ගලයෙකුට උපකාර අවශ්‍ය බව දැනුම් දීම සඳහා වීඩියෝ ඇමතුම් අතරතුර (හෝ වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවක) නිහඬව ප්‍රදර්ශනය කිරීමට ගොඩනගන ලදී. එය COVID-19 වසංගතයට සම්බන්ධ ස්වයං හුදකලා පියවර සමඟ සම්බන්ධ වූ ලොව පුරා ගෘහස්ථ හිංසන සිද්ධීන් වැඩිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ මෙවලමක් ලෙසස ද භාවිතා කරන නමුත් වින්දිතයෙකු අනතුරට ලක්ව ඇති හෝ තර්ජනයට ලක්ව ඇති ඕනෑම අවස්ථාවකදී භාවිතා කළ හැකිය.
සංඥාව දැනගන්න! එයින් ජීවිතයක් බේරා ගත හැකිය!
Norwegian Embassy in Colombo

26/11/2021

26/11/2021

EQUAL GROUND is kicking off our 16 Days of Activism campaign today, on the International Day for the Elimination of Violence Against Women.
According to the United Nations, “any act of gender-based violence that results in, or is likely to result in, physical, sexual, or psychological harm or suffering to women, including threats of such acts, coercion or arbitrary deprivation of liberty, whether occurring in public or private life” can be considered violence against women.
Research shows that, globally, 1 in 3 women experience sexual or physical violence in their lifetime.
Today, our pledge is to raise awareness about violence against Le***an, Bisexual, Transgender, and Q***r women and to call for an end to it. Join us! Norwegian Embassy in Colombo

26/11/2021

කාන්තාවන්ට එරෙහි හිංසනය තුරන් කිරීමේ ජාත්‍යන්තර දිනය වන අද දින EQUAL GROUND අපගේ ක්‍රියාකාරී දින 16 ව්‍යාපාරය (16 Days of Activism) අපි ආරම්භ කරමු.
එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයට අනුව, “කායික, ලිංගික හෝ මානසික හිංසනයක් හෝ වේදනාවක් ඇති කරන
පොදු හෝ පෞද්ගලික ජීවිතයේ සිදු වුවද, එවැනි ක්‍රියාවන්ගේ තර්ජන, බලහත්කාරයෙන් හෝ අත්තනෝමතික නිදහස අහිමි කිරීම ඇතුළුව කාන්තාවන්ට ශාරීරික, ලිංගික හෝ මානසික හානියක් හෝ දුක් විඳීමට හේතු වන හෝ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකි ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පදනම් කරගත් ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියාවක්
එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයට අනුව, “කායික, ලිංගික හෝ මානසික හානියක් හෝ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කාන්තාවන්ට දුක් විඳීමට හේතු වන ඕනෑම ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියාවක්, පොදු හෝ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ සිදු වුවද, එවැනි ක්‍රියාවන්හි තර්ජන, බලහත්කාරයෙන් හෝ අත්තනෝමතික ලෙස නිදහස අහිමි කිරීම ඇතුළුව" කාන්තාවන්ට එරෙහි හිංසනය සැලකිය හැකිය.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ, ගෝලීය වශයෙන්, කාන්තාවන් 3 දෙනෙකුගෙන් 1 අයෙකු තම ජීවිත කාලය තුළ ලිංගික හෝ ශාරීරික හිංසනයට මුහුණ දෙන බවයි.
අද අපගේ ප්‍රතිඥාව වන්නේ සමරිසි, ද්වීරිසි, සංක්‍රාන්ති ලිංගික සහ කුවියර කාන්තාවන්ට එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සහ එය නතර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටීමයි. අප හා එක් වන්න!

Norwegian Embassy in Colombo