Vieta Tavai Atpūtai

11/05/2026

Palikušas dažas brīvas vietas! Droši piesakies!
Vairāk info!
Vladlens- 26982515
Anastasija- 25861919

08/03/2026

Līdz vasarai vēl daži mēneši! Esi aktīvs un paspēj apgūt peldēšanas pamatus!🌊
Aicinam pieteikties 16+grupā!
Nodarbības notiek sertificēta trenera pavadībā!
Treneris- Vladlens Katajs-Paeglis
Sertifikāta nr. 6189
Tel. 25861919

01/03/2026

Rīta peldēšana – lielisks sākums dienai! 🌊

Peldot no rīta, tu ne tikai pamodini ķermeni, bet arī iegūsti vairāk enerģijas visai dienai. Tā palīdz uzlabot fizisko formu, stiprina sirdi un plaušas, kā arī mazina stresu. Turklāt pēc rīta peldes bieži jūties pozitīvāk un koncentrētāk.

Kāpēc izvēlēties rīta peldi?
• Dod enerģiju un labu noskaņojumu
• Trenē visu ķermeni saudzīgi locītavām
• Uzlabo izturību un veselību
• Palīdz sākt dienu aktīvi

Sāc dienu ūdenī – tava pašsajūta tev par to pateiks paldies! 💙🏊‍♂️

10/02/2026

09/02/2026

🏊‍♀️💦 Peldēšana – ideāla aktivitāte ikvienam!
💪 Stiprina visu ķermeni
❤️ Uzlabo sirds un plaušu veselību
🧘‍♂️ Mazina stresu un uzlabo pašsajūtu

Vairāk kustības, vairāk enerģijas, vairāk smaidu 😄✨
💙

02/02/2026

Mēs esam par kvalitatīvu un drošu peldēšanu ! Pieejamas dažas vietas 7-8 gadu vecuma grupās!📍📍📍
Treneris- Vladlens Katajs-Paeglis
Sertifikāta nr.- 6189

Kāpēc izvēlēties sertificētu peldēšanas treneri?

Bērnu peldēšana nav tikai kustība ūdenī — tā ir drošība, attīstība un pareizi pamati visai dzīvei. Tāpēc ir svarīgi, pie kāda trenera bērns mācās.

✅ Mācības pie sertificēta peldēšanas trenera
• Profesionālas zināšanas un pieredze
Treneris ir apmācīts peldēšanas tehnikā, bērnu fizioloģijā un pedagoģijā.
• Drošība pirmajā vietā
Sertificēts treneris pārzina drošības noteikumus un rīcību ārkārtas situācijās.
• Pareiza tehnika no pirmās nodarbības
Bērns apgūst korektu ķermeņa pozīciju, kustības un elpošanu.
• Individuāla pieeja katram bērnam
Tiek ņemts vērā bērna vecums, fiziskā sagatavotība un emocionālais komforts.
• Mazāks traumu un pārslodzes risks
Slodze tiek pielāgota augošam organismam.
• Strukturēta un pārdomāta apmācību programma
Prasmju attīstība notiek pakāpen*ski un saprotami.
• Vecāku miers un uzticība
Jūs zināt, ka jūsu bērns ir drošās un profesionālās rokās.

⚠️ Kāpēc izvairīties no nesertificēta trenera?
• Nav garantijas par zināšanām un drošību
• Iespējama nepareiza peldēšanas tehnika
• Paaugstināts traumu risks
• Trūkst pedagoģiskas pieejas bērniem
• Nav kvalitātes standartu vai atbildības

💙 Mūsu mērķis

Radīt bērniem drošu, pozitīvu un profesionālu vidi, kur peldēšana kļūst par prieku, nevis stresu.

09/01/2026

24/12/2025

Mīļus, siltus un gaišus Ziemassvētkus visām ģimenēm!
Lai mājās valda mīlestība, sirdsmiers un smiekli, lai kopā būšana ir pats skaistākais dāvinājums, bet svētku gaisma paliek ar jums arī ikdienā. 🎄🤍

12/12/2025

Atbrīvojušās dažas vietas peldēšanas nodarbībām ( 7-8 gadi ), svētdienās!
Lai pieteiktos, zvani: 25861919
Treneris/ @ Vladlens Katajs-Paeglis