صحتي Sehati

صحتي Sehati وزارة الصحة والحماية الاجتماعية - بوابة المعلومات الصحية.
(1)

تهدف الوزارة من خلال هذه الصفحة إلى نشر الوعي الصحي وتبسيط المواضيع الصحية بمختلف أبعادها: الفيزيولوجية، والنفسية، والبيئية والسوسيو-ثقافية...وتقريب فهمِها لأوسع شريحة من المواطنات والمواطنين. كما أن الغاية من هذه البوابة، جعلها مصدرا رسميا للتثقيف الصحي ومرجعا يلجأُ اليه المواطنون والإعلاميون.

اليوم الأربعاء 12 غشت 2026، موعد مع ظاهرة فلكية مميزة تتمثل في كسوف جزئي للشمس.ولمتابعة هذه الظاهرة بشكل آمن، يُنصح باست...
12/08/2026

اليوم الأربعاء 12 غشت 2026، موعد مع ظاهرة فلكية مميزة تتمثل في كسوف جزئي للشمس.
ولمتابعة هذه الظاهرة بشكل آمن، يُنصح باستعمال النظارات المخصصة لمشاهدة الكسوف، وتفادي النظر المباشر إلى الشمس، مع الحرص على مرافقة الأطفال وتوعيتهم.
📌 تعرفوا على أهم النصائح لمتابعة الكسوف بأمان.



#الوقاية

بين ما يروج… والحقيقة 🥖🍚النشويات مصدر أساسي للطاقة، ودورها مهم في دعم الجسم لممارسة أنشطته اليومية.المهم هو اختيار مصادر...
11/08/2026

بين ما يروج… والحقيقة 🥖🍚

النشويات مصدر أساسي للطاقة، ودورها مهم في دعم الجسم لممارسة أنشطته اليومية.
المهم هو اختيار مصادرها الصحية والاعتدال في الكمية، مع تنويع الغذاء.

#صحتي #الصحة

10/08/2026

النشويات… واش فعلاً ضرورية فالغذاء ديالنا؟
شنو هي قيمتها الغذائية، وشنو الدور ديالها فالجسم؟ 🤔

تعرفو على أهمية النشويات مع أميمة الحسني، أخصائية في التغذية والحمية.

#صحتي #النشويات #الصحة #المغرب

قبل النزول إلى البحر… تأكدوا من السباحة في المناطق المحروسة، وتتبعوا الرايات وتعليمات المنقذين. 🏖️🌊 #الصحة #الوقاية ...
09/08/2026

قبل النزول إلى البحر… تأكدوا من السباحة في المناطق المحروسة، وتتبعوا الرايات وتعليمات المنقذين. 🏖️🌊

#الصحة #الوقاية #المغرب

الحليب ومشتقاته… جزء من نظام غذائي متوازن.يساهم في توفير البروتينات والكالسيوم، ودعم صحة العظام والأسنان. ويعتمد اختيار ...
08/08/2026

الحليب ومشتقاته… جزء من نظام غذائي متوازن.
يساهم في توفير البروتينات والكالسيوم، ودعم صحة العظام والأسنان. ويعتمد اختيار الكمية والنوع المناسب على احتياجات كل شخص وحالته الصحية.

#صحتي #المغرب #الصحة

مع حلول فصل الصيف، تزداد مخاطر التسممات المنزلية لدى الأطفال. 🧒☀️لذلك، احرصوا على إبعاد الأدوية ومواد التنظيف والمبيدات ...
08/08/2026

مع حلول فصل الصيف، تزداد مخاطر التسممات المنزلية لدى الأطفال. 🧒☀️
لذلك، احرصوا على إبعاد الأدوية ومواد التنظيف والمبيدات والمواد السامة عن متناول الأطفال.

#صحتك #الصيف #المغرب

07/08/2026

الحليب ومشتقاته… قيمة غذائية متنوعة 🥛🧀

يُعدّ الحليب ومشتقاته من الأغذية المهمة ضمن نظام غذائي متوازن، إذ يساهم في تزويد الجسم بالبروتينات عالية الجودة، والكالسيوم، والفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم صحة العظام والأسنان والوظائف الحيوية.

تابعوا هذا الفيديو مع الدكتورة كلثوم بوطاهر للتعرّف على أهم الفوائد الغذائية للحليب ومشتقاته.

#صحتي

05/08/2026

البروتين ما كاينش غير فاللحم الأحمر، كاين حتى فمجموعة من الأغذية اللي كتقدر تكون جزء من نظام غذائي متوازن.

📹 تعرفوا على أهم مصادر البروتين مع حسناء كميح، مسؤولة البرنامج الوطني للتغذية.

#صحتي #البروتين

التنويع بين مصادر البروتين أفضل من الاعتماد على مصدر واحد، لأنه يساهم في تزويد الجسم بعناصر غذائية متنوعة ضمن نظام غذائي...
05/08/2026

التنويع بين مصادر البروتين أفضل من الاعتماد على مصدر واحد، لأنه يساهم في تزويد الجسم بعناصر غذائية متنوعة ضمن نظام غذائي متوازن.

#صحتي #البروتين الصحة المغرب

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية قد يسبب أضرارًا للبشرة. قبل قضاء وقتكم تحت الشمس، لا تنسوا استعمال واقٍ من الش...
04/08/2026

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية قد يسبب أضرارًا للبشرة. قبل قضاء وقتكم تحت الشمس، لا تنسوا استعمال واقٍ من الشمس، وتجديده بانتظام، خاصة بعد السباحة، مع ارتداء قبعة عريضة ونظارات شمسية وملابس مناسبة.

حماية البشرة تبدأ بخطوات بسيطة.

#صحتي #الصحة #المغرب

Address

Rabat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتي Sehati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to صحتي Sehati:

Shortcuts

Share

Category