My Pool Swimming Club

My Pool Swimming Club အရေးလည်းကြုံ၊ သက်လုံလည်းကောင်း၊ အညောင်းလည်းပြေ၊ကိုယ်နေလည်းလှ၊ ရေကူးကြ....

🏊‍♂️ Swimming သင်တန်း မတက်ခင် လူအများဆုံး မေးတတ်တဲ့ မေးခွန်းလေးများ❓ ရေမကူးတတ်လည်း တက်လို့ရလား?✅ ရပါတယ်။ အခြေခံကနေ စသင်ပ...
22/06/2026

🏊‍♂️ Swimming သင်တန်း မတက်ခင် လူအများဆုံး မေးတတ်တဲ့ မေးခွန်းလေးများ

❓ ရေမကူးတတ်လည်း တက်လို့ရလား?
✅ ရပါတယ်။ အခြေခံကနေ စသင်ပေးပါတယ်။

❓ ရေကြောက်ရင်ရော?
✅ အဆင့်လိုက် လေ့ကျင့်ပေးလို့ ယုံကြည်မှု တဖြည်းဖြည်း ရလာပါမယ်။

❓ အသက်ကြီးမှ သင်တန်းတက်ရင် နောက်ကျသွားပြီလား?
✅ မနောက်ကျပါဘူး။ အသက်အရွယ်မရွေး သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

❓ ဘယ်လောက်ကြာရင် ရေကူးတတ်မလဲ?
✅ လေ့ကျင့်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး ၊ သင်တန်းချိန်မှန်မှန် တက်ပြီး လေ့ကျင့်ပေးရင် အချိန်တိုအတွင်း တိုးတက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

❓ ရေကူးသင်တန်းတက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက?
✅ ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးခြင်း နဲ့ ရေနစ်မြှုပ်အန္တရာယ်ကင်းဝေးခြင်း ရရှိစေပါတယ်။

💙 စိုးရိမ်မှုတွေ ခဏထားပြီး ရေကူးတတ်ဖို့ ပထမခြေလှမ်းကို My Pool မှာ စတင်လိုက်ပါ။

📍My Pool မန္တလာသီရိရေကူးကန်
🏠၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604

ကမ္ဘာပေါ်မှ အဖေများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာရှိကြပါစေ🍀
21/06/2026

ကမ္ဘာပေါ်မှ အဖေများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာရှိကြပါစေ🍀

📱 "မေမေ... မီးမီးလည်း Moana လို ရေထဲမှာ စွန့်စားချင်တယ်"🧜‍♀️ "သမီးလည်း Ariel လို လှလှပပ ရေကူးတတ်ချင်တယ်"👑 "Aqua King လို...
18/06/2026

📱 "မေမေ... မီးမီးလည်း Moana လို ရေထဲမှာ စွန့်စားချင်တယ်"
🧜‍♀️ "သမီးလည်း Ariel လို လှလှပပ ရေကူးတတ်ချင်တယ်"
👑 "Aqua King လို ရေထဲမှာ သတ္တိရှိတဲ့ Hero ဖြစ်ချင်တယ်"
ကလေးတိုင်းမှာ သူတို့ အားကျတဲ့ ဇာတ်ကောင်လေးတွေ ရှိကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့်...
တစ်နေ့တာရဲ့ အားလပ်ချိန်တွေက
📱 ဖုန်းဂိမ်း
📺 ကာတွန်း
🎮 Screen တွေနဲ့ပဲ ကုန်ဆုံးနေမယ်ဆိုရင်...
သူတို့ အားကျတဲ့ Hero တွေက Screen ထဲမှာပဲ ကျန်နေပါလိမ့်မယ်။

🏊‍♂️My Pool ရေကူးသင်တန်း နဲ့ joinလိုက်ရင်‌ တော့...
✔️ပထမဆုံး စကူးတာဆိုပေမယ့် မကြောက်တဲ့သတ္တိ...
✔️လက်နဲ့ခြေကို ဟန်ချက်ညီညီ လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း
✔️"ငါ ရေကူးနိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှု...
စတာတွေနဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို တကယ့်ဘဝရဲ့ Hero လေးတစ်ယောက် ဖြစ်လာစေမှာပါ ။

Screen Time ကို ဖေ‌ဖေမေမေတို့က သိပ်ထိန်းစရာမလိုတော့ပါဘူး...
ကလေးတွေ ကိုယ်တိုင်
📱 "ဖုန်းမဆော့ချင်ဘူး..."
🏊 "ရေကူးသွားချင်တယ်..." လို့ ပြောလာတဲ့အထိ ပျော်ရွှင်စရာ ရေကူး လှုပ်ရှားခြင်းကို သဘောကျလာကြမှာ အသေအချာပါပဲ ။

💙 My Pool Swimming Club မှာ
ရေကူးသင်ကြားပေးသလို...
ကလေးတွေရဲ့ သတ္တိ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ယုံကြည်မှုကိုလည်း တည်ဆောက်ပေးနေပါတယ်။

✨ Screen ထဲက Hero တွေကို အားကျနေမယ့်အစား...
တကယ့်ဘဝရဲ့ ရေကူး Hero လေး ဖြစ်ဖို့
ဒီနေ့ကစပြီး My Poolရဲ့ classမှာ joinလိုက်ရအောင်။ 🏊🌊

🏊‍♂️ အခုအပ်၊ အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်! 🏊‍♂️

📍My Pool Swimming Club (My Pool မန္တလာသီရိရေကူးကန်)
🏠၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604

🌊 "တစ်ရက် ၁ နာရီ ရေကူးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘာတွေပြောင်းလဲစေသလဲ?"Gym သွားဖို အချိန်မရဘူး...အပြေးလေ့ကျင့်ရင် ဒူးနာတယ်......
16/06/2026

🌊 "တစ်ရက် ၁ နာရီ ရေကူးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘာတွေပြောင်းလဲစေသလဲ?"

Gym သွားဖို အချိန်မရဘူး...
အပြေးလေ့ကျင့်ရင် ဒူးနာတယ်...
ဒါဆိုရင် ရေကူးခြင်း က မိတ်ဆွေတိုအတွက် အကောင်းဆုံး Exercise တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 🏊‍♂️

တစ်ရက်ကို ၁ နာရီလောက် ပုံမှန်ရေကူးပေးရင်...

✅ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လှုပ်ရှားရတာကြောင့် ကြွက်သားတွေ သန်မာလာမယ်။

✅ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းလာပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုမယ်။

✅ ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းစေတဲ့အတွက် Body Fit ဖြစ်လာမယ်။

✅ ရေထဲမှာ လေ့ကျင့်ရတာကြောင့် အဆစ်အမြစ်တွေကို ဖိအားနည်းစေပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းမယ်။

✅ နေ့စဉ်ကြုံနေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ပါးစေပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပျော်ဖိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

💙 ရေကူးခြင်းဆိုတာ အားကစားတစ်ခု ဖြစ်တဲ့အပြင်...
✨ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်
✨ကြံ့ခိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့
✨လုံခြုံတဲ့ ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။

🏊‍♀️ My Pool Swimming Club မှာတော့
အသက်အရွယ်မရွေး အခြေခံကနေ စပြီး နားလည်လွယ်တဲ့ စနစ်နဲ့ သင်ကြားပေးနေတာကြောင့်
👉ဒီနှစ်ထဲ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပေးချင်တဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုရှိရင်... "ရေကူးတတ်ခြင်း" ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါခင်ဗျာ။ 💙✨

🎯အခုအပ်၊ အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်!🎯

📍My Pool မန္တလာသီရိရေကူးကန်
🏠၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြိုနယ်၊ မန္တလေးမြို။
☎️ 09 444 006 355
☎️ 09 778 870 604

⏱️ 0.1 Second က သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သလဲ?🏆 အိုလံပစ်ရေကူးပြိုင်ပွဲတွေမှာ ရွှေတံဆိပ်နဲ့ ငွေတံဆိပ်ကို ဘာက ဆုံးဖ...
14/06/2026

⏱️ 0.1 Second က သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သလဲ?

🏆 အိုလံပစ်ရေကူးပြိုင်ပွဲတွေမှာ ရွှေတံဆိပ်နဲ့ ငွေတံဆိပ်ကို ဘာက ဆုံးဖြတ်ပေးသွားလဲဆိုတာ သတိထားမိဖူးလား?

💡 ဟုတ်ပါတယ်... 0.1 Second ဆိုတဲ့ မျက်တောင်တစ်ခတ်စာ အချိန်လေးပါပဲ။

🌊 ရေကူးခြင်းမှာ 0.1 Second ဆိုတာ:

🏊‍♂️ နံရံကို လက်နဲ့ အမြန်ဆုံးထိနိုင်ဖို့ ရုန်းကန်ရတဲ့အချိန်။

🚀 ကိုယ့်ရဲ့ စံချိန်ဟောင်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေး။

🥇 ချန်ပီယံတစ်ယောက် ဖြစ်၊ မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ အဆုံးအဖြတ် အခိုက်အတန့်။

✨ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရေကူးသင်တန်းမှာတော့ ဒီ 0.1 Second တိုင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို သိနားလည်အောင်၊ နည်းစနစ်အမှန်ကန်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး ရေကူးခတ်နိုင်အောင် အသေးစိတ် သင်ကြားပြသပေးနေပါတယ်။

🏊‍♂️ အချိန်တိုအတွင်းမှာ အထိရောက်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး ရေကူးနိုင်ဖို့ ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ။

👉 0.1 Second ရဲ့ ထူးခြားမှုကို ကိုယ်တိုင်ခံစားကြည့်ဖို့ အခုပဲ My Pool ရေကူးသင်တန်း မှာ အပ်နှံလိုက်ပါ။

💬 "အခုအပ်၊ အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်!"

📍 သင်တန်းလိပ်စာ:
၆၈ လမ်း x ၁၀၇ လမ်း၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

📞 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း:
09 444 006 355, 09 778 870 604

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး အားကစားနှင့် ကာယပညာကော်မတီ နှင့် ရေကူးဆပ်ကော်မတီတို့ ကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ "ဥက္ကဌဖလား သက်တမ်းအလိုက် ရေက...
08/06/2026

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး အားကစားနှင့် ကာယပညာကော်မတီ နှင့် ရေကူးဆပ်ကော်မတီတို့ ကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ "ဥက္ကဌဖလား သက်တမ်းအလိုက် ရေကူးပြိုင်ပွဲနှင့် တိုင်း/ပြည်နယ် လူရွေးချယ်ပွဲကြီး" ကို My Pool Swimming Club မှာ (၆-၆-၂၀၂၆) နေ့က ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် အောင်အောင်မြင်မြင် ကျင်းပနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

🎯ဒီပြိုင်ပွဲကြီး အစအဆုံး အမှားအယွင်းမရှိ၊ တရားမျှတမှုအပြည့်နဲ့ ပြီးမြောက်အောင်မြင်အောင် ဒိုင်လူကြီးတွေက ဘယ်လို စွမ်းစွမ်းတမံ တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြလဲ...

🎯ဆုရွေးချယ်မှုအပိုင်းမှာ တိကျသေချာဖို့ ဘယ်လောက်ထိ အလေးအနက်ထားခဲ့ကြလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုလိုက်ရအောင်ခင်ဗျာ။

🏊‍♂️ "အခုအပ် အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်"

📍 ၆၈ လမ်း x ၁၀၇ လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
📞 09 444 006 355 , 09 778 870 604

2026 Swimming Competition မှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသောပြိုင်ပွဲဝင်များ🍀ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ အရှုံးအနိုင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး ဆုရတာနဲ့...
08/06/2026

2026 Swimming Competition မှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသောပြိုင်ပွဲဝင်များ🍀
ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ အရှုံးအနိုင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး
ဆုရတာနဲ့ အတွေ့အကြုံကောင်းရတာပဲရှိပါတယ်⛳️

🏊‍♂️ "အခုအပ် အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်"

🏠 ၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604






2026 Swimming Competition မှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသော သားသား/မီးမီးများ🍀ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ အရှုံးအနိုင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး ဆုရတာန...
07/06/2026

2026 Swimming Competition မှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသော သားသား/မီးမီးများ🍀

ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ အရှုံးအနိုင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး
ဆုရတာနဲ့ အတွေ့အကြုံကောင်းရတာပဲရှိပါတယ်⛳️

🏊‍♂️ "အခုအပ် အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်"

🏠 ၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604






Address

Corner Of 68 Street & Ngu Shwe War Street
Mandalay

Opening Hours

Monday 06:00 - 18:00
Tuesday 06:00 - 18:00
Wednesday 06:00 - 18:00
Thursday 06:00 - 18:00
Friday 06:00 - 18:00
Saturday 06:00 - 18:00
Sunday 06:00 - 18:00

Telephone

09444499509

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My Pool Swimming Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share