Consultorio de Atención Psicológica Acatlán

Consultorio de Atención Psicológica Acatlán Terapia breve centrada en soluciones

“𝐀𝐘Ú𝐃𝐀𝐌𝐄 𝐀 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑𝐋𝐎 𝐏𝐎𝐑 𝐌Í 𝐌𝐈𝐒𝐌𝐎”No dijo: Hazlo por mí.No dijo: Déjame solo.Dijo: AYÚDAME.Esta es la frase más importante...
28/08/2026

“𝐀𝐘Ú𝐃𝐀𝐌𝐄 𝐀 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑𝐋𝐎 𝐏𝐎𝐑 𝐌Í 𝐌𝐈𝐒𝐌𝐎”

No dijo: Hazlo por mí.
No dijo: Déjame solo.

Dijo: AYÚDAME.

Esta es la frase más importante de Montessori y la que más olvidamos.

Tu hijo no quiere que le hagas la tarea.
Quiere que estés a su lado mientras él la hace.

No quiere que le pongas los zapatos.
Quiere que le enseñes cómo se ponen.

No es desobediencia, es un grito de independencia.

Cuando un niño te dice “yo solo”, no te está rechazando.
Te está diciendo CONFÍA EN MÍ 😊👌

UNA CRISIS AUTISTA NO ES UN CAPRICHO NI UNA MALA CONDUCTA.Muchas veces puede parecer que apareció “de la nada”, pero det...
27/08/2026

UNA CRISIS AUTISTA NO ES UN CAPRICHO NI UNA MALA CONDUCTA.

Muchas veces puede parecer que apareció “de la nada”, pero detrás suele existir una acumulación de factores que no siempre son visibles: ruido, luces intensas, cambios inesperados, ansiedad, cansancio, hambre, dolor, dificultades para comunicarse, esperas prolongadas, demasiadas demandas o una sobrecarga sensorial.

Cuando una persona autista llega a su límite, su sistema nervioso puede quedar completamente sobrepasado. En ese momento no necesita regaños, castigos ni que le exijan “calmarse”. Necesita seguridad, menos estímulos, tiempo, comprensión y apoyo para poder regularse.

Aprender a reconocer las señales previas puede ayudar a prevenir muchas crisis. Observar qué ocurrió antes, identificar desencadenantes y respetar los límites de la persona puede hacer una enorme diferencia.

Detrás de una crisis hay una necesidad que merece ser comprendida, no juzgada.

"𝐒𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐡𝐚𝐲 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐨”🙏🏼☁️🫶🏻🌫️😉🌧️
13/06/2026

"𝐒𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐡𝐚𝐲 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐨”🙏🏼☁️🫶🏻🌫️😉🌧️

A todos los padres que acompañan a un hijo con TDAH: Tu paciencia, amor y esfuerzo tienen un valor enorme. 🧡Cada día que...
11/06/2026

A todos los padres que acompañan a un hijo con TDAH: Tu paciencia, amor y esfuerzo tienen un valor enorme. 🧡

Cada día que apoyas, comprendes y sigues adelante estás construyendo un camino lleno de amor.
No siempre es fácil, pero lo estás haciendo con un corazón inmenso.

Un abrazo a todas esas familias que luchan, aprenden y celebran cada pequeño logro. 💫

𝕊𝕖𝕣 𝕗𝕖𝕝𝕚𝕫 𝕕𝕖𝕡𝕖𝕟𝕕𝕖 𝕕𝕖 𝕥𝕚 🫵
03/06/2026

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Pasito a pasito ⏳
03/06/2026

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Imagínate
23/01/2026

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En los procesos de duelo, acompañar implica escuchar sin intervenir, sostener sin apresurar y respetar sin intentar “arr...
22/01/2026

En los procesos de duelo, acompañar implica escuchar sin intervenir, sostener sin apresurar y respetar sin intentar “arreglar” el dolor.

“Salté del puente con la esperanza de morir… pero Dios me dio una segunda oportunidad para contar mi historia y salvar v...
28/05/2025

“Salté del puente con la esperanza de morir… pero Dios me dio una segunda oportunidad para contar mi historia y salvar vidas.” 🌉💔

Durante años, viví con una depresión tan fuerte que me dolía incluso respirar. Tenía alucinaciones, pensamientos intrusivos, y una tristeza que no se iba ni cuando sonreía. Lo ocultaba bien, pero por dentro me estaba desmoronando. A los 19 años, ya no podía más. Caminé hasta el Puente Golden Gate, llorando por dentro, esperando que alguien —cualquiera— me preguntara si estaba bien. Nadie lo hizo. 🧠😔

Salté… y al segundo de soltarme, me arrepentí. Sentí el peso de cada sueño perdido, de cada persona que me amaba, de todo lo que iba a dejar atrás. Sobreviví. Milagrosamente. Me fracturé la espalda, me rompí costillas, pero viví. Un león marino —sí, un animal— me mantuvo a flote hasta que llegó la ayuda. Desde ese día, supe que tenía un propósito mayor. 🦭🔥

Hoy soy uno de los pocos que han sobrevivido a un salto desde el Golden Gate. Pero más que sobreviviente, soy un mensajero de esperanza. Recorro el mundo hablando de salud mental, de prevención, de amor propio. Ayudo a miles que creen que no valen, a ver que su vida tiene valor. No soy perfecto. Sigo luchando. Pero ahora sé que hablar, compartir, pedir ayuda… es valiente. 🗣️❤️

“Tu historia no termina en tu peor día. A veces, sobrevivir es el comienzo del capítulo más poderoso de tu vida.” 📖🌅

– Kevin Hines

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Acatlán De Osorio

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