24/09/2026
🧠💚 El ABC de las Emociones | CBTis No. 4
En el CBTis No. 4 llevamos a cabo la actividad “El Día del ABC de las Emociones”, un espacio de lectura, diálogo y reflexión orientado a fortalecer el bienestar socioemocional de nuestras y nuestros estudiantes.
En esta actividad participaron los grupos 1.º A de Programación y 5.º A de Programación del turno vespertino, quienes tuvieron la oportunidad de compartir ideas y reflexionar acerca de la importancia de reconocer nuestras emociones, expresarlas, escuchar a los demás y saber pedir apoyo cuando lo necesitamos.
A través de la lectura “Redes”, de Eloy Moreno, se generó un diálogo sobre situaciones cercanas a la vida cotidiana de las y los jóvenes, particularmente sobre el uso de las redes sociales, las emociones que pueden surgir a partir de ellas y la importancia de encontrar un equilibrio en el uso de las pantallas. El material propone precisamente identificar señales de afectación al bienestar y reflexionar sobre alternativas para equilibrar el tiempo frente a ellas.
Agradecemos de manera especial la participación de la Mtra. María de los Ángeles Romo Maciel, quien nos acompañó en este encuentro y compartió con nuestros estudiantes este importante espacio de lectura y reflexión.
En el CBTis No. 4 continuamos impulsando acciones que contribuyan no solamente a la formación académica de nuestros jóvenes, sino también a su desarrollo integral.
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Porque hablar de nuestras emociones, escuchar y pedir apoyo también son formas de cuidarnos.
