05/05/2026
El trauma bonding o vínculo traumático es un tipo de apego que se forma en relaciones donde hay ciclos de daño y reparación constante.
No se trata de “amor intenso”, sino de un patrón emocional en el que el dolor se combina con momentos de alivio, generando confusión, dependencia y dificultad para salir de la relación.
Muchas personas permanecen en estos vínculos no por falta de voluntad, sino porque hay procesos psicológicos profundos involucrados.
Entenderlo es el primer paso para romper el ciclo. 💛
