Alianza Democrática

25/05/2026

19/05/2026

Preparándonos para este , en la Red de Mujeres Sindicalistas queremos que las mujeres trabajadoras conozcan y ejerzan sus derechos laborales.

11/05/2026

Realiza tu cancelación de reporte de robo de vehículo, sigue estas recomendaciones.

10/05/2026

Las Galletas Marías Gamesa parecen inocentes. 🍪⚠️

El empaque naranja.
El corazón de leche.
La florecita grabada.

Literalmente las asocias con:
☕ café
👵 abuelas
🥛 leche tibia
🧒 infancia

Y ahí está el truco.

Porque llevas más de 100 años confiando en ellas.

nació en Monterrey en 1921.

Hoy pertenece a .

Ya no es una panadería familiar.

Es una máquina industrial que produce millones de paquetes para:
🇲🇽 México
🇺🇸 Estados Unidos
🇬🇹 Guatemala
🇨🇷 Costa Rica

Ahora viene la parte incómoda:

La revisó galletas tipo Marías.

¿La porción recomendada?

⚠️ solo 5 galletas.

CINCO.

Y seamos honestos…

¿quién abre un rollo y se come solo 5?

La mayoría se come:
— 10
— 15
— medio paquete
— o todo viendo televisión

Porque no saben “dulces”.

Saben a confianza.

Y eso las vuelve peligrosísimas.

El marketing más poderoso no es el que vende sabor.

Es el que te hace sentir que algo “de toda la vida”… no hace daño.

08/05/2026

🚨 𝐍𝐨 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧̃𝐚𝐫

FOVISSSTE no cobra gestores ni trabaja con intermediarios.

Todos nuestros trámites son gratuitos y la atención se brinda únicamente por personal identificado en oficinas y módulos oficiales.

Tu patrimonio se protege con información clara. ✅

08/05/2026

Esta información "me encorazona". 🏠

👉 Poco a poco has generado ahorro y rendimientos desde tu Subcuenta de Vivienda en la que bimestralmente tu dependencia destina el 5% de tu sueldo básico a "enchoncharla" en tu beneficio. 🫂

Nota feliz: Si para cuando cumplas 65 años aún sigues en servicio, puedes disponer de estos recursos y los que se generaron despúes de retirarte. 😁

08/05/2026

No estamos llorando, se nos metió un "los extraño" al ojo. 🫂

No es necesario pasar una depresión severa cuando los polluelos dejan del nido, con estos sencillos tips y con la ayuda de los profesionales de la salud, el Síndrome del Nido Vacío 🪺 puede transformarse en una colección de bonitos recuerdos. 💗

✅ Mantén el contacto usando la tecnología para llamadas y videollamadas.
✅ Retoma pasatiempos, visita lugares nuevos o haz las actividades que te gusten.
✅ Reconecta con tu pareja o mejora la relación contigo mismo.
✅ Haz ejercicio, yoga o meditación.

Ojo, a veces no es tan fácil dejar ir, pero tampoco se vale cortar las alas. 🪽 ¡Adelante, tú puedes!

05/05/2026

💜 Mitos y realidades de la violencia 💜

El amor no duele, no controla ni humilla.
La violencia no es tu culpa.
Informarte es el primer paso para reconocerla y romper el ciclo.