Valeria Meana

Valeria Meana Clases de metafísica y mindfulness para el desarrollo de la vida diaria, para toda la familia✨

Hola! Te invito a una *plática introductoria gratuita para padres de adolescentes*, donde hablare sobre cómo fortalecer ...
10/03/2026

Hola! Te invito a una *plática introductoria gratuita para padres de adolescentes*, donde hablare sobre cómo fortalecer la mente, la seguridad personal y la forma en que los jóvenes enfrentan sus pensamientos y emociones hoy.

En esta sesión compartiré el enfoque del método “Fortaleciendo mi autoestima”, que trabajo con adolescentes para ayudarles a desarrollar más claridad, confianza y herramientas mentales para esta etapa.

La plática es en línea y gratuita, y está pensada para que los padres puedan conocer el enfoque y decidir si este tipo de acompañamiento puede ser útil para su hijo o hija.

Te gustaría que apartáramos un lugar para ti? Si te interesa recibir la información de la plática, puedes responder y con gusto te la comparto.

Taller: REESCRIBIRTEEspacio práctico para dejar de reaccionar desde lo que te dijeron que eras.Hay cosas que empezaste a...
17/02/2026

Taller: REESCRIBIRTE
Espacio práctico para dejar de reaccionar desde lo que te dijeron que eras.

Hay cosas que empezaste a creer sobre ti sin darte cuenta.

“Eres intensa.”
“Eres difícil.”
“Contigo todo es drama.”
“Bájale.”

Y con el tiempo, algo cambió:

Ahora reaccionas más de lo que quisieras.
Te sientes culpable después.
Dudas de ti.
Y en el fondo piensas que tal vez el problema sí eres tú.

Este taller es para entender qué está pasando realmente.

No es motivación.
No es solo autoestima.

Es un espacio práctico para:

• Identificar las etiquetas que siguen influyendo en cómo reaccionas
• Entender de dónde viene tu intensidad emocional
• Aprender a pausar antes de explotar
• Dejar de sentir culpa después
• Empezar a responder con más claridad y firmeza

Sales con herramientas concretas que puedes usar desde esa misma semana.

Es un espacio seguro, sin juicio.
Para cuestionar lo que aprendiste sobre ti y empezar a construir una versión más consciente.

📍 Martes 7:30 pm – 9:30 pm
📍 En vivo por Google Meet (no se graba)
📍 Inversión: $400 MXN
Incluye manual descargable y ejercicios prácticos.

Si quieres apartar tu lugar, envíame mensaje directo.

05/02/2026

Orden Mental es un espacio práctico para aprender a bajar ruido interno y decidir con más claridad, sin presión y sin culpa.

Taller online en vivo
Duración: 2 horas
Inversión: $600 MXN
Incluye ejercicios prácticos y material descargable.

05/02/2026

Si dudas de ti aunque estés avanzando, no estás sol@.
Autoestima práctica es un espacio para aprender a sostenerte con herramientas reales, no solo motivación.

Es un proceso práctico de 2 sesiones para aprender a tratarte con claridad y sostener tus decisiones.

Sesión 1 – Entenderme
Sesión 2 – Aplicarme

Duración: 90 min cada una.
Modalidad: GOOGLE MEET.
Precio paquete: $1,200
Descuento pago completo: $990

Incluye ejercicios prácticos y material descargable.

Dirección

Puebla

Teléfono

+522222938932

Página web

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