Cruz Roja Tijuana

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En Cruz Roja Tijuana contamos con un hospital con servicios médicos de calidad con una cuota mínima de recuperación.

Atendemos gratuitamente el 98% del servicio de emergencia de ambulancia, a través del llamado de la ciudadanía al 911, las 24 horas del día, los 365 días del año. Somos una Institución de Asistencia Privada, atendemos gratuitamente el 98% del servicio de ambulancia, a través del llamado de emergencia de la ciudadanía al 911, las 24 horas del día, los 365 días del año.

29/08/2026

¡Tijuana, faltan 8 días! ⏰🏃🏻‍♂️
El momento de ponerte los tenis, activar tu energía y prepararte para la meta está cada vez más cerca. 🔥

No importa si corres 3K, 5K o 10K… lo importante es que cada paso que des será parte de algo mucho más grande.❤️

¡La cuenta regresiva continúa!
🙌🏼 ¿Quién ya está listo para correr?

29/08/2026

📣 | ENTREGA DE KITS DE CORREDOR 🏃

¡Estamos cada vez más cerca de vivir juntos la 7.ª edición de 2026!

Recoge tu kit:
el sábado 29 de agosto 2026 de 8:30 a 16:00 horas.

📍 en: Cruz Roja Mexicana, Delegación Tijuana
https://maps.app.goo.gl/wKKySgq7wyjzoejY6

Para recogerlo solo necesitas presentar:

› 📱 QR de registro, digital o impreso.
› 🪪 Copia de una identificación oficial.

Importante:
Los estudiantes de la Escuela de Enfermería “Florencia Nightingale” recibirán su kit el lunes 31 de agosto, directamente en las instalaciones de la escuela.

¡Prepárate para correr, caminar y salvar vidas juntos! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️❤️

28/08/2026

🏃🏻‍♀️🔥 ¡La cuenta regresiva ya comenzó, Tijuana!

Cada día estamos más cerca de vivir una carrera donde cada paso suma, cada kilómetro cuenta y, sobre todo ¡juntos seguimos salvando vidas! ❤️‍🩹

Prepárate para correr, caminar, disfrutar y ser parte de una experiencia que nos une por una gran causa.

⏳ ¡Falta cada vez menos!
¿Ya estás listo para cruzar la meta?

📍 Tijuana, Baja California
📅 6 de septiembre de 2026

https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-cruz-roja-todo-mexico-salvando-vidas-tijuana-2026

28/08/2026

Prevenir durante los días de calor puede hacer una gran diferencia. ☀️

Cuando las temperaturas aumentan, nuestro cuerpo realiza un esfuerzo adicional para regular su temperatura; quienes viven con hipertensión, esto puede incrementar la carga de trabajo del corazón y, en algunos casos, favorecer la deshidratación.

En personas con diabetes, el calor extremo también puede afectar la manera en que el organismo utiliza los medicamentos y la insulina, además de aumentar el riesgo de deshidratación y alteraciones en los niveles de glucosa.

Conocer cómo responde nuestro cuerpo ante el calor nos ayuda a tomar mejores decisiones para cuidarnos. 🙌🏼

28/08/2026

| Certificados Médicos 🏥

Recuerda que en nuestro Hospital contamos con la expedición de certificados médicos las 24hrs del día, incluido en fin de semana.

⏰ Horario regular:
Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
Sábados de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
⏰ Horario especial:
Lunes a viernes después de las 5:00 p.m., sábados después de la 1:00 p.m. y domingos.

📍 Hospital de Urgencias "Alfonso Gamboa Núñez"
Alfonso Gamboa s/n, 2da. Etapa Zona Río, Tijuana, B.C.

📞 Informes por llamada o WhatsApp: (664) 608 6741.

28/08/2026

¡Cada paso cuenta para cuidar tu corazón! 🚶🏻‍♀️

¿Sabías que mantenerte físicamente activo puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares? Incorporar actividades tan sencillas como caminar a nuestra rutina puede hacer una gran diferencia en nuestra salud.

No necesitas empezar con grandes cambios; unos minutos al día pueden ser el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. 💪🏼

27/08/2026

Agradecemos a la Universidad de las Californias Internacional por abrir sus puertas y contribuir con el fortalecimiento de las actividades académicas de nuestro CECAP.

Valoramos profundamente estas alianzas que nos permiten compartir espacios, experiencias y conocimientos, contribuyendo en la preparación de una nueva generación. ❤️

¡Gracias, UDCI, por sumar esfuerzos! 👏🏼

27/08/2026

Las altas temperaturas pueden afectar nuestra salud más de lo que imaginamos, especialmente cuando permanecemos mucho tiempo expuestos al sol o no damos a nuestro cuerpo el descanso y la hidratación que necesita. 💧

Por eso, durante los días más calurosos, toma precauciones, escucha a tu cuerpo y evita exponerte innecesariamente a condiciones que puedan poner en riesgo tu bienestar.

Recuerda que niñas y niños, personas adultas mayores y quienes tienen alguna condición de salud pueden ser más vulnerables ante el calor.️‍ ☀️🌡️

¡Cuídate y cuida a los tuyos!

26/08/2026

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ ¡Elige tu ruta y prepárate para vivir 2026! ❤️

Este próximo 6 de septiembre, en Tijuana, tendrás 3 opciones para sumarte a esta gran carrera con causa:

› 🚶🏻‍♀️ Caminata 3K
› 🏃🏻 Carrera 5K
› 🏃🏻‍♀️ Carrera 10K

Las distancias de 5K y 10K contarán con categorías varonil y femenil, además de trofeos para los primeros 3 lugares de cada categoría. 🏆

📍 Tijuana, Baja California
📅 6 de septiembre de 2026
Inscríbete aquí: https://www.rockthesport.com/es/evento/carrera-cruz-roja-todo-mexico-salvando-vidas-tijuana-2026

Da clic y conoce las rutas. Elige tu distancia, ponte en movimiento y sé parte de quienes hacen posible que sigamos salvando vidas juntos. 🫶🏼

Dirección

Laguna Salada 14821
Tijuana
22104

Teléfono

+526646086741

Página web

http://www.cruzrojatijuana.org.mx/

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