Centro Gerontológico Integral Tulancingo

05/08/2026

05/08/2026

Como parte de las actividades del Mes de las Personas Mayores iniciamos el día con bailoterapia una actividad física que combina música, baile y ejercicio.
Dominar nuevos pasos y participar en grupo puede fortalecer la seguridad personal.

04/08/2026

03/08/2026

Iniciamos las actividades del Mes de las Personas Mayores en un encuentro generacional con el Núcleo Gerontológico Agua Blanca, en donde los asistentes participaron en la activación física, compartieron alimentos y realizaron taller de mándalas, sopas de letras y juegos de mesa.
Integrarse en grupos nuevos mejora la comunicación, la escucha activa, la empatía y la capacidad para resolver conflictos.

03/08/2026

31/07/2026

Las prótesis dentales desempeñan un papel fundamental en la salud y la calidad de vida de las personas mayores. No solo reemplazan los dientes perdidos también contribuyen al bienestar físico, emocional y social.
El IAAMEH a través del área de Odontología mantiene y mejora la salud bucal de las personas mayores.

28/07/2026

El ejercicio con pesas ofrece beneficios que van mucho más allá de aumentar el tamaño de los músculos, aumenta la fuerza muscular, facilitando actividades cotidianas como cargar objetos, subir escaleras o levantarse de una silla. 💪🏻 👵🏻👴🏼

27/07/2026

Realizar activación física de manera regular reduce el riesgo de caídas y sarcopenia.
Taller de activación física todos los lunes 9:45 am