NA Grupo Fraternidad

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NA Grupo Fraternidad Calle Fco Canal casi esq Calle 1, Col 21 de Abril, Veracruz Ver Sesion L/V 6:30 a 8:00 pm Sab 5-6:30

Durante la reunión diaria, conservando la sana distancia y cubrebocas a todo asistente, previa aplicación de gel y sanitizante. Área climatizada

18/06/2026

CUANDO EL NIÑO HERIDO GOBIERNA TUS RELACIONES DE PAREJA ( PETER PAN )

Todos hemos crecido con necesidades no resueltas en la infancia, estás necesidades hoy buscan ser resueltas y las personas con las que las proyectamos más son la pareja. El niño se manifiesta de dos formas una manera libre, donde una parte de ti es cariñoso, divertido, tierno, como un niño amoroso y divertido y la otra parte es un niño herido que busca cerrar lo que quedó inconcluso en la infancia.

CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO HERIDO EN LA PAREJA:
1. Te sientes víctima,falta de responsabilidad, actitud pasiva. Siempre tienes la razón.
2. Hay mucha demanda afectiva, nada es suficiente.
3. Relaciones no duraderas, no saber construir. Impaciente e intolerante.
4. Sobredimensionas los problemas, haces berrinches.
5. Egocéntrico, narcisista;solo piensa en sus necesidades o se pierde en juegos, algunos en alcohol otros en deportes y no cambian de tema asi olvida sus responsabilidades.
6. Dependencia y control, celoso, posesivo.
7. No sabe terminar o poner límites.
8. Tiene un profundo sentido de la desconfianza. Abandonado, traicionado.
9. Maltratas bajo una sonrisa.
10. Tergiversas la verdad. Inventas historias y las crees. Solo cuentas tu versión y añades mentiras para que otros estén de tu lado y piensen mal de quien en realidad te apoya. Todas tus relaciones terminar supuestamente por las otras personas. Tu nunca tienes la culpa
11. Haces de menos a quien está junto a ti.
12. Tus palabras son de desprecio;enojo, mereces todo y ofreces poco.
13. No confrontas la realidad, siempre pones excusas.
14. Inicia con mucho amor, demanda, besos , detalles y sigilosamente profundiza hasta gobernar a sus parejas; donde es el único lugar donde tiene admiración y respeto pero tarde o temprano lo pierde por encaminar a sus parejas a una necesidad de aceptación que él mismo crea.
15.usualmente suelen ser los más simpáticos, alegres, amígueros; nadie imaginaría la tortura que por falta de equilibrio emocional y aceptación de realidad hacen sufrir a quienes más los aman. Puedes notarlo en todas las parejas anteriores siempre terminan siendo las victimas y la pareja la loca .

VIVES REPRESENTACIONES DE LA INFANCIA CON TU PAREJA:
– Son experiencias donde recreas lo vivido en la infancia, la misma sensación de no valía, soledad, rechazo, vergüenza.
– El niño interior forma nuestro sistema de creencias básico.
– Hay experiencias que aprendimos en base a carencias y que hoy debemos transformar.

¿QUÉ BUSCA TU NIÑO HERIDO?
Nuestro cuerpo emocional, que es donde está lo que vivimos en la infancia buscar terminar su proceso de maduración y para eso es necesario darle espacio a las necesidades de la infancia; pero eres un niño en cuerpo de adulto. No afrontas tu realidad y responsabilidades. No quieres salir de la comodidad, quieres vida de adulto con responsabilidades de Niño.

CINCO COSAS QUE TE PIDE TU NIÑO HERIDO:
1. Recuperar tu yo auténtico, ese que se quedó oculto tras la máscara.
2. Cerrar ciclos, sanar, llorar lo que se quedó no expresado.
3. Hacer crecer a tu adulto, haciéndote cargo de tu yo vulnerable crecerás como ser humano.
4. Enseñarte a ser una buena madre-padre de ti mismo, aprender a amarte.
5. Recuperar poder y autoafirmación, inframundo.

MANERAS DE MIRARLO:

1. Hazte responsable de tus necesidades, no culpes, ni busque padres-madres por todos lados.

2. Deja el rol de “víctima”, esta parte de ti puede hacerte patinar en el dolor por años.o dañar a tus parejas diariamente .

3. Observa en que situaciones del presente se dispara el niño y si está enojado, triste, tiene miedo, descubre tu emoción adictiva. Suelta a mamá proveedora de tu vida; pero tienes que valerte por ti solo.

4. Aprende a tener un diálogo contigo, habla con tu yo herido y cambia tu destino ; busca ayuda o terminarás dañando gente y la comodidad de tu vida te llevarán a un final solitario junto a personas que no te darán lo que si podían darte quienes perdiste .

Bendiciones y gratitu al autor

AMAR SANAMENTE
POR AMOR A TI.

16/06/2026

Porque cuando una familia deja una herida abierta por años, no solamente expulsa a una persona… también expulsa el amor, el arte, la confianza y las ganas de vivir.

Eso fue exactamente lo que pasó en muchas familias donde alguien decidió callar el dolor en lugar de enfrentarlo.

*Porque una herida familiar no desaparece solo porque nadie la mencione. El silencio no sana.*

*El silencio se hereda.*

A veces la familia expulsa al más sensible, al más creativo, al que se atreve a pensar diferente.

*Y después se preguntan por qué la casa se volvió fría, por qué ya nadie ríe igual, por qué todo se siente vacío aunque todos sigan ahí.*

Porque *cuando rechazas a una persona, también rechazas todo lo que esa persona traía consigo: la alegría, la autenticidad, la música, la conexión, la capacidad de amar sin miedo.*

Muchas veces no se destruye una familia por falta de dinero.

*Se destruye por orgullo, por heridas no habladas, por generaciones enteras incapaces de pedir perdón.*

Y lo más duro es que los niños siempre lo sienten.

Aunque nadie explique nada, ellos aprenden rápido quién puede hablar y quién debe callar.

*Aprenden qué emociones son aceptadas y cuáles provocan rechazo. Así nacen adultos que ya no saben expresarse, confiar o sentirse suficientes.*

Por eso *tantas personas pasan la vida intentando demostrar su valor. No porque sean débiles… sino porque crecieron en lugares donde el amor dependía de obedecer, callar o encajar.*

Sanar una familia no significa fingir que nada pasó.

*Significa tener el valor de mirar la herida sin seguir culpando a todos. Significa romper el patrón antes de heredarlo otra vez.*

Porque una familia sana no es aquella donde nunca hubo dolor.

*Es aquella donde alguien finalmente tuvo el coraje de dejar de esconderlo.*

1. *Siempre tendrás problemas.* Aprende a disfrutar de la vida mientras los resuelves.2. *Las personas no deciden su fut...
31/05/2026

1. *Siempre tendrás problemas.* Aprende a disfrutar de la vida mientras los resuelves.

2. *Las personas no deciden su futuro, deciden sus hábitos y sus hábitos deciden su futuro.*

3. *En la vida solo puedes controlar dos cosas: tu esfuerzo y tu actitud.*

4. *No preguntes como iniciar. Inicia y luego pregunta como mejorar.*

5. *La felicidad tiene menos que ver con el placer y más con el propósito.*

6. *La vida es más dura cuando esperas mucho del mundo y poco de ti mismo.*

7. *La vida es más fácil cuando esperas mucho de ti mismo y poco del mundo. Altos estándares, bajas expectativas.*

8. *La mitad de tus problemas son simplemente tu mente haciendo de cosas menores parecer cosas mayores.*

9. *No busques secretos cuando lo que necesitas son repeticiones.*

10. *No te dejes controlar por tres cosas: la gente, el dinero o las experiencias pasadas.*

11. *En cada reto o incluso tragedia, hay una oportunidad. Y si te entrenas para buscar la oportunidad, podrás tomar el control de la situación e incluso convertirla en algo positivo o, si no se puede convertir en algo bueno, al menos algo bueno podría salir de ella.*

12. *Da las gracias todos los días, porque aunque creas no tener motivos para agradecer, tu día “normal” es el sueño de alguien más....*

31/05/2026

*Gracias DIOS*
Gracias por guiar mi camino con FE

Gracias por mostrarme tus tiempos

Gracias…
Por no soltarme
Por levantarme
Tú fuiste luz en mi oscuridad

Gracias…
Por que tú me vez
Gracias…
Por mi peor derrota y tocar mi fondo y poder encontrarte nuevamente

Gracias..
Por que desde lo más hondo, sé que me oyes

Gracias DIOS por levantarme
Tú fuiste quien curó mi herida

Gracias por que tú me vez
Por estar yo muy roto y por tu amor

Gracias DIOS
Por esta nueva armadura
Por seguir de pie
Y no verme caer

Aprendí a volver después de estar muy roto y sin Fe

Gracias DIOS 🙏🏼

Si me encuentro solo y roto y abandonado
Nadie me volverá a ver caer
Seguiré de pie

*Gracias DIOS*

Por seguir de pie

Domicilio de nuestras oficinas de la OSG y número de teléfono para saber de todos los grupos en la República Mexicana. T...
30/05/2026

Domicilio de nuestras oficinas de la OSG y número de teléfono para saber de todos los grupos en la República Mexicana. Todos son bienvenidos!!

30/05/2026

*LOS 10 MANDAMIENTOS PARA SABER ENVEJECER.*

1.- *Cuidarás tu presentación día a día.*
Arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, toda atractiva, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.

2.- *No te encerrarás en tu casa, ni en tu habitación.*
Nada de jugar ala enclaustrada o al a presa voluntaria. Saldrás a la calle y al campo de paseo. "El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece"

3.- *Amarás el ejercicio físico como a ti mismo.*
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés sola, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia"

4.- *Evitarás actitudes y gestos de vieja derrumbada*
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas:
", ¡Qué guapa la señora!" Recuerda: las canas… ¡se tiñen! y las arrugas… ¡se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies… ¡eso sí es signo de vejez!

5.- *No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques, reales o imaginarios.*
Acabarás por creerte más vieja y más enferma de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡Divinamente!

6.- *Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas*.
"Al mal tiempo, buena cara". Sé positiva en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas una vieja amargada. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).

7.- *Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás.*
No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiada y solitaria. "Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra"

8.- *Trabajarás con tus manos y con tu mente.*
El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males.

9.- *Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas.*
Desde luego, las que se anidan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar"

10.- *No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor"..*
Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo…", "recuerdo que antes…"

*No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría. Ponte nuevas metas, haz planes,* ¡sueña…! Positivo siempre, negativa jamás. Toda persona debiera ser como "la Luna: destinada a dar luz… y como el Sol siempre dando calor

30/05/2026

*Deja de hacerte el pobrecito, deja de decir que no tienes, que no te alcanza, que ganas poco.*

Si vives declarando pobreza, pobreza es lo que vas a tener, quítate ese mal hábito de hacerte la víctima.

*Lo primero que debes cambiar es tu AUTO-CONCEPTO.*

No eres pobre, sólo estás quebrado.

El dinero va a llegar, *lo vas a conseguir si eres productivo.*

Pero *primero debes conseguir un nuevo estado mental.*

Recuerda que *tu estado financiero sólo es un reflejo de tu estado mental…* así que si en tu mente ves oportunidades, ves progreso, pronto, eso se va a ver reflejado en tus bolsillo.

*Mejora tu lenguaje.*

Cambia tus palabras.

*Hay personas que todo el día andan hablando de enfermedades o de que no les alcanza.*

*Les preguntas cómo estás, y contestan casi sin ganas: "aquí, más o menos." "pasándola." "aquí sin nada, al borde de la indigencia"*

Si te das cuenta, aquellas *son expresiones que se convierten en semillas de más necesidad.*

*Cuando te pregunten cómo estás, contesta con actitud: "Al millón." "Avanzando a toda máquina" "Excelente." "Bendecido"*

Porque además lo estás, solo que estás mirando solo lo que no se ha manifestado en tu vida y *te olvidas de lo que ya tienes.*

*Tus palabras tienen poder y acompañadas de acción, entonces cambiarán las cosas.*

Así que ya lo sabes … cuando te pregunten .. Como estas ? … *agradecido*

Servir .. servir … servir La acción genera la emoción, no al revés. Esperar a tener ganas o sentirnos perfectos para mov...
29/05/2026

Servir .. servir … servir

La acción genera la emoción, no al revés. Esperar a tener ganas o sentirnos perfectos para movernos suele ser una trampa que nos mantiene estancados. El movimiento cambia nuestro estado mental y físico. TODOS SON BIENVENIDOS !! Te esperamos

“Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observarás algo interesante: el sapo se adapta a l...
29/05/2026

“Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observarás algo interesante: el sapo se adapta a la temperatura del agua, permanece dentro y continúa adaptándose al aumento de temperatura. Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo, que le gustaría saltar de la olla, no puede porque está demasiado débil y cansado debido a los esfuerzos que ha realizado para adaptarse a la temperatura.

Algunos dirían que lo que mató al sapo fue el agua hirviendo... en realidad lo que mató al sapo fue su incapacidad para decidir 𝗖𝗨Á𝗡𝗗𝗢 saltar.

Así que deja de "adaptarte" a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parásitos y muchas otras cosas que te "calientan". Si continúas adaptándote, corres el riesgo de "morir" por dentro. ¡𝐒𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐚𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚𝐬!

Web

29/05/2026

EL CHANTAJISTA EMOCIONAL ...!!!

El chantaje emocional es un mecanismo en el que intervienen dos partes: el chantajista y su víctima.

El primero desea obtener algo de la segunda-que puede ser su pareja, un familiar, un amigo-, pero en lugar de hablarlo directamente, utiliza prácticas manipuladoras para conseguirlo.

Su estrategia es evidente: intenta despertar el sentimiento de culpa en su presa, aprovechándose de su buena fe.
Busca los puntos débiles de esa persona para hacerla sentir inferior y convertirla en perfectamente manipulable. En el fondo, el chantajista es una persona débil, que no confía en sí misma, por eso necesita engañar y utilizar las más rebuscadas argucias para conseguir lo que desea.

RETRATO DE UN MANEJADOR:
Dos son las características que mejor definen a un manipulador:
sentimiento de inferioridad y egoísmo. Habitualmente tiene una autoestima muy baja y las únicas maneras que conoce de conseguir lo que desea son la mentira y el chantaje emocional.
Además sólo piensa en sí mismo.
Es una forma de actuar que seguramente aprendió en su infancia. En menor número, hay otro tipo de manipulador: el exclusivamente egoista. Este no tiene ningún problema de autoestima, simplemente va a lo suyo y no tiene reparos en manipular a los demás para conseguir sus objetivos.

TÁCTICAS ÚTILES PARA PRESERVARSE:

* NO TE JUSTIFIQUES:
Esto es fundamental. El manipulador tratará por todos los medios de que lo que hagas para mantener su dominio y superioridad. Justificarse significa sumisión. Optá por protegerte usando, por ejemplo, el humor para salir de la situación (lo trataremos más adelante).

* SE SINTÉTICO EN LA COMUNICACIÓN:
Usá frases cortas y darás menos posibilidades a la crítica. Pensá que todo lo que digas podrá ser usado en tu contra.

* USÁ EL SENTIDO DEL HUMOR:
Siempre que el contexto y tus fuerzas te lo permitan, bromea sobre vos misma, sobre tus equivocaciones u olvidos. Así lo descolocarás.

* COPIA LOS REFRANES QUE USA EL MANIPULADOR:
Proverbios, refranes y hasta frases hechas son un buen recuerso, porque estos personajes los utilizan como verdades indiscutibles. Los mejor es usar exactamente los mismos que ellos para aplicarlos en respuesta a sus reclamos.

* UTILIZÁ UN MODO IMPERSONAL:
Amparate en el anonimato. El "se hace" y "el se dice" darán la sensación de que hablás de otras personas, aunque el mensaje esté dirigido al manipulador.

* ES POSIBLE DECIR "NO":
Algunos manipuladores solicitan que los demás hagan cosas por ellos, como si fueran sus lacayos. Cordialmente y con una sonrisa, aprendé a decir "ahora no puedo".

*TRATÁ DE EVITAR DISCUTIR:
Son trampas de las que es difícil salir.No entres en su juego para que te desvalorice después. Un manipulador experto puede lograr que se lo agreda para luego asumir el papel de víctima y conseguir así lo que busca.

* APLICÁ LA IRONÍA:
Es un esfuerzo grande, lo sabemos, pero con sutileza y simpatía se pueden conseguir mejores resultados que con la provocación y la pelea.

* NO TE DEJES EXTORSIONAR:
Sobre todo cuando optes por decir no a sus pedidos, no permitas que te presione con cosas que nada tienen que ver con ese momento específico.

* CONFIÁ EN TUS DECISIONES:
Un manipulador tiende a criticar todo y a todos. La víctima siente que haga lo que haga, siempre será censurada. Mentalizate en que tu decisión es la correcta y no te dejes llevar por lo que él piense.

* MANTENETE ESCÉPTICO A SUS HALAGOS:
Es una estrategia para que la víctima no se aleje. Si el manipulador nota un cambio de actitud, puede emplear la seducción, la conquista y los halagos con los que empezó la relación. No caigas en su trampa.

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Miércoles 6:30pm - 8pm
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