Unit Psikologi Kaunseling PKD Bachok

02/01/2023

| INGIN DISAYANGI @ MENYAYANGI ?

Mana satu yang lebih memerlukan dalam kehidupan kita?

Ungkapan SAYANG/CINTA sering disalah aturkan.

Kenapa?

Kerana KITA sentiasa mengharap untuk diCINTAI diSAYANGI diKASIHI

Berterusan untuk guna perkataan mengHARAP
HARAP
HARAP
HARAP

Benar, kita boleh mengharap. Namun apakah kita mampu mengawal hati orang yang kita harapkan tersebut?

JOM, kita mulakan dengan SAYANGI DIRI SENDIRI (SELF-LOVE) dengan HARGAI DIRI kita agar kita lah yang mengawal, memilih dan memutuskan untuk kekal bahagia, gembira, ceria dan tenang.

Majlis mlmni cukup bermakna kerana setiap dari Pegawai Psikologi (Kaunselor KKM) negeri Kelantan menghargai diri dengan cara masing-masing selagi mengikut landasan yang baik dan bertepatan dengan emosi kita sebagai manusia dan hamba-Nya.

RAIKAN HATI untuk kekal bahagia dan gembira.

26/12/2022

| Mobilisasi Kaunselor Bachok-Pasir Mas-Tumpat

Antara kata2 mangsa PPS yg sempat dikongsi bersama kaunselor :

"Rumah ambo xrajin naik air".
"Skalo air tidak gini".
"4 hari doh tok kijo"
"Kereta xdan selamat".

Dan lain2 lagi yg cukup terkesan secara emosi.

Setelah semua PPS daerah Bachok berada dlm mod standby, kaunselor dimobilisasi p**a ke daerah2 lain yang masih dibuka PPS.

Ujian kalini seumpama banjir 'Bah Kuning' tahun 2014..

"Wahai bumi telanlah airmu, dan wahai langit berhentilah dari curahan hujanmu".
(Surah Hud: 44)

18/12/2022

I BIJAK EMOSI BERSAMA PEG PSIKOLOGI BACHOK

KENALI STATUS MINDA ANDA dibooth kami. Kami bawakan perkhidmatan saringan minda sihat.

Adakala meluah emosi terpendam membantu kita. Adakala terapi2 yang tertentu lebih membantu kita. Kami bersedia dengan kehadiran anda semua. Mana yang terlepas boleh hubungi saya Pn Syu - Peg Psikologi (Kaunselor) di talian 0113 300 5747. Saya berada di daerah Bachok

Kali ini Pegawai Psikologi Kelantan turun Bersama masyarakat di 3 LOKASI berbeza :
- UMK BACHOK
- AEON MALL
- MYDIN TUNJONG

Dengan misi : MINDA SIHAT

Banyak aktiviti yg dijalankan bersama team untuk melatih pemikiran sepanjang program berlangsung.

Antaranya :
- Stress ball
- Stress bubble
- Four color game
- Geometric Creative Puzzle
- Make your own star
- Dam Ular
- Chess
- Saringan MINDA SIHAT
Dan lain2 lagi

07/11/2022

SIRI 2 : 10 Minit Bijak Emosi bersama Kaunselor

Tajuk : CITA RASA EMOSI

“Sebagai permulaan, kenali diri untuk jatuh cinta dengan diri sendiri.”

Jom mulakan hari dengan rasa sayang yang mendalam pada diri sendiri.

Biarkan rasa sayang itu datang :
- tanpa syarat,
- tanpa dipaksa atau
- tanpa rasa terpaksa.

Pepatah ada kata, “Tak kenal maka tak cinta".

Jadi, kita mulakan dengan kenali diri untuk jatuh cinta dengan diri sendiri.

Ketahui CITA RASA anda dan penuhilah CITA RASA itu terlebih dahulu...

Cita rasa yang dipilih perlulah pilihan yang _baik, positif dan membina_ agar tekanan emosi yang dialami mendapat ubat yang betul.

✅ _Ada yang tertekan memilih untuk mencari teman untuk meluahkan_

✅ _Ada yang tertekan memilih untuk bercuti dan berehat seketika_

✅ _Ada yang tertekan memilih untuk meluangkan masa bersama orang tersayang_

Pilihan datang mengikut cita rasa yang berbeza-beza. Jadi , KENALI & BERCINTA dengan diri sendiri dan buatlah pilihan baik untuk diri sendiri... Solusi yang baik...

Ayuh,jumpa saya di klinik kesihatan daerah Bachok

01/11/2022

10 Minit Bijak Emosi bersama Kaunselor

EMOSI milik kita.

PERLU TAWAN
PERLU KAWAL
PERLU KUASAI
PERLU DISAYANGI
PERLU DIJAGA

Kali ni Kaunselor Bachok bawakan slot 1 dengan memberi pengenalan tentang KENALI DIRI & EMOSI sendiri.

Jom ikuti segmen ini di klinik terdekat anda di Bachok..

13/10/2022

| FUN with Dam Ular

Golongan dewasa tidak terkecuali sertai aktiviti di booth Kesihatan Mental.

Banyak aktiviti bersifat terapi mainan disediakan.

- Dam Ular
- Chess
- Wooden Jengga
- Stress bubble
- Puzzle
- Kuiz Roda Impian
- Speaker Corner

Pameran Kesihatan Mental sempena Sambutan Hari Kesihatan Mental & Bulan Kaunseling Kebangsaan 2022

MindaSihatSejahtera

08/10/2022

| SIHAT Tidak Senilai Mata Wang

3S 'Sihat Secara Sunnah'

🌷🌷Tahniah!!!🌷🌷

Graduation Day KRT Gunong Peserta MySTOP
(Saya Tak Okay dengan Pre-Diabetes).

Peserta dibekalkan kit yang merangkumi 3 unsur penting sepanjang program ini berlangsung dari 27/7/22 hingga 8/10/22.

- Smart watch (fizikal)
- Pinggan Sihat (diet)
- Kaunseling (motivasi & emosi)

Moga kit ini dpt terus digunakan dimasa akan datang.

~ Kekal sihat itu satu pilihan ~

Tahniah buat peserta berjaya mencapai target yang paling cemerlang diikuti peserta lain yang turut berjaya menjayakan program ini.

Tahniah buat Dr Munira atas kejayaan program Komuniti Sejahtera (KRIS).

Terima kasih atas peluang yang diberikan untuk sama2 terlibat bagi projek ini.

WELL DONE USM!
WELL DONE KKM!
WELL DONE KRT GUNONG!
WELL DONE BACHOK!

06/10/2022

| Kaunselor & JuruX-Ray KKM

Antara backbone penting dlm kesihatan adalah Unit Radiologi/X-ray.

'Perkhidmatan anda cukup berharga'

Moga slot ini menjadikan ANDA HEBAT dgn komunikasi yang berkemahiran.

Alhamdulillah, usai 3 slot dalam *'Taklimat Pengukuhan Sahsiah Diri'* bersama team JuruX-Ray KKM yg awesome seluruh Kelantan!

Gabungan bertenaga & ber'bisa' dari _*Kaunselor Bachok & Kaunselor Machang*_ memang menyengat.

Slot 1 : Ice-Breaking

Slot 2 : The Art of Effective Communication

Slot 3 : Reflection & Group Session

Nanti kita share antara intipati slot.

*Tq Primer JKNK atas penganjuran taklimat ini.

28/09/2022

| Simulasi Talian Krisis MYeMINDA KKM bersama Pegawai Psikologi KKM seluruh Malaysia

Input yang berharga & mampu memudahkan capaian masyarakat kepada isu kesihatan mental seluruh Malaysia.

CALL
CALL
CALL

Talian Anda kepada kami amat berharga

Hubungi Kaunselor Bachok : 01133005747

28/09/2022

| Simulasi Talian Krisis MYeMINDA KKM bersama Pegawai Psikologi KKM seluruh Malaysia

Input yang berharga & mampu memudahkan capaian masyarakat kepada isu kesihatan mental seluruh Malaysia.

CALL
CALL
CALL

Talian Anda kepada kami amat berharga

Hubungi Kaunselor Bachok : 01133005747

28/09/2022