PD RGC Layar Betong

PD RGC Layar Betong Memperkasa perkhidmatan perpustakaan dan maklumat berkualiti serta memelihara khazanah intelek negara bagi membentuk masyarakat berilmu.

Memacu perkhidmatan perpustakaan dan maklumat negara bertaraf dunia.

📖 Book Review 📖
12/01/2024

📖 Book Review 📖

📌Perkongsian Info : ⚡️Sakit belakang adalah salah satu simptom yang kerap dialami oleh orang dewasa. Terdapat beberapa f...
09/01/2024

📌Perkongsian Info : ⚡️Sakit belakang adalah salah satu simptom yang kerap dialami oleh orang dewasa. Terdapat beberapa faktor penyumbang kepada keadaan ini.

🩺Ketahui punca dan rawatan bagi sakit belakang ini untuk pencegahan yang optimum

🔮 Aktiviti Maya 04: Pendidikan Moral:Kejujuran🔮Lengkapkan dengan jawapan yang betul.09/01/2024
09/01/2024

🔮 Aktiviti Maya 04: Pendidikan Moral:Kejujuran🔮
Lengkapkan dengan jawapan yang betul.

09/01/2024

📌Perkongsian Info : Apakah kelebihan MyDigital ID? 📌 Pengesahan diri yang sah dan selamat.📌 Menghapuskan pelbagai jenis ...
09/01/2024

📌Perkongsian Info :

Apakah kelebihan MyDigital ID?

📌 Pengesahan diri yang sah dan selamat.
📌 Menghapuskan pelbagai jenis kaedah pengenalan diri dalam talian.
📌 Mengurangkan risiko penipuan identiti dalam talian.
📌 Memudahkan akses ke perkhidmatan Kerajaan dalam talian.
📌 Kemudahan log masuk tunggal untuk pelbagai aplikasi.
📌 Selamat, pantas dan mudah bagi tujuan transaksi dalam talian.

📌Perkongsian Info : Minyak dan lemak merupakan salah satu bahan yang digunakan dalam proses memasak makanan. Makanan yan...
06/01/2024

📌Perkongsian Info : Minyak dan lemak merupakan salah satu bahan yang digunakan dalam proses memasak makanan. Makanan yang digoreng memiliki aroma, rasa, serta tekstur yang lebih dibandingkan dengan cara memasak atau pengolahan yang lain seperti makanan kukus atau rebus. Namun begitu, minyak atau lemak akan membawa kesan negatif tehadap kesihatan jika diambil secara berlebihan seperti masalah obesiti, hipertensi, diabetes dan penyakit jantung.

Apa nak buat jika terlebih letak minyak dalam masakan? Jangan risau, ikuti tip di bawah untuk kurangkan pengambilan minyak dalam masakan. Ingat! Minyak adalah kategori lemak, yang mana mempunyai kalori lebih tinggi berbanding protein dan karbohidrat.

Satu gram minyak = 9 kalori ‼️

Jadi jom kita kurangkan minyak dalam masakan!

Nutritionist Sabah






🔮 Aktiviti Maya 03 : Identify Missing Letter In Words 🔮Fill in the correct letter...
03/01/2024

🔮 Aktiviti Maya 03 : Identify Missing Letter In
Words 🔮
Fill in the correct letters to complete the words.

03/01/2024

🔮 Aktiviti Maya 02 : Latihan Melengkapkan Dialog 🔮Berikan respons terhadap pesana...
03/01/2024

🔮 Aktiviti Maya 02 : Latihan Melengkapkan
Dialog 🔮
Berikan respons terhadap pesanan dibawah.

03/01/2024

🔮 Aktiviti Maya 01 : Latihan Sains : Bahagian Tubuh Haiwan 🔮03/01/2024
03/01/2024

🔮 Aktiviti Maya 01 : Latihan Sains : Bahagian
Tubuh Haiwan 🔮

03/01/2024

📌Perkongsian Info : 🚴‍♂️⛹️‍♂️🤾‍♂️Senaman dapat memberi manfaat kepada tubuh seseorang. Misalnya, senaman dapat membantu ...
03/01/2024

📌Perkongsian Info : 🚴‍♂️⛹️‍♂️🤾‍♂️Senaman dapat memberi manfaat kepada tubuh seseorang. Misalnya, senaman dapat membantu mengurangkan risiko penyakit tidak berjangkit seperti penyakit kardiovaskular, membantu mengawal tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh dan sebagainya.

💪Oleh itu, orang ramai disarankan untuk melakukan senaman secara rutin agar sistem tubuh badan dapat berfungsi dengan efisien.

📌Perkongsian Info : Belajar tidak semestinya perlu masuk kelas..Umur lanjut bukan lagi penghalang.. Duit dan masa bukan ...
03/01/2024

📌Perkongsian Info :
Belajar tidak semestinya perlu masuk kelas..
Umur lanjut bukan lagi penghalang..
Duit dan masa bukan lagi alasan.
Buku bukan lagi satu satunya sumber.

Anda boleh belajar pelbagai perkara baru, skil dan kemahiran baru setiap hari, semuanya hanya di hujung jari.
Belajar SATU ilmu/kemahiran/skill setiap hari, bayangkan betapa luas ilmu anda pada hujung tahun nanti?

Address

Betong

Opening Hours

Tuesday 09:30 - 17:30
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 17:30
Friday 09:30 - 17:30
Saturday 09:30 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PD RGC Layar Betong posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category