Ameerah Hulu Langat

27/07/2026

Sudah selesai sesi keluarkan peluh, kita ada juga sesi cabutan yang dinantikan semua😍

Tahniah bagi yang bertuah !

Tak lupa juga buat Puan Nor Hilal Bt Rosdi sebagai tetamu jemputan Ladies Fitness Day yang sudi datang support 🥹

27/07/2026

27/07/2026

✨ LADIES FITNESS DAY: AERODANCE ✨

Alhamdulillah, selesai sudah program Ladies Fitness Day: Aerodance pada Sabtu, 25 Julai 2026! 💪🏻

Walaupun penat, berpeluh dan tenaga banyak digunakan, senyuman serta keceriaan para peserta tetap terpancar sepanjang program 🤩

Yang penting, kita senam sambil HAPPY!

Selain mengeluarkan peluh, peserta turut menerima perkongsian daripada Coach melalui konsep 3C 2J untuk gaya hidup yang lebih sihat:-

🍽️ Cukup Makan
💧 Cukup Air
😴 Cukup Tidur
💃🏻 Jom Senam
😊 Jangan Stress

Sihat bukan bermaksud perlu sempurna setiap hari. Yang penting, kita mula… kita cuba… dan kita teruskan sedikit demi sedikit.

Terima kasih kepada semua ladies yang hadir dan sama-sama memeriahkan program ini! 🫶🏻

Semoga semua yang hadir mendapat manfaat, kebaikan dan pengalaman yang bermakna daripada program ini 💕

Dan akhir kata, semoga ada rezeki untuk kita berjumpa lagi di NEXT PROGRAM! InsyaAllah

15/07/2026

Jomm Azam Hadir✊🏻

𝟏𝟎 𝐇𝐚𝐫𝐢 𝐋𝐚𝐠𝐢!

𝐓𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚𝐥 𝟏𝟎 𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐚𝐡𝐚𝐣𝐚 𝐥𝐚𝐠𝐢 𝐬𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐤𝐢𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐫𝐡𝐢𝐦𝐩𝐮𝐧 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐌𝐮𝐤𝐭𝐚𝐦𝐚𝐫 𝐓𝐚𝐡𝐮𝐧𝐚𝐧 𝐃𝐞𝐰𝐚𝐧 𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦𝐚𝐭 𝐏𝐀𝐒 𝐍𝐞𝐠𝐞𝐫𝐢 𝐒𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐨𝐫 𝐊𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐞-𝟑𝟗

"𝑫𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒓𝒑𝒆𝒈𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒆𝒈𝒖𝒉𝒍𝒂𝒉 𝒌𝒂𝒎𝒖 𝒔𝒆𝒌𝒂𝒍𝒊𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒕𝒂𝒍𝒊 𝑨𝒍𝒍𝒂𝒉 (𝒂𝒈𝒂𝒎𝒂 𝑰𝒔𝒍𝒂𝒎), 𝒅𝒂𝒏 𝒋𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏𝒍𝒂𝒉 𝒌𝒂𝒎𝒖 𝒃𝒆𝒓𝒄𝒆𝒓𝒂𝒊-𝒃𝒆𝒓𝒂𝒊."

(𝐒𝐮𝐫𝐚𝐡 𝐀𝐥𝐢 '𝐈𝐦𝐫𝐚𝐧: 𝟏𝟎𝟑)

🗓 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐤𝐡: 𝟐𝟔 𝐉𝐮𝐥𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝐀𝐡𝐚𝐝)
📍 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭: 𝐃𝐞𝐰𝐚𝐧 𝐋𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬, 𝐆𝐨𝐦𝐛𝐚𝐤

#𝐌𝐮𝐤𝐭𝐚𝐦𝐚𝐫𝐃𝐌𝐏𝐍𝐒
#𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦𝐚𝐭𝐏𝐀𝐒
#𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦𝐚𝐭𝐝𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢𝐤𝐭𝐞𝐠𝐮𝐡𝐛𝐞𝐫𝐩𝐫𝐢𝐧𝐬𝐢𝐩
#𝐁𝐚𝐤𝐭𝐢𝐃𝐞𝐦𝐢𝐒𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐨𝐫
#𝐒𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐨𝐫𝐃𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫

15/07/2026

💖 LADIES FITNESS DAY 6.0 💖

Nak mula hidup lebih sihat? Nak bersenam dalam suasana yang santai dan menyeronokkan bersama rakan-rakan?

Inilah peluang anda ! 😍

🗓 25 Julai 2026 (Sabtu)
🕣 8.30 pagi – 11.00 pagi
📍 Dewan Komuniti MPKJ
@ Taman Kantan Permai
📱Pendaftaran https://forms.gle/J4Giq4CgDpCHt1dAA

Apa yang menarik?

🧕🏻 Senaman bersama Coach Aerodance berpengalaman
❤️ Perkongsian Tips Gaya Hidup Sihat & Cergas
🍽️ Sarapan disediakan
👭Peluang berkenalan dengan rakan baharu yang sama-sama ingin kekal aktif

💰 *Early Bird RM10 sahaja*
💰 Yuran Biasa RM15

Jom luangkan pagi Sabtu anda dengan aktiviti yang sihat, bertenaga & penuh manfaat. Boleh ajak rakan-rakan dan ahli keluarga juga.

📱Boleh imbas kod QR pada poster atau tekan je link tertera untuk pendaftaran.

Tempat adalah terhad. Jadi jangan tunggu lama-lama ❗❗❗

Untuk pertanyaan lebih lanjut, boleh hubungi 👇🏻
Sis 'Alani : https://wasap.my/601118900962/LadiesFitnessDay

Jumpa anda di Ladies Fitness Day 6.0 ! 😉

07/07/2026

𝗣𝗔𝗦 𝗠𝗘𝗠𝗨𝗟𝗜𝗛𝗞𝗔𝗡, 𝗕𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗠𝗘𝗡𝗚𝗛𝗔𝗡𝗖𝗨𝗥𝗞𝗔𝗡

Terengganu menjadi bukti bahawa pentadbiran berteraskan amanah mampu menyelesaikan masalah yang diwarisi.

Projek terbengkalai yang menelan puluhan juta ringgit bukan sekadar menjadi angka di atas kertas. Ia melibatkan kepentingan rakyat, pembangunan negeri dan maruah tatakelola.

Hotel Paya Bunga dipulihkan.
Strawberry Park Resort dihidupkan semula.
Rumah Padang Setengge akhirnya diserahkan kepada rakyat yang lama menunggu.

Inilah rekod pentadbiran PAS.

Terengganu adalah bukti nyata PAS memulihkan.

Baca tulisan penuh di https://www.facebook.com/share/v/14kd2ZteLri/

24/06/2026

Alhamdulillah, selesai usrah muslimat muda Gen3 pada hujung minggu lalu.

Kali ini kami berpeluang bersama-sama tadabbur Surah As-Saff serta kupasan tajuk Fiqh Harakah yang sangat memberi inspirasi kepada perjalanan dakwah kita hari ini.

Antara ibrah yang diperoleh:

✨ Keikhlasan adalah asas dalam setiap amal kebaikan yang dilakukan.
✨ Janji Allah SWT bahawa sesiapa yang membantu agama-Nya, pasti akan dipermudahkan segala urusannya.
✨ Perniagaan yang paling menguntungkan ialah beriman kepada Allah dan Rasul-Nya serta berjihad dengan harta dan jiwa di jalan-Nya.

Turut dikupas perjalanan dakwah Rasulullah SAW dalam menyampaikan Islam kepada pelbagai qabilah.

Dakwah bukanlah jalan yang mudah. Ia dipenuhi ujian, penolakan dan cabaran sebagaimana yang dihadapi para nabi dan umat terdahulu.

Namun, di sebalik penolakan itu, Allah membuka hati insan-insan yang ikhlas mencari kebenaran untuk menerima Islam.

Semoga segala perkongsian menjadi bekalan buat kita untuk terus istiqamah dalam perjuangan, memperbaiki diri dan menyumbang kepada masyarakat dengan sebaik-baiknya.

"Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang berjuang di jalan-Nya dalam satu barisan yang tersusun kukuh seperti sebuah bangunan yang teguh." (As-Saff: 4)

15/06/2026

ZIARAH AMEERAH CARE | 13 JUN 2026

Alhamdulillah, pada Sabtu yang lalu.

Ameerah Kawasan Hulu Langat telah berkesempatan menziarahi seramai 6 orang penerima yang terdiri daripada Ibu muda, Ibu Tunggal dan Asnaf.

Dalam ziarah ini, kami menyampaikan sedikit sumbangan berbentuk wang tunai dan barangan keperluan harian sebagai tanda kasih dan keprihatinan.

Selain tu, kami turut meluangkan masa berkongsi cerita, mendengar luahan hati serta menyampaikan kata-kata semangat buat mereka yang sedang melalui pelbagai ujian kehidupan.

Sesungguhnya, setiap insan mempunyai perjuangan yang tersendiri. Semoga sedikit bantuan yang dihulurkan dapat memberi manfaat dan meringankan beban mereka🤲🏻

Kami dari keluarga Ameerah Care mendoakan agar semua penerima sentiasa diberikan kekuatan, ketabahan dan dipermudahkan segala urusan oleh Allah SWT.

Semoga setiap ujian yang dilalui menjadi asbab datangnya rahmat, rezeki dan kebahagiaan yang lebih besar.

InsyaAllah.

Akhir kata, setinggi terima kasih juga buat barisan Ajk yang terlibat & sudi turun padang. Sungguh, hanya Allah taala yang mampu membalasnya💚